📖 #نکات_کلیدی جزء چهاردهم قرآن 🔸با قسم خوردن، همدیگر را فریب ندهید اخبار فوری👇👇👇 #بسیج #خبرگزاری_بسیج @Basij_qazvin

#به_وقت_طلوع ※ دعای روز چهاردهم رمضان در صحیفه جامعه سجادیه در توان هیچ کس نیست بنشیند روبروی خدا و بفهمد که حرف راچگونه شروع کند و چگونه پایان برد که در برابر عظیم بی‌همتا حرف‌زدنی در شأن و مطالبه‌ای دقیق باشد.. • آدمها وقتی تازه روبروی ذاتی عظیم می‌ایستند، می‌فهمند حرف زدن با این ذات را بلد نیستند.. و اهل بیت علیهم‌السلام که مظهر تام محبت خدایند، برای حرف زدن انسان با الهی که وسعتی برای عشقش تعریف نشده فکر کرده‌اند و درخور فهم و اشتهای مختلف انسانها مناجات طراحی کرده‌اند. • مناجات روز چهاردهم رمضان که دومین روز از ایّام البیض رمضان است حرف زدن عاشقیست که فهمیده همینکه روبروی این عظمت ایستاده و لب به سخن گشوده را نیز مدیون این رب عظیم است، مناجات فقر مطلق در برابر عظمت مطلق، و همین فقر، خود سلوکی‌ست که انتهایش باز است..! •الهی و سیدی بک عرفتک اله من، تو را با تو شناختم •وبک اهتدیت الی سبیلک و با هدایت تو بسویت آمدم •وانت دلیلی علی معرفتک و تو مرا به سمت معرفت خویش رهنمون شدی • ولولا انت ما عرفت توحیدک، ولا اهتدیت إلی عبادتک و اگر تو نبودی من چه میدانستم توحید چیست وعبادت یعنی چه؟ ※متن دعا Blog.montazer.ir اخبار فوری👇👇👇 #بسیج #خبرگزاری_بسیج @Basij_qazvin

🔺️ تکذیب افزایش ۳۰ تا ۷۰ درصدی  قیمت کارخانه‌ای خودرو/ برخی خودروها یک درصد افزایش خواهند داشت 🔹️مدیر روابط عمومی شورای رقابت: 🔹️افزایش ۳۰ تا ۷۰ درصدی قیمت کارخانه‌ای خودرو صحت ندارد و آن را تکذیب می کنم. البته اعداد باید از سوی سازمان حمایت اعلام شود، اما برخی خودروها یک درصد افزایش قیمت خواهند داشت./ایسنا اخبار فوری👇👇👇 #بسیج #خبرگزاری_بسیج @Basij_qazvin

🔺️ خستگی بهاری 🔹پدیده "خستگی بهاری" که این روزها شایع می‌شود، در واقع یک فرآیند پزشکی قابل توضیح است و زمینه بیولوژیکی دارد. 🔹️به‌نوشته نشریه آلمانی Stern؛ تغییر فصول بر تولید محرک بیداری به‌نام سروتونین و هورمون خواب یعنی ملاتونین تأثیر می‌گذارد.  افزایش قرار‌گرفتن در معرض نور خورشید در فصل بهار باعث افزایش تولید سروتونین می‌شود. درعین‌حال، هورمون ملاتونین که مسئول خواب است، همچنان فعال است. اثر متقابل دو ماده پیام‌رسان، تحت عنوان نبرد هورمون‌ها، بدن را خسته می‌کند. بنابراین خستگی بهاری واقعا وجود دارد. پس از اینکه بدن به تغییر فصل عادت کرد، خستگی بهاری خود‌به‌خود بعد از دو تا چهار هفته فروکش می‌کند. علاوه بر نقش هورمون‌ها، در حالی که رگ‌های خونی در هوای سرد منقبض می‌شوند تا گرمای کمتری را از دست بدهند، با افزایش دما کمی گشاد می‌شوند. این امر باعث می‌شود فشارخون کمی پایین بیاید و باعث خستگی یا مشکلات گردش خون شود. افرادی که از قبل فشار خون پایینی دارند، بیشتر از خستگی در فصل بهار شکایت می‌کنند. 🔺️اما چه چیزی به رفع خستگی بهاری کمک می‌کند؟ 🔹️قرار گرفتن در معرض نور نور بهترین درمان است. زیرا تولید سروتونین و ویتامین D را افزایش می‌دهد و تولید هورمون خواب ملاتونین را در طول روز متوقف می‌کند. 🔹️بنابراین کارشناسان توصیه می‌کنند تا حد امکان در فصل بهار، ورزش در فضای باز انجام شود. از آنجایی که بدن برای تولید سروتونین بیشتر مجبور به جذب نور خورشید از طریق شبکیه چشم است، متخصصان توصیه می‌کنند که به‌طور مداوم از عینک آفتابی استفاده نکنید. علاوه‌بر‌این، چرت بعد‌از‌ظهر همیشه مفید نیست، زیرا در این صورت ملاتونین بیشتری دوباره تولید می‌شود. 🔹️نوشیدن قهوه نوشیدن قهوه اگرچه به بیدار ماندن و رفع خستگی کمک می‌کند، اما نباید زیاده‌روی کنید، زیرا کافئین در مقادیر زیاد می‌تواند منجر به حالت تهوع و افزایش ضربان قلب شود 🔹️نوشیدن آب نوشیدن مقادیر کافی آب، راهی مناسب برای جلوگیری از سردرد و خستگی است. طبق گفته انجمن تغذیه آلمان (DGE)، رساندن حدود ۱.۵ لیتر مایعات به بدن در روز ایده‌آل است. این میزان معادل حدود شش لیوان آب است. 🔹️گوش‌دادن به ساعت بدن هر فرد بزرگسال به‌طور متوسط به ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارد. اخبار فوری👇👇👇 #بسیج #خبرگزاری_بسیج @Basij_qazvin

🔺ثبت‌ نام آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی از ۲۰ فروردین 🔹️بر اساس هماهنگی به‌ عمل‌آمده با سازمان اداری و استخدامی کشور ، دفترچه راهنمای آزمون از روز یکشنبه ۲۰ فروردین ماه ۱۴۰۲ منتشر و ثبت‌نام نیز از همان روز شروع می شود و تا پایان روز ۳۱ فروردین‌ ۱۴۰۲ ادامه خواهد داشت. اخبار فوری👇👇👇 #بسیج #خبرگزاری_بسیج @Basij_qazvin

🔺️جوی آرام در بیشتر مناطق کشور حاکم است 🔹️ امروز در بیشتر مناطق کشور، جوی آرام حاکم است و از بعد از ظهر در برخی مناطق شمال غرب و ارتفاعات البرز غربی بارش‌های پراکنده انتظار می‌رود. 🔹️ پنجشنبه در برخی نقاط شمال غرب، ارتفاعات و دامنه‌های البرز، خراسان شمالی، شمال خراسان رضوی و بخش‌هایی از مرکز کشور رگبار و رعد و برق و وزش بادهای موقتی پیش‌بینی می‌شود. اخبار فوری👇👇👇 #بسیج #خبرگزاری_بسیج @Basij_qazvin

🗞 صفحه نخست روزنامه‌های چهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۲ #خبرگزاری_بسیج @Basij_qazvin