🔴🔴🔴ایجاد دانشگاه سالمندی در ایران: پدیده افزایش جمعیت سالمندان کشور که حاکی از توسعه و بهبود شرایط زندگی و افزایش امید به زندگی است، نیازمند برنامه ریزی برای داشتن جامعه ای با سالمندان سالم و فعال می باشد. توانمند سازی سالمندان یکی از مداخلات موثر و مهم در بهبود وضعیت سلامت وکیفیت زندگی آنان است .از راهکارهای جهانی موفق در توانمند سازی سالمندان، تأسیس مراکز و دانشگاههای آموزشی ویژه سالمندان است. به همین منظور اداره سلامت سالمندان وزارت کشور اقدام به راه اندازی مدل بومی U3A( دانشگاه سومین نسل سنی )در کشور کرده که به ارائه آموزش در حوزه های مختلف (تغذیه، سلامت روان، سلامت ذهن، فعالیت بدنی و ...) می¬پردازد. بهره¬برداری این طرح همزمان با هفته ملی سالمند(6 تا 12 مهرماه سال جاری) در کشور به صورت مجازی آغاز میگردد آموزشها از 7 مهرماه با تواتر هفته ای یکبار از ساعت 18 لغایت 18:30 روزهای پنج شنبه از طریق لینک اختصاصی ذیل برگزار میگردد. https://vc1.vums.ac.ir/salmand لذا از کلیه علاقه مندان جهت شرکت در کلاسهای فوق دعوت بعمل می آید

یه پروفایل زیبا از پرچم #ایران #اربعین #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

🔸ساعت رسمی کشور از ساعت ۲۴ روز چهارشنبه، سی‌ام شهریور، يک ساعت به عقب کشیده خواهد شد 🔹این آخرین تغییر ساعات رسمی کشور است‌ و دیگر تغییر ساعت در آغاز سال نو نخواهیم داشت. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

⭕️دین‌داری عده‌ای‌ رو نمی‌فهمم!! 🔻‏یعنی ظلم وجود گشت ارشاد از ظلم همراه بودن با کسانی‌که پرچم کشورت رو آتیش می‌زنند و دشمن دینت هستن بیشتره؟ گشت ارشاد مدعیه که مرحومه امینی رو نکشته ‼️و تو همراه کسایی هستی که شعارشون اینه که میخوان ارزشی بکشن!! ✅دین‌داری‌تون رو نمی‌فهمم "مصطفی" #اربعین #گشت_ارشاد #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

🇮🇷 شبیه آسمانی که ببوسد ماه زیبا را و ماهی که ببوسد قطره‌های آب دریا را ببوسم دانه‌دانه خون روی پرچمت را که به سینه حک نموده اسم الله_تعالی را ✍#روح‌الله_عمران

پاکستان، دریاچه شفاف سوغا دریاچه ای زیبا و شگفت انگیز در دامنه دومین کوه بلند جهان K2 نزدیکی روستای ماچلو در شمال پاکستان جزئیات کف دریاچه را می توان به وضوح دید. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

سوباتان، تالش ، استان گیلان #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

مارال‌های جنگل فندقلو، اردبیل با صدا ببینید روحتون نفسی تازه کنه #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

#کیک_کاکائویی 🌸 مواد لازم تخم مرغ 2عدد شکر یک و نیم فنجان کاکائو نصف فنجان ماست 1فنجان کره 1فنجان آرد 2فنجان آب جوش یک و نیم فنجان گردو خرد شده نصف فنجان جوش شیرین 1قاشق مربا خوری وانیل 1قاشق مربا خوری 🌸 #نحوه_تهیه کره و شکر را به هم زده تا کاملا نرم شود.سپس آرد و کاکائو و ماست را به آن اضافه کنید و تخم مرغ ها را در یک ظرف دیگر زده و آماده می گذارید.آنگاه آب جوش و گردو و جوش شیرین و وانیل را به مایع فوق اضافه کرده و خوب به هم می زنید و آخر تخم مرغ ها را اضافه نموده آنقدر می زنید تا یک مایع یکنواخت حاصل شود قالب را چرب کرده و از مایه پر می کنید و آن را در فر با حرارت 375 درجه به مدت بیست دقیقه می گذارید تا آماده شود و بعد از سرد شدن آن را تزئین می کنید. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx