#شلغم:👇 🔹شلغم دارای ویتامین CBA و عناصری مانند فسفر،کلسیم،گوگرد،منیزیوم و ید است. 👈مصرف شلغم برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است و خام آن را می توان به عنوان انسولین گیاهی مصرف کرد. 🔹شلغم به دلیل داشتن خاصیت میکروب کشی و ضد ویروسی در پیشگیری و معالجه سرماخوردگی مفید و خلط آور است. 🔹شلغم قدرت بیمار را بالا می برد و در مداوای بیماری های پوستی مؤثر است. @csis_8