🔰با مصرف بیش از حد کافئین، چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟ 🔸به طور کلی، می‌توان گفت که مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز برای افراد سالم عارضه جدی ندارد. 🔸مصرف بیش از حد کافئین آسان است و هنگامی که این اتفاق می‌افتد، ممکن است که احساس تهوع، اضطراب، تحریک‌پذیری و سردرد کنید و ضربان قلبتان افزایش یابد. 🔸اگر می‌خواهید مصرف کافئین را متوقف کنید، بهتر است که این کار را به تدریج و در طی چند روز انجام دهید تا از بروز علائم ترک کافئین جلوگیری کنید 📌#سلامت_آنلاین 🦠 🌱

♦️یکماه هر روز یک مشت کشمش بخورید تا براتون معجزه کند 🔹منبع خوب فیبر برای لاغری 🔹دشمن سرطان 🔹کاهش استرس و تقویت اعصاب 🔹خوشبو کننده دهان 🔹رفع گرفتگی عضلات 🔹درمان یبوس 📌#سلامت_آنلاین 🦠 🌱

خواص درمانی دوغ مصرف دوغ موجب می شود تا از رشد باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 🌱

اگر نمی خواهید موهایتان نازک شود کمتر ترشیجات مصرف کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد مواد ترش بر روی جذب ویتامین E و زینک اثرات منفی دارد و باعث نازک شدن موها می شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 🌱

⁉️روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟ 🔹در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد می‌شود، ستون فقرات از راستای نرمال خود خارج می‌شود. 🔹 فرد برای اینکه بتوانند تنفس کند گردن خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار می‌گیرند و عضلات اطراف گردن دچار کشش و انقباض می‌شوند 🔹در طی استراحت شبانه، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه می‌شوند از طرفی دنده ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار هستند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 🌱

کشف روش علمی جهت کاهش سرعت پیری ◽️پژوهشگران به یک کشف علمی دست یافته‌اند که ممکن است در آینده بتوان از آن برای کاستن از سرعت بروز علائم پیری استفاده کرد. گروهی از پژوهشگران کشف کرده‌اند که بدن انسان چگونه از یک سلول بنیادی پوست می‌سازد و حتی توانسته‌اند مقدار اندکی از پوست را به صورت آزمایشگاهی بازتولید کنند. ◽️این پژوهش بخشی از یک مطالعه گسترده برای درک چگونگی ایجاد هر قسمت از بدن انسان، از سلولی به سلول دیگر است. علاوه بر مبارزه با پیری، این یافته‌ها می‌تواند در تولید مصنوعی پوست برای پیوند و از میان بردن جای زخم‌ها مورد استفاده قرار گیرد. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 🌱

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ممنوع 🔹محققان کشور با انجام پژوهشی اعلام کردند که به علت استفاده‌ بیش از حد از آنتی بیوتیک‌ها، بعضی از میکروب‌ها به تدریج در حال مقاوم شدن به این داروها هستند و در صورتی که این موضوع ادامه یابد، در آینده دیگر قابل استفاده نخواهند بود. 🔹در نتیجه پزشکان برای درمان عفونت‌ها باید به دنبال آنتی بیوتیک‌های جدید باشند که ساخت آن‌ها بسیار دشوار است. 🔹 با توجه به این موضوع تمامی مردم باید دقت کافی را در استفاده از آنتی بیوتیک‌ها داشته باشند و از مصرف خودسرانه آن‌ها خودداری کنند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 🌱

🔸۷ نشانه هشدار دهنده کمبود ویتامین D 📌#سلامت_آنلاین 🦠 🌱

گنبد واقعنی

کسانی که از ایران دارن به اسراییل پول میدن👇 وقتی ازاین برندهای داخل عکس خرید می‌کنند اسراییل باهمین پول ها بمب و موشک میخره و شلیک میکنه به بیمارستان به خونه هایی که خانواده زندگی می‌کند باعث گریه کودکان و زنان

به نقل از فرمانده محور مقاومت: #حاج_قاسم_سلیمانی در زمان دولت روحانی افسوس میخورد، با ناراحتی پشت دست خودش میزد و می‌گفت جای #باقر_قالیباف در ریاست جمهوری خالیست...🤦 #انتخابات #سردار_قالیباف ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐

📍آیا پزشکیان برای همسر قالیباف حکم صادر کرد؟ دروغی که رسانه مدعی انقلابی‌گری منتشر و رسانه‌های معاند ادامه دادند 🔹صبح امروز دو رسانه منتسب به یک جریان افراطی سیاسی - آرمان ایران و رجانیوز - خبری را منتشر کردند. آن‌ها ابلاغیه عضویت ۴ کارشناس امور زنان در شورای عالی انقلاب فرهنگی را که حدود ۵۰ روز پیش تصویب و ۴۰ روز قبل توسط پزشکیان ابلاغ شده بود، مجدداً با عنوان "حکم پزشکیان برای همسر قالیباف" منتشر کردند؛ به گونه‌ای که گویی خانم مشیر در دولت آقای پزشکیان پست اجرایی گرفته است! 🔹اولاً باید تأکید کرد پزشکیان به عنوان رئیس‌جمهور حکمی برای خانم مشیر صادر نکرده است، بلکه به عنوان رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی، مصوبه این شورا در ۲۰ شهریور را ابلاغ کرده است. گفتنی است این ۴ نفر، از جمله خانم سیده‌زهرا سادات مشیر، توسط دبیرخانه زنان این شورا که دکتر فهیمه فرهمندپور از زمان شهید رئیسی ریاست آن را بر عهده دارد، به این شورا پیشنهاد شده‌اند. پس اساساً خبر "حکم پزشکیان برای همسر قالیباف" کذب محض است. 🔹دوماً شورای عالی انقلاب فرهنگی نهادی دولتی نیست، بلکه نهادی حاکمیتی است و صرفاً همانند شورای عالی امنیت ملی، ریاست آن بر عهده رئیس‌جمهور است. این شورا دارای ۱۹ عضو حقیقی است که مستقیماً توسط رهبر انقلاب منصوب می‌شوند و ۱۰ عضو حقوقی از جمله رؤسای قوا، رئیس صداوسیما و دیگر مقامات دارد. 🔹سوماً رسانه‌های معاند در زمان حیات شهید رئیسی، به دلیل فعالیت همسر ایشان در حوزه‌های مختلف که باعث ارتباط بیشتر دولت وقت با نخبگان و بانوان شده بود، همواره ایشان را تخریب می‌کردند. اما رسانه‌هایی همانند رجانیوز همواره حامی فعالیت‌های همسر رئیس‌جمهور محسوب می‌شدند. به همین دلیل، پرداختن رجانیوز به عضویت همسر دکتر قالیباف - آن هم زمانی که انتصابی در کار نبوده و تنها مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی ابلاغ شده است - بیشتر شبیه تسویه‌حساب سیاسی این رسانه‌ها با دکتر قالیباف است تا یک دغدغه اجتماعی. 🔹چهارماً تکلیف رسانه‌های معاند همانند اینترنشنال و بی‌بی‌سی که این خبر را با عنوان "حکم رئیس‌جمهور به همسر قالیباف" منتشر کرده‌اند، مشخص است. اما این سؤال مطرح است که چرا رسانه‌های یک جریان خاص سیاسی - یعنی رجانیوز و آرمان ایران - بلافاصله بعد از سفر قالیباف به بیروت و تقویت روحیه محور مقاومت و همچنین فریاد زدن مظلومیت مردم فلسطین و لبنان در نشست جهانی ژنو، این خبر دروغ را منتشر کرده‌اند. 🆔@ghalibaffan