✋ سونامی دیسک گردن در راه است! مجید حیدریان فوق تخصص درد: 🔹 استفاده روزافزون و ناصحیح تجهیزات الکترونیکی از جمله تلفن همراه و تبلت به ویژه در بین کودکان و نوجوانان. 🔹هشدار نسبت به شیوع فتق دیسک گردن در آینده نزدیک 🔹 هنگام استفاده از موبایل باید گردن به طور طبیعی با مهره ها در یک خط صاف قرار گیرد، در حال حاضر گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن پیام، بسیار جلوتر از مهره ها قرار می گیرد. 🔹 سر انسان به طور متوسط بالغ بر ۴ تا ۶ کیلو وزن دارد، خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت معادل وزن حداقل چهار تا پنج برابر وزن سر نیرو به مهره های گردن وارد می کند. 🔹 بهترین راهکار جلوگیری از ابتلا به بیماری های دیسک گردن استفاده صحیح از موبایل و تبلت و آموزش صحیح به مردم به خصوص کودکان و نوجوان است. صفحه موبایل در حالت های مختلف از جمله وضعیت ایستاده و نشسته باید روبروی صورت کاربر قرار گیرد. ✅ کانال جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه ای 👇 @basavad

✋ عصر اعتبار تغییر «عصر اطلاعات» به «عصر اعتبار» به این معناست که انسان باید در برابر اخبار دروغین، اطلاعات غلط و روش‌های مختلف نشر اکاذیب توانمند شود یعنی بسنجد و بعد بپذیرد. پس هرگاه خواستیم اطلاعات و اخباری را باور کنیم یا مردود بشماریم، باید از خود بپرسیم: 🔹منبع این اطلاعات چیست؟ 🔹آیا این منبع معتبر است؟ 🔹منبع معتبر چیست؟ 🔹چه مراجعی به این محتوا اعتماد دارند؟ 🔹به چه دلیل باید به این مراجع اعتماد کنم؟ 🔹مشخصه یک محتوای معتبر چیست؟ شهروند عصر دیجیتال باید بتواند با پیگیری منابع اخبار و اطلاعات، اعتبارشان را ارزیابی کند. ✅ کانال جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه ای 👇 @basavad

✋ ✅ کانال جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه ای 👇 @basavad

✋ نکته ای از سواد رسانه ای ✅ کانال جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه ای 👇 @basavad

✋ ستاد کرونا دارای سخنگو شد 🔹رئیس جمهور در احکامی جداگانه علیرضا رئیسی را به عنوان سخنگوی ستاد مبارزه با کرونا و وزیر کشور را به‌عنوان فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد کرونا منصوب کرد. ✅ کانال جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه ای 👇 @basavad

✋ آگهی‌ قابل تقدیر صاحبخانه قمی اگر ازین صاحبخانه ها پیدا کردید، خبر بدهید. انسانیت زنده است! ✅ کانال جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه ای 👇 @basavad

✋ نماز، زیارتنامه خداست 🔸مأذنه ها صدای اذان را به گوش تو می رسانند تا زندگی را در مسجد، به معراج ببری. 🔸مباد که بیندیشی زندگی، دیگر است، و بندگی، دیگر. زندگی در بندگی است و بندگی در زندگی. آن دو را از هم گریز نیست. 🔸اذان، پیوند زندگی با بندگی است. ✅ کانال جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه ای 👇 @basavad

✋ استاندارد دوگانه! ‏🔹چندی پیش در فرانسه به پیامبر اسلام توهین شد. مکرون گفت آن را محکوم نمی کند چون آزادی بیان است حالا اردوغان یک عبارت در باره مکرون گفته که بوی اهانت میدهد فرانسه سفیر خود از آنکارا را فراخوانده است. 🔹در آزادی غربی حرمت رئیس جمهور فرانسه، از پیام آور الهی با ۱/۵میلیارد پیرو بیشتر است. /عبدالله گنجی ✅ کانال جامع خبری، تحلیلی، آموزشی باسواد رسانه ای 👇 @basavad