✅هفت راز برای رسیدن به آرامش 🌹راز اول: با خدا ارتباط برقرار کنید 🌺راز دوم: مثبت فکر کنید 🌹راز سوم: قضاوت خود را به تاخیر بیندازید 🌺راز چهارم: برآرامش درونی تمرکز کنید 🌹راز پنجم: از آن چه هستید راضی باشید 🌺راز ششم: به دستورات اخلاقی احترام بگذارید. ا🌹راز هفتم: دید جدیدی پیدا کنید. 🌺الهی زندگی همتون پراز آرامش باشه ♥️🍀♥️🍀♥️🍀♥️🍀♥️🍀♥️🍀

🎐#مکتب_حاج_قاسم | #حاج_قاسم | #پله_پله_تا_ملاقات_خدا | #جان_فدا ▫️‭1368‬: دریافت نشان فتح به خاطر رشادت در سالهای دفاع مقدس از فرمانده کل قوا #کانال‌آرامش https://eitaa.com/joinchat/2661679309C1a078240d8

🍃🍃🍃 #عزت_نفس و اعتماد به نفس چی اند و چه فرقی دارن ؟ عزت نفس یعنی بطور کلی خودمو چقدر ارزشمند میدونم ؟ اعتماد به نفس توی دسته های مختلف هستش مثلا تحصیلی ، کاری ، روابط .... ساختن دوباره عزت نفس یعنی دوباره در خودم ارزشمندی ایجاد کنم  ، اگه دوباره بتونم عزت نفسمو ببرم بالا ویژگی هایی در من ایجاد میشه مثل :   ۱ ارزش ها و باورهامو میشناسم ۲ بهتر و قاطعانه تصمیم میگرم ۳ توی روابطم بهتر عمل میکنم ۴ بیشتر مواظب خودم میشم 💝 #کانال‌آرامش https://eitaa.com/joinchat/2661679309C1a078240d8