ادامه =》مفهوم تحریف های شناختی را برای نوجوان خود توضیح دهید.
🟩تعمیم بیش از حد
تعمیم بیش از حد در جایی رخ می دهد که از یک رویداد واحد برای یک #نتیجهگیری کلی استفاده می شود و آن را به سایر موقعیت ها تعمیم داده می شود. وقتی یک بار #اتفاق بدی بیفتد، فرد به این #نتیجه می رسد که اتفاق بد در #آینده نیز تکرار خواهد شد.
⛔⛔وقتی نوجوان شما #عصبانی می شود، تقریباً همیشه به دلیل یک تحریف شناختی است.
⛔⛔سعی کنید این تحریف ها را برای نوجوان خود توضیح دهید. وقتی او متوجه این موضوع شد، موقعیت ها از دریچه ای دیگرمی بیند و می تواند #خشم خود را مدیریت کند🤝
#نوجوان #تعامل_با_نوجوان
#پرخاشگری #تربیت_فرزند
------------
مرکز مشاوره عطر زندگی
🆔 @atrezendegi_ir
🌐 www.atrezendegi.ir