🚨خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمی‌کند 🔹محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافته‌اند کسانی که تصور می‌کنند کم خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق می‌مانند. 🔹تحقیق ها نشان می‌دهد حدود ۷۵ درصد افراد دارای کمبود خواب نمی‌توانند در آخر هفته‌ای که فکرش را کرده‌اند به اندازه کافی بخوابند 🎴 اخبار بدون سانسور از #کرونا در ایران👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

『 بِسـ❥ــمِـ اللهِ الرحمٰنِ الرحیمْـ 』 🌸 امام علی علیه السلام : درانتظار فرج وگشایش باشید و ازرحمت خدا نومید نشوید، زیرا محبوب ترین کارهانزد خداوند عزوجل انتظار فرج است ⏳ جمعه ۲۰ تیر ۱۳۹۹ ۱۸ ذو القعده ۱٤٤۱ ۱۸ جولای ۲۰۲۰ 🌸 ذکر روز : اللهم صل علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨هواشناسی 🌧امروز بارش‌ها در شمال غرب و کردستان افزایش می‌یابد. ⛈در بعد از ظهر امروز در ارتفاعات البرز مرکزی، مرکز و غرب دریای خزر، ارتفاعات هرمزگان و جنوب کرمان رگبار پراکنده پیش بینی می‌شود. 🌪از امروز تا یکشنبه ۲۲ تیر در شرق و جنوب شرق به ویژه زابل، وزش باد شدید همراه با گردوخاک پیش بینی می‌شود. 🌊 شرق دریای عمان و دریای خزر مواج خواهد بود. 🌤آسمان تهران امروز صاف تا کمی ابری است و گاهی وزش باد خواهیم داشت. 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨به شایعات توجهی نکنید | تصویری که به عنوان انفجار در غرب تهران در حال انتشار است مربوط به بمباران رژیم صهیونیستی در غزه می باشد 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨«ماریا زاخاروا» سخنگوی وزارت خارجه روسیه با هشدار به رژیم صهیونیستی درباره پیامد‌های طرح الحاق کرانه باختری به سرزمین‌های اشغال‌شده فلسطینی به دست رژیم متجاوز اعلام کرد این اقدام رژیم اشغالگر منجر به بی‌ثباتی بیشتر منطقه می‌شود. 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨۱۸ تا ۲۵ سالگی، اوج مصرف مواد در جوانان 🔹معاون اجتماعی موسسه کادراس با بیان اینکه در بسیاری از کشورهای جهان و در ارتباط با انواع مواد، اوج مصرف مواد میان جوانان بین سنین ۱۸ تا ۲۵ سالگی است، می‌گوید: بر اساس تحقیقات، مراحل ابتدایی (۱۲ تا ۱۴ سال) و انتهایی (۱۵ تا ۱۷ سال) دوره‌ نوجوانی، مرحله بسیار حیاتی در خصوص آغاز مصرف مواد محسوب می‌شود. 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨تکذیب وقوع انفجار در غرب تهران فرماندار قدس: 🔹هیچ انفجاری در شهرقدس و حتی گرمدره اتفاق نیفتاده و قطعی برق مربوط به روبروی بیمارستان ۱۲ بهمن در ساعت ۲۲ شب گذشته به مدت ۵ دقیقه بوده است. 🔹هیچ یک از نهادهای امنیتی صدای انفجار را در قدس و گرمدره تایید نمی‌کنند و خبرهای منتشر شده شایعه بوده است. 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🎥درگیری میان نیروهای امنیتی و معترضان در آتن 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🎥 توصیه ها‌ و روایت دردناک کیانوش گرامی بازیگر سینما و تلویزیون از مبتلا شدنش به بیماری کرونا 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨کرونا در پمپ بنزین ها جا خوش کرده است 🔺از زمان شیوع ویروس کرونا پمپ بنزین ها به دلیل تردد مردم یکی از مکانهای پر خطر شناخته شده و علیرغم راهکارهای در نظر گرفته شده همچنان شاهد جولان این ویروس در پمپ بنزین ها هستیم. 🔺یکی از راهکارهای مقابله با کرونا تجهیز پمپ بنزین ها به دستکش های یکبار مصرف، مواد ضدعفونی کننده و سوخت گیری توسط اپراتورها بود، اما علیرغم این اقدامات بعضا دیده می شود که پمپ بنزین ها چندان این مساله را جدی نگرفته اند و حتی متقاضیان سوخت نیز تمایل چندانی ندارند که مسوولیت سوخت گیری را به اپراتورهای جایگاه ها واگذار کنند. 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨الزام استفاده از ماسک در محیط‌های کاری / ممانعت از ورود افراد فاقد ماسک به ادارات 🔹بر اساس بخشنامه ۱۹ تیرماه معاون وزارت کشور، مسئولان ادارات و واحدهای وابسته و تابعه مکلف شدند ضمن راهنمایی مراجعان در خصوص رعایت کامل دستورالعمل‌های بهداشتی، از ورود کسانی که فاقد ماسک هستند به محیط اداری و مراکز ارائه خدمات جلوگیری و از ارائه خدمات به آنان خودداری کنند 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨توصیه‌های جدید سازمان جهانی بهداشت درباره روش‌های انتقال کرونا: 🔹گزارش‌هایی از شیوع کووید۱۹ در برخی اماکن سرپوشیده اعم از رستوران‌ها، باشگاه‌های شبانه، عبادتگاه‌ها یا اماکن محل کار وجود داشته است. اینها اماکنی هستند که افراد ممکن است در آنها فریاد بزنند، صحبت کنند یا آواز بخوانند. 🔹در چنین مواردی، انتقال از طریق ذرات هواپخش به خصوص در اماکن سرپوشیده‌ شلوغ با فضای تنفس ناکافی که افراد مبتلا ممکن است در آنها ساعات طولانی را با دیگران بگذرانند، منتفی نیست. 🔹هنوز به مطالعات بیشتری برای تحقیق درباره این موارد و ارزیابی اهمیت آنها در انتقال کووید۱۹ نیاز است. 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc