5.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌🔴میگویند پول ایران را خرج اربعین کردند!
ولی واقعیت را میتوانید در کلیپ بالا ببینید.
این کلیپ و مثل آن را باید در چشمان امثال عبدالحمید زهی فرو کرد که چشم دیدن این حماسۀ بزرگ و مردمی رو ندارند!
🌸🍃
❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🔹↫ فواید توت :
▫️↫ بهترین قند طبیعی
▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون
▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است
▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
🌸🍃
1.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لحظه‌هایِ زندگی
همانندِ قاصدک‌هایی هستند که
با یک دم و بازدمِ ما به هوا می‌روند؛
لحظه‌هایِ زندگی را دریابیم و
مثلِ کودکی خوش‌باور
آرزوهای‌ِمان را در گوشش نجوا کنیم،
قدرِ لحظه‌ها را بدانیم
مبادا که گذرِ عمر،
قاصدک‌هایِ لحظه‌های‌ِمان را به بادِ فنا دهد.
هر روز خالق زیباییها باش
پیش از آن که دیگر نتوانی..
🌸🍃