هفته سوم لیگ برتر 🔺شمس‌آذر قزوین تا دقایقی دیگر به مصاف سپاهان می‌رود 🟡ترکیب سپاهان برابر شمس‌آذر پیام نیازمند، حسین گودرزی، سیدمحمد کریمی، کاوه رضایی، رضا شکاری، آریا یوسفی، محمدمهدی محبی، محمدامین حزباوی، محمد دانشگر وحدت حنانوف 🟣ترکیب شمس‌آذر برابر سپاهان محمدامین رضایی، امیرحسین صدقی، مهدی محمدی، خشایار زبرجد، نوید کومار، صادق بوصبیح، هومن ربیع‌زاده، میلاد شیخ‌‌فخرالدینی، امیرمحمدپناهی، سپهر روزی‌طلب و علی آزادمنش ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

🔺خطیب نماز جمعه الوند؛ 🔺لازمه وفاق ملی التزام به تبعیت از رهبری و قانون اساسی است 🔸متن خبر👇🏻 https://basijnews.ir/fa/news/9624038 ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

♦️قزوین میزبان رقابت‌های کاراته برترین‌های ایران 🔹رقابت‌های کاراته برترین‌های ایران با حضور ۲ هزار و ۱۰۰ کاراته کا از ۲۹ استان کشور در دوبخش کاتا و کمیته در حال پیگیری است. 🔹در رقابت‌های بخش بانوان هزار و ۳۰۰ کاراته کا در رده‌های سنی خردسالان تا پیشکسوتان با هم رقابت کردند که در پایان دو روز رقابت تیم‌های قزوین، فارس و کرمان اول تا سوم شدند. 🔹در رقابت‌های بخش مردان هم ۹۰۰ کاراته کا با هم رقابت می‌کنند. ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

♦️بهترین رژیم غذایی ضد پیری/ در هر دهه از زندگی دقیقاً چه بخوریم؟ 🔹ما در هر دهه از زندگی نیازهای تغذیه‌ای منحصربه‌فردی داریم و با تمرکز بر غذاهای مناسب، می‌توانیم سلامتمان را تا حد مطلوبی در طول زندگی حفظ کنیم. 🔹تا ۱۲ سالگی: هیدراتاسیون و مواد مغذی متنوع 🔹۱۲ تا ۲۰ سالگی: کلسیم، امگا ۳ و آهن برای دختران 🔹دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی 🔹دهه ۴۰ و ۵۰: قدرت غذاهای تخمیر شده 🔹دهه ۶۰ و ۷۰: تمرکز بر وعده‌های غنی از مواد مغذی 🔹۸۰ به بالا: هیدراتاسیون و فیبر #رژیم_غذایی ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

🔴 اشاره عارف به بحث در مورد قیمت بنزین: دولت چهاردهم، هیچ تصمیم عجولانه‌ای نخواهد گرفت/ در هر تصمیمی، تمام پیوست‌های اجتماعی، فرهنگی و عدالت را مد نظر قرار می‌دهیم 🔹«محمدرضا عارف»، معاون اول رئیس‌جمهور که در جلسه ای در سازمان برنامه و بودجه سخن می گفت، خواستار ارائه برنامه و نقشه راه جامعی از سوی سازمان برنامه و بودجه به دولت برای رفع ناترازی موجود در حوزه انرژی شد و گفت: به مردم اطمینان می‌دهیم که دولت چهاردهم، هیچ تصمیم عجولانه‌ای نخواهد گرفت و در هر تصمیمی، تمام پیوست‌های اجتماعی، فرهنگی و عدالت را مد نظر قرار می‌دهیم. ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

جوری خوابیدن انگار نه انکار که شهیدن...💔😭 #غزة ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

🎥باهم ببینیم : 🔺 نهم شهریور (روز قزوین) 🔺تهیه تدوین سجاد باغبان https://basijnews.ir/fa/news/9624047 ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

🔺همزمان با هفته دولت : 🔺بلوار مدرس شهر خرمدشت به بهره برداری رسید https://basijnews.ir/fa/news/9624054 ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin

❤️ نماهنگ | سفارش‌های خاص! 👆سفارش‌های خاص رهبر معظم انقلاب به دانشجویان برای استفاده از فرصت عمر ۱۴۰۳/۶/۴ ◾ @basijnewsir

🔺فرمانده سپاه ناحیه امام سجاد(ع)شهرستان قزوین خبر داد: 🔺اعزام ۴۷۰ زائر سپاه ناحیه امام سجاد شهرستان قزوین به مناطق عملیاتی غرب کشور https://basijnews.ir/fa/news/9624056 ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin