. نمیشه تو خونه استراحت کرد و به موفقیت رسید موفقیت حاصل تلاش های سخت و مستمره این عکس شکار خودمه رو قله🤓 فردا صبح میرم کوهنوردی🧗‍♀️ #کوه_عظیمیه_کرج .

. سلام به دوستای عزیزم😍🍃 صبح جمعه تون پرانرژی جمعه فقط استراحت کنید و تفریح🤠 تا بتونی شنبه تا پنج شنبه پرانرژی کار کنی💪 .

🌻🍃🌻🍃🌻 ⭕ ۷ کاری که هر #جمعه باید انجام بدیم 💪 ⚡✔۱.مدتی رو تنها باش🤔 تنهای تمرکز و خلاقیت رو افزایش میده و بهتر میتونی برا هفته بعد برنامه ریزی کنی ⚡✔۲. کار مورد علاقه ت رو انجام بده🤩 کاری که سرگرمت کنه، بهت هیجان و آرامش بده و شارژ شی ⚡✔۳.ورزش کن🚴‍♂️ کوهنوردی، شنا ،فوتبال، دوچرخه سواری، پیاده روی و ... ⚡✔۴.فعالیت ها معاشرت های اجتماعی داشته باش👨‍👩‍👧‍👦 سرزدن به فامیل و دوستان ⚡✔۵.کارهای مربوط به نگهداری و مراقب رو انجام بده😎 تمیز کردن اتاق، ماشین، نظافت شخصی ⚡✔۶. برنامه ریزی برا هفته بعد✍ برا کل هفته کارها و زمان انجامشون رو تو دفترچه یادداشت مشخص کن: جلسات، تماس تلفنی ها، کارهای مهم، خریدها ⚡✔۷. ریکاوری معنوی 🤲 اعمال عبادی روز جمعه حال روحی و روانی ت رو خوب میکنه: غسل جمعه، نماز جمعه، نماز جعفر طیار، دعای ندبه، ذکر صلوات 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2189623403Cffa7bd6ab2

. تازه از ورزش برگشتم سرحال و قبراق🤠💪 ورزش رو خیلی جدی بگیر نیم ساعت هر روز ورزش کن تا عرق کنی😇 حال جسمی و روحیت رو عالی میکنه💯 . تو جلسه 33 باشگاه vip ازدواج💎 در مورد اثرات ورزش تو موفقیت صحبت کردم ✔راستی تو دوران آشنایی از کیست بپرس ببین اهل ورزش هست یا نه⁉️ .

. دوره رایگان آموزشی ازدواج رو فقط برای ۱۰۰ نفر در نظر گرفته بودم👨‍🎓 چون پشتیانی داره و روند آموزشی دوره رو خانم قدیمی و تیمش پیگیری میکنن دیروز ۱۲۰ نفر ثبت نام کردن💥 حالا با این ۲۰ نفر اضافی چکار کنیم❗😀 .

. دوستای گلم که برای من سوال فرستادن و مشاوره خاستن منتظر باشید😍 حتما به همشون جواب میدم💯 فقط تعداد دایرکت ها خیلی بالاست خوب کار مشاوره برا هر نفر هم زمان بره👨🏼‍🏫 .

. خیلی از آدم های دور روبرمون خود واقعی شون نیستن و نقاب به چهره زدن👺 تا خودشون رو خوب جلوه بدن ❌مراقب خواستگاران قلابی باش❌ .

. چه حس قشنگیه وقتی میشی مَحرمِ دل بهش اعتماد داری و اونم بهت اعتماد داره از دلتنگی هاش برات میگه و از دلتنگی هات براش میگی آروم میشه و آروم میشی این حس مثل قطره های بارون پاکه … همسرم عاشقانه دوست دارم😍 @daneshgah_ezdevaj .

. رفقا بعد نماز و ناهار برمیگردم 😊🍿🍢 .