♥️🌱 🪶 دلم می خواست های ﻣﻦ ﺯﯾﺎﺩﻧﺪ ﺑﻠﻨﺪﻧﺪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺍﻧﺪ ﺍﻣﺎ مهم ترین ﺩﻟﻢ می خواست ﻫﺎﯼ ﻣﻦ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ : ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺷﻢ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻤﺎﻧﻢ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﺤﺸﻮﺭ ﺷﻮﻡ ﭼﻘﺪﺭ ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﻭﻗﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯﻡ ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﻢ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺷﻢ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﻡ همه ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ #فروغ_فرخزا

♥️🍃 حاصل هر بار تمرینات درونی و مراقبه، ورود و خروج انرژی حیاتی است، نتیجه و تاثیر نهایی کاملا قابل حس نیست بلکه وضعیتی است که در آینده درک می‌کنیم نسبت به قبل توانا‌تریم، این رشد معنوی است

♥️🍃 📜 اگر با عزت نفس پایین درگیر هستید ، این راه‌ها رو امتحان کنید : یک لیست از تمام دستاوردهایی که تا به امروز داشتید و چیزهایی که باعث شدند به خودتون افتخار کنید تهیه کنید ‌خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید ، هدف هاتون رو به بخش های کوچیک تر تقسیم کنید و به صورت مداوم درجهت اون‌ها قدم بردارید، سعی کنید به صورت مرتب و حداقل روز ۲۰ دقیقه ورزش کنید ‌زمانی رو به تنها بودن و شناخت خودتون اختصاص بدید ‌با خودتون مهربون باشید و روی گفتگوی درونی مثبت باخودتون کارکنید  ، نگران اینکه دیگران درباره شما چه فکری  می‌کنند نباشید ، یاد بگیرید وقتی کسی ازتون تعریف میکنه. تعریفش رو بپذیرید حتی اگر احساس خوبی از شنیدنش ندارید یا اصطلاحا خجالت میکشید - یادتون باشه موقعیتی که در اون هستید . شخصیت شما رو تعریف نمیکنه

♥️🍃 ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺴﺖ ! ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺑﺎﺭﺍﻥ ... ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻟﺨﻮﺷﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، ﺳﻼﻣﯽ ﺑﻪ ﭘﺪﺭ ... ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... ﺁﻏﻮﺵ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، ﺳﻮﺍﺭﯼ ﺭﻭﯼ ﻣﻮﺝ ﺧﯿﺎﻝ ... ﻧﺸﺴﺘﻦ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻫﺎ ... ﺭﻓﺘﻦ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﭼﮏ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ.

♥️🍃 برای جذب هر چیزی ابتدا باید شادی و نشاط از خود منعکس کنید. آنچه که مایل به داشتنش هستید اول از همه باید توسط خودتان به کائنات داده شود.

سرعت عمل دولت انقلابی در شروع به پاکسازی آثار سند ننگین ۲۰۳۰ در قالب سند تحول بنیادین آموزش و پرورش ، حیرت و نگرانی استکبار جهانی و نفوذی های داخلیش را بشدت برانگیخته ! آبی بر آتش جنگ جهانی شناختی و هیبریدی ، علیه نظام جمهوری اسلامی ایران از طریق سند تحول بنیادین آموزش، در حال اجراست که گامهای نخستین آن در سیستم گزینش و پاکسازی عوامل همسو با اغتشاشات پائیز گذشته را تمام فرهنگیان و همکاران محترم آموزش و پرورش بطور واضح شاهدند. همزمان با توپخانه انتخاباتی دشمن علیه دولت انقلابی و افراد انقلابی ، عوامل پیدا و پنهان اصلاحات ، درحال تحریف این واقعیت و منسوب کردن دولت انقلابی به تداوم سند ۲۰۳۰ هستند! ظاهرا روی حماقت محض مخاطبین خود حساب باز کرده اند! 😃😂 #خط‌اغتشاشات‌همچنان‌فعال‌است ⚠️ #دشمن‌شناسی☫ ⃟ٖٖٜٖٜ🇮🇷 ⃟ٖٖٜٖٜ🔍 ⃟ٖٖٜٖٜ🌐

♦️ امروز مهمترین و جدی ترین کار کسانی که در شهر خود باید رای بدهند رفتن پای صندوق های رای هست تهران از همه جا مهمتره چون از ۴۵ نامزد انتخاباتی ۱۶ نفر حدود یک سوم در تهران باقی مانده اند 🇮🇷 سید حسین کانال این روزها

🔻رهبر معظم انقلاب: با دقت، با ملاحظه و با شناخت در انتخابات شرکت کنید. #دعوت✌️ #انتخاب_مردم #اقتدار_ایران

🗳 لیست شانا و پایداری 🗳 پیروان پرتلاش رهبر اسامی نامزدهای لیست نهایی جبهه انقلاب که مورد حمایت مشترک جبهه پایداری انقلاب اسلامی و شورای ائتلاف نیروهای انقلاب هستند :  ۱- علیرضا سلیمی ۳۸ ۲- غلامحسین رضوانی ۳۲ ۳- محمد سراج ۳۷ ۴- زهره سادات لاجوردی ۵۳ ۵- زهره طبیب‌زاده ۴۲ ۶- فاطمه قاسم پور ۴۹ ۷- مجتبی زارعی ۳۶ ۸- حسین صمصامی ۴۱ ۹- حسین نجابت ۵۸ ۱۰- محمدحسین حسین‌زاده بحرینی ۲۸ ۱۱- علی اصغر پورمحمدی ۲۶ ۱۲- حسن خجسته باقرزاده ۲۹ ۱۳- مهدی شریفیان ۳۹ ۱۴- مهدی عسگری ۴۷ ۱۵- عبدالحسین روح الامینی ۳۵ ۱۶- سعید آجرلو ۲۱ #شانا_پایداری 🗳✌️ 🇮🇷 ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ🇵🇸 @marsad #مرصاد

🗳 لیست شانا و پایداری 🗳 پیروان پرتلاش رهبر اسامی نامزدهای لیست نهایی جبهه انقلاب که مورد حمایت مشترک جبهه پایداری انقلاب اسلامی و شورای ائتلاف نیروهای انقلاب هستند :  ۱- علیرضا سلیمی ۳۸ ۲- غلامحسین رضوانی ۳۲ ۳- محمد سراج ۳۷ ۴- زهره سادات لاجوردی ۵۳ ۵- زهره طبیب‌زاده ۴۲ ۶- فاطمه قاسم پور ۴۹ ۷- مجتبی زارعی ۳۶ ۸- حسین صمصامی ۴۱ ۹- حسین نجابت ۵۸ ۱۰- محمدحسین حسین‌زاده بحرینی ۲۸ ۱۱- علی اصغر پورمحمدی ۲۶ ۱۲- حسن خجسته باقرزاده ۲۹ ۱۳- مهدی شریفیان ۳۹ ۱۴- مهدی عسگری ۴۷ ۱۵- عبدالحسین روح الامینی ۳۵ ۱۶- سعید آجرلو ۲۱ #شانا_پایداری 🗳✌️ 🇮🇷 ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ🇵🇸 @marsad #مرصاد