🔴 این عکس از حال خوب دریاچه ارومیه و آشتی فلامینگوها با طبیعت ایران زیبا حال دل همه ایران دوستایِ واقعی رو خوب میکنه؛ ولی عجبیه انتشار این عکسا برا بعضیا انگار هزینه داره!
🔹 چرا بر خشک شدن فریاد وامصیبتا میدن ولی برای خوب شدن حال دریاچه ارومیه خفهخون گرفتن؟
🔹 «آزوف»
@bode4om
🔴 شاید شما یادتون نیاد اما یه روزگاری اصلاح طلبها از سفر احمدی نژاد به جزیره ابوموسی ناراحت شدن!
🔹 حالا همون ها مدعی وطن دوستی و تمامیت ارضی ایران شدن!
@fetan2
708.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍️ بهترین کتاب توسعهی فردی به انتخاب بیزنس اینسایدر و فست کمپانی
نام کتاب: خرده عادتها
نویسنده: جیمز کلییر
مترجم: زهرا صادقی
انتشارات: میلکان
با نویسندۀ این کتاب مصاحبهای رو تماشا کردم که بخشهایی از مطالب مهمش رو با مخاطبان به اشتراک میذارم:
اگر فرض کنیم داریم تنیس بازی میکنیم و حریف مقابل ما راجر فدرر باشه، دائم میبازیم و خسته میشیم.
در عوض اگر حریف یک بچۀ 4ساله باشه، بازم خسته میشین! چون از اون بچه، خیلی قویترید.
اما اگر مقابل کسی بازی کنیم که هم سطح ماست و هر دو امتیاز بگیریم حین بازی و تلاش بکنیم(یعنی نه خیلی سخت و نه خیلی آسون)، مغز انسان چالشهای اینطوری رو خیلی دوست داره؛ چالشهایی که دقیقاً دشواریهاشون قابل مدیریت هست؛ چالشهایی که میشه از پسشون براومد به شرط تلاش کردن.
اینجاست که فرد وارد حالت شیفتگی میشه؛ یعنی ذهن کاملاً روی مسأله متمرکز میشه و خودش رو صرف انجام اون کار میکنه؛ چون حوصلهبر نیست و دقیقاً منطبق با توانایی اون هست.
به همین دلیل لازم هست که گاهی اوقات عادتها رو به تدریج ارتقاء بدیم و سختیهاش رو کمی بیشتر کنیم؛ حتی شده هر روز 1% بهتر بشیم.
این مسأله در همه جای زندگی شغلی و حتی شخصی ما کاربرد داره.
یک درصد خیلی کمه و انجامش آسان هست و در خیلی زمینهها واقعاً همینطوره.
در عین حال هیچ وقت هم درجا نمیزنیم؛ همیشه در حال رشد هستیم و تواناییها رو داریم ارتقاء میدیم.
فلسفۀ کلی رو به خاطر بسپاریم: هر روز میتونیم یک ذره فراتر بریم و بهتر عمل کنیم؛ حتی شده یک درصد. این ما رو مشتاق نگه میداره.
#توسعه_فردی
@ruznevesht
@bode4om
✍️ نگران چه چیزهایی هستیم؟ نگران مسائلی که هیچ کنترلی روی آنها نداریم؟
اگر اینگونه باشد، زندگی را باختهایم و بدجور هم باختهایم.
تجربه و دانش 36سال عمر من میگوید: یا باید هر روز غصه و ناراحتی مسائلی را بخوریم که هیچ کنترلی رو آنها ندارم؛ و یا اینکه انتخاب کنم روی چیزهایی تمرکز کنم که در اختیار و تحت کنترل من است و این یکی از عوامل مهم دوری از نگرانی و شادمانی و احساس خوشبختی در زندگی است.
نگرانی تا حد طبیعی باید وجود داشته باشد تا آرامش و شادی معنا پیدا کند؛ ولی زمانی که از حد عادی خارج شود، تبدیل به یک خورۀ روح و روان خواهد شد و دستاوردی جز افسردگی، بیماریهای جسمی و در نهایت تباهی نخواهد داشت.
ما باید یاد بگیریم هر روز نسخۀ بهتری از خودمان باشیم و این معنای موفقیت است.
موفقیتی که با دستان خودمان و با انتخابمان رقم خورده تا انسان بهتری نسبت به دیروزمان باشیم.
#توسعه_فردی
@ruznevesht
@bode4om
13.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❗️انتقاد از تعلل قوه قضائیه در موضوع عفاف و حجاب روی آنتن زنده
⬅️آقایان بعد از هشت- نه ماه تازه فهمیدند #قوانین_موجود در موضوع حجاب کفایت میکند و نباید منتظر تصویب لایحه حجاب در مجلس شد
⁉️ چرا سازمان بازرسی به ترک فعل ۲۸ دستگاه در حوزه عفاف و حجاب ورود نکرده است
حضور در اغتشاشات #فرانسه
مساوی است با یک و نیم میلیارد ما، جریمه برای ولی(پدر یا مادر) و ۲سال زندان!!
@bode4om