سفینه یکطرفه بردش که راه برگشتی نداره

فرق‌ روزهای‌ خوب‌ و‌ بد‌ زندگی اینه که روزهای بد‌ رو همون موقع میفهمی، اما روز های خوب رو بعدها که خاطره می شه می فهمی در حال زندگی کردن بهترین حُسنه :) #پندانه

مقایسه شدن مردان را از کوره در میبرد اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید ( حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد ) همسر یا نامزد شماخیلی زود عصبی می شود و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود میگیرد ( گارد گیری ) چرا که مردان ذاتا رقابت جو هستند و شما با مقایسه  این حس را در وی بیدار میکنید بنا بر این در مقابل حرفهای شما عصبی می شود #همسرانه ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♥⃟☆҉‿➹⁀🍃☆҉‿➹⁀☆🍃

همیشه همین طور است، ما در ذهنمان از اتفاقات پیش‌رو، کابوس می‌سازیم و از تصور احتمالات ناممکنی که در ذهن بافته‌ایم، مدام رنج می‌کشیم و در نهایت؛ این اتفاقات‌اند که در طبیعی‌ترین و بهترین حالات ممکن‌شان می‌افتند و این ماییم که نمی‌خواهیم بپذیریم؛ رنج کشیدنِ ما هیچ چیز را درست نمی‌کند! شاد زندگی کنیم! ‌

علم روانشناسی میگه هر انسانی باید بدونه که احساس گناه کردن، گذشته رو تغییر نمیده و همچنین اضطراب هم روی آینده تاثیر نمیزاره...پس تو حال زندگی کنین و از لحظات تون لذت ببرین مطالعه کنید تا بهتر زندگی کنین

عذرخواهی نکنید تشکر کنید. نگید ببخشید دیر کردم، بگید ممنونم منتظر موندی. نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم، بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی. نگید ببخشید اذیتت کردم، بگید ممنونم که بهم لطف میکنی. نگید ببخشید گند زدم، بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی. همیشه مثبت باشید.

این لحظه ای که دارم در اون نفس میکشم تنها لحظه ایست که من از جهان بصورت نقد دارم... اینده چیزی جز توهم و گمان نیست... پس همین لحظه رو باید زندگی کنم ، همین لحظه ای که الان نفس میکشم رو باید شاد باشم ، باید همین حالا فرکانس مثبت و عالی به جهان ارسال کنم.. این لحظه رو فدای هیچ پدیده و اتفاقی نباید بکنم. ارزش این لحظه به اندازه زندگی منه ‌