🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹 ✅نکاتی در رابطه با #خواب ✍حتما باید در اتاق کاملا تاریک و بدون چراغ خواب بخوابید؟ خوابیدن در اتاق روشن شانس ابتلا به بیماریهای عصبی و قلبی را افزایش میدهد از آنجا که تقویت قدرت ایمنی بدن در خواب سرشب و فقط در تاریکی انجام خواهد شد. درغیر این شرایط قدرت ایمنی به شدت پایین آمده و فرد با تضعیف قدرت ایمنی دچار بیماریهای مختلف از جمله #سرطان می گردد.   همچنین دکتر ریچارد استون، یکی از چشم‌پزشکان موسسه چشم‌پزشکی پنسیلوانیا، معتقد است که خطر ابتلا به نزدیک‌ بینی در بین کودکانی که در دوران نوزادی از خوابیدن در محیط‌های کاملا تاریک محروم بودند، خیلی بیشتر از کودکانی است که در تاریکی مطلق می‌خوابیدند. 🌿 @bualii 🌿

🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم تقریبا" تمام داروهای چربی‌سوز موجود در بازار باعث پرخاشگری و کم‌تحملی میشود. 💠 #استاد_طالقانی: 🔸چون تقریبا تمام داروهای چربی سوز و لاغر کننده باید محلل. مجفف. منضج وملین و دارای طبیعت خشک(گرم یا سرد) و... باشند. مانند زیره اسفند. گلپر.زنیان.صبر زرد.سنا. لاک مغسول.سداب.سرکه. و... در نتیجه با خشکی مزاج و کم شدن رطوبت بافتها و بالا رفتن حرارت بدن و در نتیجه خشکی و حرارت زیاد مغز و در نتیجه اعصاب تحریک پذیر و... میشوند. 🔹بهتر است در صورت کم کردن وزن بیشتر از توصیه و رژیم های غذایی دارای طبع گرم و فعالیت بدنی استفاده نمود و اگر نیاز به دارو نیز وجود دارد، به اندازه کافی و با مشورت طبیب حاذق این دارو تجویز و مصرف شود. 🔸عجله در کم کردن وزن از مهمترین خسارت ها به بدن است که جبران آن گاها مقدور نیست. 🌿 @bualii 🌿

#تلخند #طنز ۲ برادر بودن که کت و شلوار می‌فروختن *یکی شهرام یکی بهرام.* شهرام مسئول جذب مشتری بود و بهرام قیمت می‌داد و همیشه آخر مغازه می‌نشست. مشتری که می‌اومد شهرام با زبان بازی جنس رو نشون می‌داد و قیمت رو از بهرام می‌پرسید: *داداش قیمت چنده؟* بهرام می‌پرسید: *کدوم یکی؟* شهرام می‌گفت که: *کت شلوار مشکی دکمه طلایی جلیقه‌دار.* بهرام می‌گفت: *820 تومن.* ولی شهرام باز می‌پرسید: *چند؟* دوباره بلندتر می‌گفت: *820 تومن.* شهرام به مشتری می‌گفت: *520 تومن.* مشتری که خودش قیمت 820 رو شنیده بود با عجله 520 می‌داد و می‌خرید. همه فکر می‌کردن شهرام کَر ِ 😂😂 اما در حقیقت قیمت کت و شلوار 320 بود و مردم به خیال یک خرید خوب زود می‌خریدن. 👶👶 *الان #سایپا و #ایران_خودرو شدن شهرام و بهرام* 😉 🌿 @bualii 🌿

#همسرداری #سیاست_های_زندگی 🍃 مشوق #همسر خود باشیم؛ برای رفتارها و صحبت‌های همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته، او را تشویق کنیم تا آینده‌ی بهتری داشته باشد. 🌿 @bualii 🌿

با #موشک جدید حاج قاسم از #کرمانشاه تا #تل‌آویو ۳۹۵ ثانیه راه بیشتر نیست 😏 یعنی حتی وقت نمیکنی که بپری تو آب شنا کنی 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم ✍فواید شگفت انگیز #ترشی_سیر برای رفع گرفتگی عروق از زبان استاد #خیراندیش 🌿 @bualii 🌿

🏴 #تکیه_محرم 🖤اَلسّلامُ عَلَیک یا اَباعَبدِالله الحُسین🖤 ای یوسیفیم بابا بامداحی: #حاج_مهدی_رسولی 🖤 @bualii 🖤

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡 #تقویت_عضلات‌کمر برای‌جلوگیری از دردهای روزانه #درخواستی 🌿 @bualii 🌿

🔺 #پاسخ_تست_هوش 🎲 با کمی دقت متوجه میشویم پاسخ صحیح گزینه B است ! 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔺 #تست_هوش 🎲 در تصویر بالا 3 مربع وجود دارد که به هیچکدام از مربع های دیگر متصل نیست. آیا میتوانید کمتر از 15 ثانیـــــه آنها را پیدا کنید⁉️ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

✅ #اولین {گروه} گیاه درمانی در ایتا🎯 🔴 با بیش از 700 بیمار درمان شده(لینک کانال نظرات بیماران در گروه سنجاق شده) 🔴 درمان قطعی #تیرویید/فشارخون/دیابت/ کیست/فیبروم/زودانزالی/ریزش مو/چاقی لاغری/#زیبایی/کمردرد/سردرد/کک ومک/#جوش و... 🔴 درمان تخصصی بیماری های لاعلاج👌 🔴 آموزش طب سنتی(رایگان) 🎽 #مزاج_شناسی دقیق باعلم سوجوک👌 ✅ همراه با گروه مختلط برای چت و کسب تجربه از درمان شدگان👌 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b ❌ قبل از ورود حتما قوانین گروه را مطالعه بفرمایید🙏

🔰 #عبرت_های_عاشورایی 🔹نگاهی به شخصیت #زحر_بن_قیس #محرم 🌿 @bualii 🌿