🚨حذف شام منجر به افزایش وزن و چاقی می‌شود 🔹یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد که حذف شام می‌تواند منجر به افزایش وزن و احتمالا چاقی شود. 🔹سالهاست که تحقیقات، حذف صبحانه را با افزایش BMI (شاخص توده بدن) مرتبط دانسته است، اما مطالعات کمی در مورد تأثیر سایر وعده‌های غذایی انجام شده است. 🔹با این حال، محققان دانشگاه اوزاکا، که در مطالعه آنها عادت‌های صبحانه، ناهار و شام را ارزیابی کردند، نتیجه گرفتند که نخوردن شام تاثیر قابل توجهی در افزایش وزن دارد 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨خطرناکترین عامل انتقال ویروس کرونا 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨رئیسی: زنگ خطر موج جدید کرونا در این استان ها به صدا درآمده است 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨تنها استانی که پیک سوم کرونا را تجربه نکرد! 🔹دکتر رئیسی: در نظر داریم محدودیت ها را از شهرهای نارنجی به زرد منتقل کنیم. 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨مفقود شدن ۳ نفر در غار بابا احمد چالدران فرماندار چالدران آذربایجان غربی: 🔹 این افراد روز گذشته به منظور یافتن اشیای تاریخی و باستانی وارد این غار شده‌اند. 🔹به دلیل وجود گاز‌های سمی در این غار و نبود غار نورد در منطقه، امداد رسانی به گرفتار شدگان در غار با مشکل مواجه شده است. 🔹 پیش از این نیز، ۲ نفر از هموطنان جان خود را در این غار از دست داده اند 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

💌 پیام معنوی | مادیات ما تضمین شده، معنویات چطور؟ 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

『 بِسـ❥ــمِـ اللهِ الرحمٰنِ الرحیمْـ 』 🌸 از امام رضاعلیه السلام سوال شد که حدتوکل چیست ؟ حضرت فرمودند : 🔹اینکه باوجود خداوند ازهیچکس نترسی ⏳ یکشنبه ۰۵ بهمن ۱۳۹۹ ۱۰ جمادی الثانی ۱۴۴۲ ۲۴ ژانویه ۲۰۲۱ 🌸 ذکر روز : یا ذالجلال والاکرام 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

📖 صفحه ۳۳۶ قرآن کریم 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۳۶ قرآن کریم 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨آلودگی دوباره هوای کلان شهرها ☀️ در ۴ روز آینده جوی آرام و آسمانی صاف در اغلب مناطق کشور خواهیم داشت. 😷 در دو روز آینده در شهرهای صنعتی و کلانشهرها، آلاینده‌های جوی افزایش می‌یابد و شاهد کاهش کیفیت هوا خواهیم بود. ☀️ در ۴ روز آینده افزایش تدریجی دما را در اغلب مناطق کشور خواهیم داشت. ☀️ آسمان تهران امروز صاف در برخی ساعات همراه با غبار محلی پیش‌بینی می‌شود. 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨حمله دزدان دریایی به کشتی ترکیه ای در خلیج گینه 🔸در حمله دزدان دریایی به کشتی باری ترکیه در خلیج گینه، یک نفر از خدمه کشتی کشته شد و پانزده نفر گروگان گرفته شدند. 🔹این کشتی باری به نام موزارت با نوزده خدمه از بندر لاگوس به سمت کیپ‌تاون حرکت می کرد. 🔹 دزدان دریایی نیجریه ای در یکصد مایلی لاگوس در خلیج گینه به کشتی حمله کردند. 🔹 راهزنان دریایی آذرماه هم 19 خدمه هندی و ترکیه‌ای یک نفتکش یونانی را در نزدیکی آب‌های نیجریه ربودند. 🔹این منطقه در سال‌های اخیر، با حملات دزدان دریایی معروف شده است. 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc

🚨دکتر زالی، فرمانده ستاد مقابله با کرونا در تهران: ابتلای گروه سنی زیر ۱۸ سال از دی ماه افزایش یافته است 🎴 اخبار #بخش_خبری_2030 👇 http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc