🍑 برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است 🍑بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند 💚❣💚

دشت زیبای دریاسر ، معروف به سوئیس ایران 💚❣💚

یک استکان آبغوره بخورید بعداز 50ثانیه اگردهانتان اب افتاد قندتان بالاست اگرخشک شد مشکل کبدی اگرکف کرد یا چسبناک شد چربی خون اگر سردرد گرفتید فشار خون دارید 💚❣💚

این‌قانون رو‌ توی‌ زندگیتون داشته باشید که هر روز باید یک کار لذت‌بخش رو فقط و فقط برای دل خودتون انجام بدید این کار میتونه دیدن یک فیلم، صحبت‌کردن با یک دوست یا حتی تنها بودن در آرامش و سکوت باشه اگه یاد بگیرید در طول روز زمانی رو فقط به خودتون اختصاص بدید مطمئن باشید خیلی چیزا تغییر میکنه.. 💚❣💚

عزیزان لطفا همگی از طرف همه ذرات عالم به نیت ظهور منجی و شفای دنیا از همه فسادها و تاریکی ها یک بار با توجه سوره حمد رو تلاوت بفرمایید . هدیه به روح پاک ام المومنین حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها وشهدا 🖤❣🖤

بهار، بهانه است🌱 تا به خود بهایی بدهیم غبار خستگی بتکانیم احساسی نو بپوشیم و مهربانتر باشیم🌸 بهار، به خاطرمان می آورد که همیشه میتوان از نو آغاز کرد. 🍃🌸"بهار زندگیتون پایدار"🌸🍃 •••⊰💠 ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ🌺 آرامش 🌺 ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ 💠⊱•••

👩‍🍳آش فوری افطار 💚❣💚

👩‍🍳آش فوری افطار👩‍🍳 مواد لازم برای ۴نفر ۱ پیاز کوچیک ۱ ق غ مرزه خشک ۲ لیوان رشته آشی ۲ ق غ رب گوجه زروچوبه و فلفل سیاه و نمک برای روی آش هم میتونید : کشک و سیر ، دوغ یا سرکه بزنید که خیلیییی خوشمزه تر میشه 💚❣💚