7.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۲۲ دوسال پیش
🎞 فیلمی دیده نشده و تأثیرگذار از شعرخوانی انتقادی یک دختر خردسال شهید مفقودالاثر در کنگره شهدا در سال 1381 دوره اصلاحات، درست همان زمانی که شهدا برای دومین بار شهید می‌شدند!
⚪️ دل ها را برای دیدن این کلیپ بسیار زیبا آماده کنیم، همراه با زمزمه کلام زیبای شهید آوینی که فرمود:
«پندار ما این است که ما مانده ایم و شهدا رفته اند!
اما حقیقت آن است که زمان ما را با خود برده است و شهدا مانده اند.
21.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حضرت خورشید☀️
سلام😇✋
سلامٌ علیٰ علی اِبنِ موسیَ الرِضا المرتضی💚
#دهه_کرامت💕
#امام_رضا 💕
💞#آرامش‌الهی💞
✍دلم لک زده برای مشهد
نیمه‌های شب روبروی ایوان طلا...
روی فرش‌های دوست داشتنی صحن...
خیره به گنبد طلا...
و...
اشک...
اشک..
اشک...😭
و یک آرزو
خوش بحال کبوترت آقاجان...
دهه_کرامت
امام_رضا
1.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صرفا جهت مردم آزاری....🏃♂️🏃♂️🏃♂️😂😂😂😂
۷ ویتامین مهم بدن‌ساز
۱- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
۲- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
۳- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
۴- امگا ۳ (برای بهبود عملکرد ذهنی)
۵- ویتامین c (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
۶- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
۷- گلوکوزامین (برای استخوان‌ها و مفاصل)
🔴غذای تند بخورید
👈غذاهای تند، سبب طول عمر میشود
👈به کاهش وزن کمک میکند
👈باعث تمیز کردن سینوسها میشود
👈برای قلب سودمند است
👈همچنین مشخص شده که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد
🌿 فلفل تازه سرشار از ویتامین C، کپسایسین و مواد معدنی است، کپسایسین اثرات ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد.