🍂🍂افسردگی پاییز🍂🍂 ✍ مزاج پاییز سرد و خشک است و در نتیجه افراد مستعد بیماری های سودایی ممکن است درجاتی از اختلالات خلقی افسردگی را در این ماه تجربه کنند. 🍂برای پیشگیری و رفع افسردگی در این فصل ⤵️ 🍁بنفشه کنجدی در بینی 🍁شیر بادام 🍁مصرف انار ، به ، سیب ، گلابی 🍁فالوده سیب و به با گلاب و عسل 🍁شربت گلاب و زعفران 🍁شربت شیره انگور 🍁استشمام گلاب و عطر طبیعی 🍁پیاده روی منظم 🍁ارتباط با دوستان و اقوام 🍁پرهیز از گوشه گیری و فکر و خیال 🍁پرهیز از مواد سودازا مانند : فست فود ، گوشت گاو ، غذاهای مانده و فریزری و از همه مهم‌تر👈 بحث نفس و اعراض نفسانی است که بر جسم و در نتیجه مزاج که یکی از شئونات جسم است، حاکم است. تقویت ارتباط معنوی با خداوند و اهل بیت علیهم السلام و توجه ویژه به این امر، قویترین راهکار برای غلبه بر مشکلاتی چون افسردگی و فکر و خیال است.

درمان بی‌خوابی با خوردن عسل !🐝 عسل خواب آور است و به مبتلایان به کم خوابی توصیه می‌شود قبل از خواب چند قاشق مربا خوری عسل مصرف کنند. خوردن ۱ قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می‌شود

#میلاد_امام_حسن_عسکری مــیـــلاد بــاســعــــادت امــام حسن عسکری ﴿؏﴾ برتمام‌ پیروان آن حضرت مبارڪ💐

صبح‌ها لبخندی بچسبانید گوشه لب‌تان! دلیلش مهم نیست لبخند است دیگر هفت خان رستم که نیست! یک لیوان چای تازه‌دم بنوشید یک موسیقی خوب برای خودتان پخش کنید و گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان.. سلام صبحتون بخیر

صمیمےترین سلام🌷🍃 تقدیم شما مهربانان🌼🍃 امید که طلوع امروز🌷🍃 آغازخوشےهاتون باشد🌼🍃 صبح شنبه تون بخیر و شادی🌷🍃 و پر از انرژی🌼🍃 سلام صبحتون زیبا🌷🍃 ‍

خنده کن هر صبح بر رخسارهٔ نیکوی عشق خانه ی دل را گلستان کن به عطر و بوی عـشق خوشه ای از نور برچین صبحگاهان با طرب چون پرستوهای عاشق پرگشا تا کوی عـشق صبح بخیر

چه دلنشین است صبحگاهی که با لبخند و امید همراه باشد 🍂🍃 امیدوارم امروز از زمین و زمان مانند باران برایتان خوشبختی و برکت و امید ببارد سلام صبحتون عالی ☕️ روزتون زیبـا🍂🌼🍃

صمیمےترین سلام🌷🍃 تقدیم شما مهربانان🌼🍃 امید که طلوع امروز🌷🍃 آغازخوشےهاتون باشد🌼🍃 صبح شنبه تون بخیر و شادی🌷🍃 و پر از انرژی🌼🍃 سلام صبحتون زیبا🌷🍃 ‍