✋ راه رهايي از نوموفوبيا چيست؟ 1⃣ ساعت­‌ها را کوک کنيد خودتان را در یک محدوده زمانی خاص مجاز به استفاده از گوشی کنید. 2⃣ به خودتان هدیه دهید در ازای هر تعداد ساعتی که در استفاده از گوشی صرفه جویی می‌کنید می‌توانید خودتان را به یک خرید ساده یا صرف یک وعده غذایی لذیذ مهمان کنید. شاید پیش پا افتاده به نظر برسد؛ اما تاثیرگذار است. 4⃣ گوشی را دور از خودتان بگذارید اگر در محل کار یا در خانه هستید سعی کنید موبایل را جایی بگذارید که جلوی چشم و در معرض دید شما نباشد یا ترجیحا آن را روی حالت بی­‌صدا بگذارید تا صدای پیام­‌های پرشماری که مدام از طريق پيام­رسان­‌های مختلف می­‌آید شما را وسوسه نکند. 4⃣ به کوه و کمر بزنید یعنی مکان­ها و مناطقی که به خاطر بکر بودنشان سرویس های مخابراتی و اینترنت جواب­گو نبوده و برای همین هم خواه ناخواه استفاده از گوشی امکان پذیر نیست. 5⃣ افکارتان را عوض کنید! با خود بگوييد اگر چک کردن پيام­‌های غير جدی پيام­‌رسان­‌ها را اندکی به تاخير بياندازيد واقعا چه اتفاقی می‌افتد؟ 6⃣ به فکر گزینه­‌های جایگزین باشید به عنوان مثال اگر زمان زیادی را در گروه­‌های مختلف مجازی می­‌گذرانید چون تمایل بیشتری برای داشتن ارتباط اجتماعی دارید، بهتر است این زمان را صرف رابطه ­ها و گپ وگفت­‌های حضوری و چهره به چهره کنید. 7⃣ هزینه فرصت­‌های از دست رفته را حساب کنید به این فکر کنید که در ازای صرف کردن این زمان چه کارهای دیگر می توانستید انجام بدهید. از گپ و گفت با اعضای خانواده گرفته تا لذت دیدن یک فیلم خوب یا رفتن به یک کلاس هنری. 8⃣ عادت­‌های جدید را کشف کنید آدم ها به دلایل مختلفی سراغ گوشی می‌روند که می‌تواند شامل بازی کردن، پیام فرستادن یا تماس های تلفنی باشد که در این میان بعضی از آنها عادت های ضروری است؛ مثل رد و بدل کردن ایمیل‌ها و تماس‌های کاری اما در این بین می‌شود عادت‌هایی را پیدا کرد که چندان ضروری نیست و می‌شود برای آن جایگزین در نظرگرفت. 9⃣ فضاي رقابتی ايجاد کنيد با خانواده و دوستان خود برای کم کردن زمان هایی که بیهوده صرف استفاده از این تکنولوژی‌ها می‌شود تلاش کنید و در این زمینه رقابتی ایجاد کنید. ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155

✋ تاخیر توافق یا پروژه فشار آمریکا به اروپا 🔸چرا آمریکا نمی‌خواهد توافق هسته‌ای احیا شود؟ 🔺به نظر می‌رسد واشنگتن براساس جمع‌بندی خود در برهه کنونی نیز احیای برجام و کارکرد صحیح آن را به نفع خود نمی‌داند. در این بخش تلاش‌شده برخی عوامل موثر در خودداری دولت بایدن در بازگشت به توافق هسته‌ای مورد بررسی قرار گیرند. 1. تقویت بازار صادرات انرژی آمریکا 2. دوری از مرکز تنش‌ها 3. برهم خوردن موازنه قوا در منطقه 4. درخواست دیگران برای امتیازات مشابه 5. خیال راحت آمریکا بابت بمب نساختن ایران 6. تحریک ایران برای اقدام رادیکال 7. مقاومت موثر لابی‌ها علیه ایران 8. احتمال تاثیر واژگونه توافق بر شانس دموکرات‌ها در انتخابات کنگره 9. بروز تردید درباره سیاست آمریکا نسبت به متحدانش 10. احیای برجام پیروزی برای مدافعان مقاومت است 11. حفظ رژیم تحریم‌ها 12. افزایش وزن تحریم‌ها در حوزه «ابزارهای مهار ایران» 13. امید به ثمردهی استهلاک تحریمی زیرساخت‌ها 14. افزایش ارتباط میان قدرت‌های شرقی ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155

✋ مراحل تولید مُهر تربت کربلا 🔺مدیر کارگاه ساخت مهر وابسته به حرم امام حسین(ع): 🔹کار تولید با جمع‌آوری خاک از باقی‌مانده طرح‌های در حال اجرا در حرم حسینی و همچنین محل‌ها و اماکن خاص که تا ۵ متر زیرزمین هم می‌رسد آغاز می‌شود. 🔹خاک جمع‌آوری‌شده زیر نور آفتاب پهن می‌شود. پس از خشک شدن آن را از ماسه و سنگ‌ریزه پاک‌سازی می‌کنیم. خاک به‌دست‌آمده در حوضچه‌های آب مخصوصی شستشو داده و مجدد در معرض نور آفتاب قرار داده می‌شود تا یک قطعه خاک یکدست ایجاد شود. 🔹این خاک را با خاک مهرهای شکسته و آسیب‌دیده و همچنین خاک به‌دست‌آمده از زیر مزار مقدس مخلوط می‌کنیم و این ۳ ماده را در آسیاب مخصوصی می‌ریزیم تا کاملاً با هم آمیخته شوند. خاک به‌دست‌آمده برای تولید مهر و تسبیح آماده است. ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155

✋ آقای بی‌بی‌سی، لطفاً ساکت باشید! 🔹 ما در یک جنگ روایت قرار داریم و اربعین هم بخشی از جنگ روایت ماست. مرور و تحلیل محتوای خبر های موجود در رسانه هایی مانند بی بی سی نشان می دهد که این رسانه‌ها جز گفتن خبر های سیاه از این حماسه عظیم رسالتی دیگر ندارند؛ روایت هایی از بی آبی، تشنگی، مشکلات بهداشتی، ترافیک، ازدحام جمعیت و... . 🔹 آنها هیچ وقت روایت نمی کنند که در حالی یک راهپیمایی با جمعیت عظیم ۳۰ میلیونی که ۳ برابر یک کشور غربی مانند سوئد است با مدیریت مردمی و با کمترین حوادث و مشکلات به وقوع می پیوندد که در همین کشورهای مدعی نظم و انضباط و در کنسرت گروه راکِ گریت وایت در سال ۲۰۰۳ بیش از ۱۰۰ نفر به کام مرگ کشیده شده و ۲۳۰ نفر مجروح شدند. 🔹 یا در حالی این راهپیمایی عظیم در مهد شکل گیری داعش در حال برگزاریست که غربی های مدعی امنیت و دارای بزرگترین سرویس های جاسوسی از تامین امنیت خود در مقابل داعش هم عاجز بوده اند. چنانچه در نوامبر ۲۰۱۵ در مرکز تئاتر باتاکلان در پاریس حمله داعش ۱۲۹ کشته و بیش از ۳۵۰ زخمی بر جا گذاشت. 🔹 همین بی بی سی فارسی که امروز به اسم آزادی بیان مسئول روایت های منفی از راهپیمایی اربعین شده است و جز سیاه نمایی کار دیگری نمی کند در حادثه باتاکلان نه به ضعف سرویس های امنیتی غربی اشاره ای کرد، نه به مشکلات موجود در این کشورها پرداخت و نه آن را مثل پدیده های درون ایران حاصل ساختارهای حاکمیتی دانست؛ فقط یک تیتر زد و آن هم این بود «جهان در شوک». 🔹 آنچه گفته شد انکار مشکلات موجود در برگزاری راهپیمایی اربعین نبود بلکه هشداری برای گیر نیفتادن در دام روایتِ سیاهِ امثالِ بی بی سی و من و تو بود. این روزها باید چشم در چشم بی بی سی فارسی انداخت و او را به سکوت و خفه خون گرفتن دعوت کرد؛ چرا که اوج حقارتش را در سانسور خبرِ مرگِ عفریته یِ جنگ ملکه الیزابت دیدیم. ✍یعقوب ربیعی ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155

✋ زائران اربعین از بیش از ۸۰ ملیت هستند 🔺معاون استاندار کربلای معلی با اشاره به اینکه پیش بینی می‌شود بیش از ۲۰ میلیون نفر برای شرکت در مراسم اربعین حسینی (ع) وارد این استان شوند، اظهار داشت: 🔹 زائران اربعین از بیش از ۸۰ کشور جهان به کربلای معلی سفر کرده‌اند . 🔹بیشتر زائران خارجی دارای ملیت‌های ایرانی، افغانستانی، عربی از جمله لبنانی، بحرینی و عربستانی و نیز ملیت های کشورهای دیگر از جمله ملیت های اروپایی هستند. ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155

✋ 🔴 همچنان به توافق نزدیک هستیم مرندی، مشاور رسانه‌ای تیم مذاکره کننده ایران در مذاکرات وین: علیرغم فشارهای وارد شده به دولت آمریکا همچنان به توافق نزدیک هستیم.نگران نشست شورای حکام آژانس بین المللی انرژی اتمی نیستیم.جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا باید تصمیماتی برای حل مسائل موجود بر سر راه رسیدن به توافق هسته‌ای اتخاذ کند. 🔴 ارائه خدمات درمانی به یک میلیون زائر رئیس جمعیت هلال احمر: نزدیک به یک میلیون خدمت درمانی در مدت پنج روز گذشته به زائران اربعین حسینی در درمانگاه‌های مستقر این جمعیت در کشور عراق ارائه شده است.تاکنون ١٧٦ هزار و ١٨٩ نفر با علائم شدید گرمازدگی و دهیدراتاسیون به درمانگاه های هلال احمر مراجعه کرده و از خدمات درمانی هلال‌ احمر بهره‌مند شده‌اند. 🔴 گذرنامه‌های ویژه فقط تا روز اربعین اعتبار دارد سخنگوی فراجا: گذرنامه‌های ویژه اربعین تنها تا روز اربعین اعتبار دارد و پس از آن پلیس عراق آن را نمی‌پذیرد. زائران اگر قصد دارند بعد از اربعین در کشور عراق بمانند باید از گذرنامه عادی استفاده کنند. 🔴 وزارت فرهنگ: خبر انحلال کتابخانه‌های کانون کذب است وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: جوسازی‌ها و انتشار اخبار دروغین نظیر تعطیلی و انحلال کتابخانه‌های کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان را عملی غیر اخلاقی و در عین حال متوقع از سوی برخی جریان‌ها می‌دانیم.هر تصمیمی در حوزه فرهنگی دولت مردمی به پشتوانه کسب دیدگاه‌ها و نظرات کارشناسی دلسوزان و خبرگان اتفاق می‌افتد. 🔴 سخنگوی دستگاه قضا: فدراسیون براساس استعلامی که از قوه قضاییه گرفت، صلاحیت مهدی تاج را تایید کرد ستایشی: در خصوص صلاحیت مهدی تاج از قوه قضائیه استعلام گرفته شده و به آن پاسخ داده شده است. بخش مربوطه پرونده مهدی تاج به دستگاه قضایی قبلا اعلام شده است. 🔴 رفع کامل محدودیت حضور بانوان در ورزشگاه‌های عربستان طبق اعلام فدراسیون فوتبال عربستان در فصل جاری محدودیت حضور خانواده در ورزشگاه ها برداشته شده و بانوان می‌توانند در هر ورزشگاهی و در سکویی که دوست داشته باشند، بازی‌ها را تماشا کنند. 🔴 اسناد مالکیت ۳ جزیره تنب بزرگ، تنب کوچک و ابوموسی صادر شد سخنگوی قوه قضائیه: دستگاه قضایی اقدامات موثر و قاطعی در جهت تثبیت مالکیت رسمی این جزایر انجام داد و سازمان ثبت اسناد و املاک کشور برای این سه جزیره به نام دولت جمهوری اسلامی ایران سند رسمی مالکیت صادر کرده است. 🔴 شناسایی و صدور قرار قانونی برای قاتلان شهید «صیاد خدایی» مسعود ستایشی، سخنگوی قوه قضاییه در نشست خبری گفت: چند نفر در ارتباط با ترور شهید صیاد خدایی شناسایی و قرار قانونی هم برایشان صادر شده است. یکم خرداد ماه حوالی ساعت ۱۶ عصر، یکی از مدافعان حرم، سرهنگ پاسدار حسن صیاد خدایی در مقابل منزل خود در خیابان مجاهدین اسلام تهران طی یک حمله‌ی مسلحانه توسط ۲ راکب یک موتورسیکلت ترور شد. 🔴 عباس عبدی: اطلاع موثق دارم که رهبر معظم انقلاب مسئولیت برجام را به آیت‌الله سیدابراهیم رئیسی واگذار کرده‌ است رئیس جمهور می‌خواهد امضا کند میخواهد امضا نکند اما مسئولیت همه چیز با اوست 🔴 سورنا ستاری استعفا کرد خبرنگار ایسنا کسب اطلاع کرد که خبر استعفای معاونت علمی صحت داشته است. ⚽ کی روش: متعهد به وظایف و آماده انجام ماموریت هستم سرمربی تیم ملی فوتبال: وقتی خانواده، شما را به خانه فرا می‌خواند، تنها کاری که باید انجام دهید این است که فقط آماده شوید. کاملاً متعهد به وظایف خود و آماده برای مأموریت. بیایید آن را با هم انجام دهیم بچه ها! به سوی آینده! ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155

✍ در حرم امیرالمومنین علیه‌السلام 🔹اینک در حرم امیرالمومنین علیه السلام دعاگوی‌تان هستم. طبیعی ست که فعالیت کانال تا پایان سفر، پراکنده و کمرنگ خواهد بود. بر من ببخشایید. از صبوری شما سپاس‌گزارم! ✍ ادمین کانال

✋ دستگیری مبلغین دجال! 🔹یگان‌های سرویس امنیت ملی نجف توانستند ۸ نفر از عناصر وابسته به یک جریان مذهبی افراطی (اتباع احمد بصری مدعی دورغین مهدویت، در اربعین ۱۴۰۱) را دستگیر و صدها کتاب‌ و نشریات آنها را توقیف کنند. ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155

✋ هکرها اطلاعات شخصی نتانیاهو را منتشر کردند 🔸سرقت داده‌های هویتی ۹.۵ میلیون اسرائیلی 🔹به اعتراف یک رسانه عبری زبان، هکرها موفق شدند داده‌های هویتی ۹.۵ میلیون فردی که در اسرائیل به ثبت رسیده‌اند را به سرقت ببرند. 🔹در میان این اطلاعات، اطلاعات هویتی مسئولین عالی‌رتبه و رسمی اسرائیل از جمله نخست وزیران فعلی و اسبق (نتانیاهو و لاپید ) این رژیم هم به چشم می‌خورد. ✅ کانال‌جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155