⚡راهکارهای اورژانسی کاهش درد آرتروز در طب سنتی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 جوجه تیغی پنهان تصویر رو پیدا کنید🦔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡تمرینات توانبخشی برای #سندروم_پیرفورمیس ✅یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد🛑 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✅خواص ترشی کِبِر 🔸در برخی نقاط کشور، در این فصل میوه ی گیاه کبر به رشد مناسبی جهت استفاده رسیده است. اندازه ی میوه ی این گیاه جهت پرورده کردن آن در سرکه ،به مقدار تقریبا یک بند انگشت مناسب است. 🔻سه تا پنج روز میوه های کبر را در آب نمک (نمک طبیعی مانند نمک جهرم ، نمک سمنان و...) قرار دهید و آب آن را تعویض کنید؛ به این اقدام تلخ گیری می گویند. سپس میوه ها را شسته و در آبکش بریزید و پس از مدت کوتاهی در سرکه بریزید و بجوشانید.بلافاصله (یک تا سه دقیقه کافیست) از حرارت بردارید و پس از خنک شدن در شیشه ای تمیز ریخته و در محلی خنک نگهداری کنید. 🔻ترشی کِبر پس از سه روز قابل استفاده است. 💠برخی خواص ترشی کِبِر: 🔸کاهش ورم طحال 🔹رفع سدد کبد و طحال 🔸افزایش حرکات دودی قولون و افزایش وزن مدفوع که سبب دفع بهتر می شود 🔹رفع یبوست های ناشی از ورم طحال 🔸دافع سودا و کمک درمان جهت نضج و دفع سودا در کنار سایر منضجات 🔹افزایش اشتها 🔸افزایش جذب کبدی به واسطه ی تفتیح مجاری 🔹 مفید در درمان دیابت 🔹درمان و کمک درمان در بواسیر 🔸 به دلیل دفع سودا، مفرح بالعرض محسوب می شود. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺بجای حجامت کردن 👇👇👇 میتوانید هر روز صبح 1 عدد سیب بخورید ، سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! 👈👈خوردن #سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه👌 💠💠 @bualii 💠💠

🛑عوامل بروز شانه یخ زده از نگاه طب سنتی 🔸🔸🔸🔸 ‌🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 در ۱۰ ثانیه مجموع ارزش عددی مرغ،ماهی و خرگوش رو‌پیدا کنید❓❓ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡#Plantar_Fascia #Plantar_Fasciitia #Flat_Foot #Plantar_Flexion #Soleus #Stretch ◀️ مجموعه تمرینات عالی برای ریلیز عضلات کف پایی #کف_پای_صاف #پلانتار_فاشیا #درد_کف_پا تمرین سوم: پلانتارفلکشن (بازشدن مچ پا) بهمراه کشش عضله نعلی در حالتیکه پنجه پا بالاتر از سطح زمین قرار دارد توجه:این تمرینات برای اصلاح کف پای صاف هم کاربرد دارد 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷