#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#ماسک آب برنج برای جوانی و #ضد_پیری پوست مواد لازم: پودر برنج سفیده تخم مرغ گلیسیرین 2 قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره گلیسیرن را با هم مخلوط کرده و ماسک را تهیه کنید. لایه‌ی نازکی از ماسک را روی پوست بمالید و تا زمانی که ماسک روی پوستتان خشک نشده آن را نشویید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#قلب♥️ 🌷به نقل از حضرت رسول( صلی الله علیه و آله) آمده که فرمودند: هرگاه کسی از شما در قلب خود، سنگینی ای احساس می کند، بِهْ بخورد. بِه خوشبو کننده ی بوی بدن و تقویت کننده ی قلب است.👌🏼 ⇦#گلاب ⇦شربت زعفران ⇦شربت عسل ⇦سیب ⇦#سرکه_طبیعی ⇦کاسنی ⇦بادرنجبویه ⇦سنبل‌الطیب ⇦روغن زیتون 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

:: 🙆🏻‍♂ آیا سر شما هم شوره داره 😅 دو ساعت قبل از حمام کف سرت رو با روغن‌هایی مثل روغن گل سرخ روغن گل بنفشه لعاب گل ختمی و یا لعاب اسفرزه ماساژ بده و بعدش دوش بگیر و‌ موهات رو شستشو بده✔️ ⬅️ و بعد از مدتی ، از اینکه دیگه موهات شوره ندارن لذت ببر ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴🔴🔴🔴🔴 درمان #واریکوسل: ۱. اولین اصل #اصلاح_تغذیه می باشد. ۲. روغن مالی ناحیه با #روغن_سیاهدانه ۳. پس از #نضجِ خون، در صورت تشخیص متخصص طب سنتی #زالو_درمانی روی موضع. 🔹 نضج = پخته شدن ‌‎‌‎ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌐راه های پیشگیری و درمان #فشارخون 🔰کنترل #چاقی ✳️چاقی یکی از بدترین امراضی است که می تواند جلوی درمان فشار خون را بگیرد. برعکس، اگر سعی کنید سایز دور کمرتان متناسب با وزن و هیکلتان باشد، احتمالا می توانید برای درمان فشار خون بالا امیدواری بیشتری داشته باشید. 🔰 #ورزش منظم ✳️شاید باور این نکته برای افرادی که مدت ها است به فشار خون بالا مبتلا هستند سخت باشد. که با روزانه بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش مداوم و منظم، می توانند میزان فشار خود را بین ۵ تا ۸ میلی متر جیوه کاهش دهند. این را تحقیقات علمی می گوید. کافی است هفته ای حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش منظم و بدون وقفه داشته باشید. حتی یک روز هم بدون ورزش ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ای نباید بگذرد. 🔰 #رژیم غذایی سالم تر ✳️مهمترین عاملی که در تغییر سبک زندگی به درمان فشارخون بالا کمک می کند، تغییر در خوراکی هایی است که تاکنون مصرف می کرده اید. اگر می خواهید کاهش فشار خون بالا را تجربه کنید، بهتر است خیلی زود غذاهای مضر را از برنامه غذایی خود حذف کنید. و از خوراکی های مفید استفاده نمایید. ✳️یک غذایی کامل و مفید که در آن انواع غلات کامل، میوه و سبزی و محصولات لبنی کم چرب وجود داشته باشد، می تواند شرایط را برای درمان فشار بالا مهیا کند. این تغییرات باید بر اساس اصول و هوشمندانه انجام شود تا مشکلی برای بدن شما ایجاد نشود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍎سکنجبین سیب و عناب 🔶۱۰ عدد عناب خراش داده شده شب تا صبح در یک لیوان آب جوش بماند، سپس له کرده و به محلول سکنجبین سیب اضافه کنید. 🔶خواص: مانع تشکیل سنگ صفرا است و غلظت خون را کاهش می‌دهد. کبد را پاکسازی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

♦️پسر و دختر کوچکی با هم بازی می‌کردند. پسر چند تا تیله داشت و دختر کوچولو هم چندتایی شیرینی با خودش داشت. پسر کوچولو به دختر کوچولو گفت: «من همه تیله‌هایم را به تو می‌دهم و تو همه شیرینی‌هایت را به من بده.» دختر کوچولو قبول کرد. پسر بزرگترین و قشنگترین تیله‌اش را مخفیانه برداشت و بقیه را به دختر کوچولو داد. اما دختر کوچولو همان جوری که قول داده بود تمام شیرینی‌هایش را به پسرک داد. همان شب دختر کوچولو با آرامش تمام خوابید و خوابش برد. ولی پسر کوچولو نمی‌توانست بخوابد چون به این فکر می‌کرد که همانطوری که خودش بهترین تیله‌اش را پنهان کرده بود شاید دختر کوچولو هم مثل او یک خرده از شیرینی‌هایش را پنهان کرده و همه شیرینی‌ها را به او نداده باشد. عذاب وجدان همیشه برای كسی است كه صادق نیست. آرامش برای كسی است كه صادق است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید ✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه. ❇️از انتهای تابستان به بعد درب‌ پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه. ✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید. ❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه. ✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید. ❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید. ✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع! ❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه. ✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷