✨سبک زندگی سالم را ترویج دهید ✨
سبک زندگی سالم با ورزش روزانه، تغذیه سالم و خواب مناسب را در خانه ترویج دهید❣
ایجاد لایف استایل سالم
مانند تنظیم زمان وعده های غذایی، خواب منظم و ورزش روزانه...
💯به پرورش رفتار خوب در نوجوانان کمک می کند💯
بیشتر از همه، مطمئن شوید که نوجوان شما به اندازه کافی می خوابد
کم خوابی می تواند استرس، نوسانات خلقی و تحریک پذیری را افزایش دهد
همچنین می تواند:👇
مشکلاتی در وزن
حافظه
تمرکز و تصمیم گیری ایجاد کند
⏬⏫
همه نوجوانان باید بین 8 تا 10 ساعت بخوابند.
برای دستیابی به این هدف، والدین به نوجوان کمک کنند
ادامه دارد...
شهید مطهری از قول روسو میگوید: «بدبخت ترین کودکان، آنهایی هستند که والدینشان، آنها را در ناز و نعمت پرورش می دهند و نمی گذارند سردی و گرمی دنیا را بچشند و پستی و بلندی جهان را لمس کنند. اینگونه کودکان در مقابل سختی ها حساس می شوند و در مقابل لذّتها بی تفاوت، همچون ساق نازک یک درخت کوچک در مقابل هر نسیمی می لرزند و کوچکترین حادثه سوئی آنان را ناراحت می کند. تا جایی که یک حادثه کوچک، آنان را به فکر خودکشی می اندازد و از آنطرف، هر چه موجبات لذّت به آنها داده شود به هیجان نمی آیند و نشاط پیدا نمی کنند.»
📌شهید مطهری رفاه زدگی را از عوامل تربیت فاسد و ایجاد اختلالات در ادراکات یا احساسات می دانند و از نظر ایشان نازپروردگی روح را پرتوقع و در مقابله با حوادث، ناتوان و در نتیجه مأیوس و بدبین و غیر متکی به نفس بار می آورد.
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰
#کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت
#قرارگاه_بسوے_ظهور
@dadhbcx
🔴توصیه رهبرانقلاب درباره قصهگویی و کار هنری برای کودکان
رهبرانقلاب: سعی کنید در این قصّهگویی و در این کار هنری، اوّلین چیزی را که در #کودک ایجاد میکنید، ایمان باشد.
هیچ چیز، معادل ایمان نیست. شما از این بچه، هرچه بخواهید بسازید، باید در او #ایمان به وجود آورید.
بدترین ضربهای که امپراتوری خبری و هنری زد، این بود که شبکهی عظیم فساد در دنیا را در این سالهای متمادی راه انداخت - که متأسفانه در دورهی پهلوی، پَرش ما را هم گرفت - هُرهُری مذهبی و بیایمانی را رواج داد که انسان در دل و جان خودش، به هیچ ستونی متّکی نباشد!
سعی کنید بچهها را با ایمان کنید؛ ایمان به خدا، ایمان به حقیقتِ مطلق و ایمان به اسلام.
اگر این بچهها باایمان پرورش پیدا کردند و شما توانستید بذر ایمان را در دلشان بکارید، در آینده میشود از آنها هر #شخصیت عظیمی ساخت و برای هر کاری مناسبند. ۱۳۷۷/۰۲/۲۳
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰
#کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت
#قرارگاه_بسوے_ظهور
@dadhbcx
هدایت شده از کنفرانس بسوی ظهور 🌴
💠لیست گروههاوکانال های قرارگاه بسوی ظهور ————————————————————————- ———————————————————————————————💠روشنگری وبصیرت
https://eitaa.com/joinchat/88145932Cbd714a1a4e
💠گفتمان عصر ظهور
https://eitaa.com/joinchat/2778660876Cb817fb5993
💠شعرعلوی
https://eitaa.com/joinchat/3261595663C843893fa94
💠طنز
https://eitaa.com/joinchat/76611604C83e630e59e
—————————————————————————-
💠کانال_عاشقان_چهارده_معصوم_علیهم_السلام
@Asheghan_Amiralmomenin-
💠کانال استیکر بسوی ظهور
@stikerzohoor
💠کانال_لاله_های_زهرایی
@Lalehaye_shohadae
💠کانال_شمیم_معارف_اسلامی
@shamim_mrf14
💠کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت
@dadhbcx
💠کانال_بسوی_سلامتی
@Bsoye_salamti
💠کانال_طنز_سرگرمی_
@metiokh
💠سرداردلها(بسیجی یمانیم)
@smmdjk
💠کانال_روشنگری_و_بصیرت
@uphjnv
💠کانال_عصر_ظهور
@amtewi
💠کانال_بسیجی_بمانیم
@smmdjk
💠کانال_شعر_علوی
@Sheroadab_alavi
💠کانال_ایران_دیروز_امروز_فردا
@hamasesezan
💠کانال_از_انقلاب_خمینی_تا_انقلاب_منجی
@az_khomaine_ta_monje
💠کانال_خوشبختی
@khoshbghkt
قرارگاه بسوی ظهور
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠خاطرهای تکان دهنده از نذر جالب یک عراقی برای زائرین اربعین
🔸به روایت حامد عسکری (شاعر و نویسنده)
اللهم عجل لولیک الفرج
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰
#کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت
#قرارگاه_بسوے_ظهور
@dadhbcx
5.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😭😭😭از کربلا جاماندیم حالم بد خیلی 😔
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰
#کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت
#قرارگاه_بسوے_ظهور
@dadhbcx
2.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺☝️یک دقیقه از عمر شما...
🖇 بشر غرق شده در فضای مجازی
*چقدروقتمون رو برای امام زمان
(عجل الله تعالی فرجه الشریف )گذاشتیم؟
#اللهمعجـللولیڪالفـرج🌤
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰
#کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت
#قرارگاه_بسوے_ظهور
@dadhbcx
نیمهی کودکی، زمانی است که پدر میتونه با بازی و فعالیتهای مشترک مدیریت کردن عواطف رو به فرزندش یاد بده.
پدر، روشهایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامهی همون درسهایی است که اون در حین بازیهای مختلف در خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده.
کودک وقتی میبینه پدرش چطور تعارضها و مشکلاتش رو توی خونه، خانواده، اجتماع و محیط کار، حل میکنه از پدرش یاد میگیره.
حتما این ضرب المثل رو شنیدین که میگه «دو صد گفته چون نیم کردار نیست» اگر پدری بتونه در رفتارهاش صادق، منصف، متفکر و انعطاف پذیر باشه، فرزند هم با احترام از پدرش پیروی میکنه.
یک پدر شاد و فعال میتونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. میتونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه و عصبانیتش رو کنترل کنه.
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰
#کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت
#قرارگاه_بسوے_ظهور
@dadhbcx
همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید
همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است. از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد.
در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند.
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰
#کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت
#قرارگاه_بسوے_ظهور
@dadhbcx
🌹 امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام:
دلت براى تو سالم نخواهد شد، مگر آنگاه كه براى مؤمنان همان پسندى كه براى خود مىپسندى.
📗 بحار الأنوار جلد ۷۵ صفحه ۸
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰
#کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت
#قرارگاه_بسوے_ظهور
@dadhbcx
20.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽گزارش تصویری
👌🏻یک کار فرهنگی تمیز تشکیلاتی
🖤حسینیه دختران حیدری🖤
🏴دختران حیدری زیر پرچم حسینی ، خیمه ی زینبی برپاکردند.
📌به همت خواهران انقلابی منطقه کیانپارس ، اهواز در دمای بالای۵۰درجه
#دختران_حیدری
#خوزستان #اهواز