🔰 احتراماً به اطلاع می رسانیم ..... 🔴 کلاس های آموزشی سبک زندگی اسلامی در محیط مجموعه دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹 برگزار می شود. 🟡 شرایط برگزاری کلاس ها طبق برنامه ی قبل .... 🔢 در روز های پنج شنبه هر هفته 🕗 رأس ساعت 8 صبح 🚻 بصورت عمومی و رایگان برگزار خواهد شد. 🟣 فردا #پنجشنبه_12_آبان .... #بیست_و_دومین جلسه این دوره خواهد بود . 💢 آدرس : شهرری. میدان هادی ساعی . خیابان مدرسه . خیابان تبلیغات اسلامی . پلاک 1 . حوزه ی علمیه الزهراء ( دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹) . 🏩 ‏ #لوکیشن دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها : https://maps.google.com/?q=35.591225,51.426426 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

ریشه مشکلات دندان ✅ ریشه اصلی مشکلات دندان معده و خون ناصالح است. ♻️معده از دو طریق به دندان آسیب می زند 1⃣ سردی معده ❇️اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به دندان وفک می زند وباعث 👈زردی دندان 👈سیاهی دندان 👈خرابی دندان 👈وبه هم ریختن فک می شود،به خصوص زمانی که موقع خواب ، دهان بسته باشد. 2⃣ از طریق خون ناصالح ❇️ریشه دندان نیاز به خون دارد. زمانی که معده هضم خوبی ندارد ، خون خوبی تولید نمی شود؛ در نتیجه خون ناصالح به دندانها آسیب می زند #ادامه_دارد 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

تنفس عمیق و بهبود عملکرد ریه 🔮تنفس عمیق باعث بهبود عملکرد ریه ها می شود.تنفس عمیق باعث می شود اکسیژن بیشتری به سلول های بدن برسد. 🔮بدون اکسیژن کافی، شخص بیشتر در معرض مشکلات ریوی و حتی بیماری قلبی قرار می گیرد. 🔮 تنفس عمیق برای کسانی که مشکوک به بیماری های ریوی یا تنفسی هستند نیز مفید است. 🔮روزی ۱۰ دقیقه تنفس عمیق به کاهش مشکلات تنفسی همچون آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی، برونشیت و حتی درد قفسه سینه کمک می کند. 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

عوامل موثر در تولید شیر مادر (۲) 2⃣ تولید خون بی کیفیت در بدن مادر ✍اگر تغذیه مادر مناسب نباشد خون خوبی تولید نمی شود در نتیجه شیر خوبی نیز تولید نمی‌شود. ✍اگر میزان خون کم باشد، ماده اولیه به اندازه کافی برای تولید شیر به سینه مادر نمی‌رسد و شیر کم می‌شود. 👈 اگر کیفیت خون خوب نباشد، شیر خوبی تولید نمی‌شود و هر یک از سوء مزاج ها موجب تغییراتی در ویژگی‌های شیر مانند مقدار، قوام، رنگ، بو و طعم می‌شوند. #ادامه_دارد 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

عوامل موثر در تولید شیر مادر(۳) 3⃣ قوای سینه مادر 💥قوای سینه مادر مانند سایر اعضا تحت تأثیر مغز، کبد و خصوصا قلب است (به عبارتی سلامت مغز ، کبد و قلب باعث تقویت قوای سینه می شود) 💥اگر سینه مادر قوای خوبی داشته باشد، شیر خوبی تولید می‌کند. 4⃣ حالات روحی مادر 💥ترس، غم و عصبانیت مادر موجب کاهش میزان و همچنین تغییر در کیفیت شیر مادر می‌شوند. 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

راهکارهایی برای افزایش شیر مادر 🚺 پرهیز از استرس ، نگرانی و حرص خوردن 🚺 رفع یبوست 🚺 مکیدن سینه توسط نوزاد باعث افزایش شیر می شود 🚺 رفع کم خونی با خونسازهای طبیعی مانند فالوده سیب 🔸 برگه زردالو و هلو 🔸بادام درختی 🔸 مویز 🔸کباب گوسفندی🔸 شیره انگور سویق و سوپ گندم🔸 برگ چغندر و تره 🔸انگور و.‌.. 🚺 استفاده از خوراکیهای مقوی سویق گندم و سنجد🔹 چهارمغز🔹 زرده تخم مرغ نیم برشت 🔹آبگوشت شیر بادام 🔹روغن حیوانی🔹 کاچی انواع آش ها و شورباها🔹 انجیر🔹 شیر برنج 🔹ماءالشعیر🔹خرما🔹سیراب شیردون🔹شیر و عسل🔹 شیر + یک ق روغن زرد گاوی 🔹نخوداب🔹فرنی 🚺 دمنوش شنبلیله + رازیانه + زیره + شوید روزی یک لیوان باعث افزایش شیر مادر رفع مشکلات معده مادر و رفع نفخ و رفلاکس نوزاد می شود (از سبزی شوید و شنبلیله استفاده شود) 🚺 داروی ترکیبی شیر افزا طب اسلامی 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

انار پخته آنتی بیوتیک طبیعی 💢یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار دهید تا آهسته آهسته توی خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود گاهی آن را بچرخانید و دقت کنید که نسوزد پس از پخته شدن ، پرده ها ورگه های داخلش را با دانه های پخته شده میل کنید 🍾برای رفع درد سینه و سرفه خشک میتوانید سر انار را سوراخ کرده چند قاشق روغن بادام شیرین داخل انار ریخته و روی شعله پخش کن قرار دهید تا روغن جذب شود بعد محتویات داخل انار را میل کنید 👈انار پخته شب قبل از خواب میل شود و بعد از آن چیزی خورده نشود در عفونت های شدید بهتر است ۳ شب تکرار شود 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

📌#یبوست ⬅️ دلایل یبوست و انواعش ✍ از اونجایی که سلامتی مغز (قبلا هم در موردش صحبت کردیم) در گرو سلامتی روده هست؛ یعنی روده‌ سالم باشه مغز هم خوب کار می‌کنه..، پس توجه به کارکرد روده و نداشتن یبوست و حتی نداشتن اسهال مداوم، مهم هست یا روده‌ی تحریک پذیر... ⭕️ خیلی از یبوست‌ها ناشی از ضعف عمومی بدن هست و درمان ضعف، یعنی رفع یبوست ⭕️ همینطور خیلی از مشکلات یبوست خوب نجویدن غذا و رد کردن لقمه به زورِ آب و نوشیدنی‌هاست، پس رعایت آداب تغذیه لازمه ⭕️ همینطور عدم گردش خون به صورت درست و کامل در لگن و شکم به دلیل بی‌تحرکی خود عاملی هست که گرمای ناحیه‌ی پایین تنه کم بشه و روده‌ گرمای کافی برای دفع رو نداشته باشه ⭕️ بعضی روده‌ها هم بر اثر خوردن آب زیاد و آب ناشتا (چه جوش و چه سرد) و خوردن زیاد میوه، بلغمی شده و دچار رطوبت زیاد میشه..، به مرور گرمای خودشو از دست میده، گرما هم که نباشه، روده‌ی بلغمی حال کار کردن نخواهد داشت (شُل و سست) ☝️ درستکه بدن به رطوبت احتیاج داره..، اما رطوبت سالم و نه رطوبت فاسد ⭕️ بعضی یبوست‌ها ناشی از نوع تغذیه هست؛ اینکه افراد بیشتر غذاهای خشک و سرخ کردنی‌ها و فست فودی می‌خورند و میوه‌ها و سبزیجات کمتر در برنامه‌شون هست یا اصلا نیست، که این جور یبوست‌ها با خوردن خیس کرده‌های انجیر و آلو و مصرف روغن زیتون و روغن بادام شیرین و..‌.مشکلشون حل میشه 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✍ در ادامه... ⬆️🌕⬆️🌕⬆️ ⭕️ #یبوست‌_بارداری هم ناشی از تغذیه میتونه باشه و هم رفته رفته با بزرگ شدن شکم و فشار جنین و کیسه اطراف آن به روده‌ها باعث یبوست میشه، که مصرف سوپ جو و خیسانده‌ی انجیر و آلوی بخارا که سیف‌ترین هستند در زمان بارداری توصیه میشه، همچنین مصرف روغن زیتون و روغن بادام شیرین و میوه و... ⭕️ #یبوست در کودکان رو با مصرف دانه‌های لعاب‌دار مثل قدومه، تخم کتان و مصرف گل‌قند و خاکشیر و ترنجبین و ...برطرف کنید و کم‌ اهمیت تلقی نکنید؛ چرا که ممکن هست سبب زخم و خونریزی بشه و منجر به بواسیر شود و حتی در بزرگسالی مشکل ساز بشه ⬅️ همچنین یبوست‌هایی که از زمان کودکی ادامه دار میشه، می‌تواند ناشی از ضربه‌های روحی و مشکلات خانوادگی، انزوا طلبی و زودرنجی کودکان ایجاد بشه که در بزرگسالی ممکنه تبدیل به سرطان یا پولیپ روده بشه که در واقع یبوست‌ مزمن هست ⭕️ بعضی یبوست‌ها ناشی از سوء مزاج‌هاست گاهی سوء مزاج کبد، طحال و گاه از سوء مزاج معده‌ هست که سوء مزاج باید برطرف بشه... 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✍ همونطور که میدونید هر یک از اعضای بدن ساعت فیزیولوژیکی خاص خود رو دارن که در اون ساعت حداکثر فعالیت بهینه خود رو انجام میدن... ✅ ساعت فیزیولوژیکی روده‌ها، قبل از هفت صبح هست..،و این قسمت و نکته‌ی مغفول مانده‌ و مهم هم در بحث #یبوست و هم در بحث اصلاح سبک هستش... ♻️ در واقع بیداری در ساعات اولیه‌ی صبح و سحر‌خیزی موجب تقویت قوای دفعی فضولات از روده و در نتیجه پاکسازی بدن از سموم می‌شود 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅ #سحرخیزی موجب تقویت حواس پنجگانه‌ی ظاهری و همچنین قوای باطنی مغز، شامل قوای حافظه، تفکر، خیال، وهم و...می‌شود ⬅️ در نتیجه فرد بهتر حس می‌کند، بهتر درک می‌کند، خیالات و تفکراتش تطهیر و تقویت می‌شوند، حافظه‌‌ی بهتری دارد و بهتر فکر می‌کند و بهتر تصمیم می‌گیرد👌 ✍ موفقیت در گرو داشتن اراده‌‌ای قوی است بدنی که مملو از فضولات (یبوست) باشد و قوای درکی و فهمی ضعیفی داشته باشد، قادر به جلب رزق و روزی نیست؛ چرا که یکی از راه‌کارهای جلب رزق بیداری در صبح و سحرخیز بودن است ✅ سحر خیزی با دو مکانیسم مهمی که گفته شد، گامی مهم و موثر در کسب موفقیت است 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💠امام حسن عسکری علیه السلام 🔹حسْنُ اَلصُّورَةِ جَمَالٌ ظَاهِرٌ وَ حُسْنُ اَلْعَقْلِ جَمَالٌ بَاطِنٌ 🔸نيكويى صورت، زيبايى ظاهر و نيكويى خرد، زيبايى باطن است. 📗بحار الأنوار ج۷۵ ص۳۷۹ 🌸میلاد یازدهمین حجت خداوند، پیام آور آیینه و روشنی امام حسن عسکری علیه السلام بر رهروان صدیقش مبارک باد 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313