🟠😴چرا همش بی‌حال و خواب‌آلودیم؟! خب ببینید، اگه شما هم مثل خیلیا از صبح تا شب دارین چُرت می‌زنین و نمی‌دونین چرا کلاً حس و حال ندارین، باید بدونین که ممکنه مزاجتون سرد و تر شده باشه! اصلاً نگران نباشین، طب اسلامی کلی راه‌حل براتون داره که بهتون انرژی بده و خواب‌آلودگیتون رو از بین ببره! بریم ببینیم چیا باید بخوریم و چیا نباید بخوریم 👇 پست بعدی⬇️ #خواب 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. ✅ چیزهایی که باید بخوریم و معمولا توی خونه دم دست داریم: 🍯عسل و خرما: روزتون رو با یه قاشق عسل طبیعی و خرما شروع کنین بجای پنیر و خامه و...😒 این ترکیب شیرین و پرانرژی بدن رو حسابی شارژ می‌کنه! 🍋آب عسل و آبلیمو : یه لیوان آب گرم رو با نصف قاشق عسل و چند قطره آبلیمو ترکیب کنین. این نوشیدنی سرحالتون می‌کنه و سیستم گوارشتون رو هم تقویت می‌کنه. 🍜غذاهای گرم و سبک شبانه: شب‌ها به‌جای غذاهای سنگین، از سوپ گندم یا جو با کمی زنیان استفاده کنین. هم خوابتون آروم می‌شه، هم سرحال بیدار می‌شین! 🥤عرق نعناع: روزی ۲ بار، یه قاشق عرق نعناع یا آویشن رو تو یه لیوان آب بریزین و بخورین. این نوشیدنی طبیعی سرحال‌تون نگه می‌داره☺️ #خواب 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🚫 چیزهایی که نباید بخوریم (خیلی ساده‌ن و فقط با حذفشون حس بهتری می‌گیرید): 🔺غذاهای سرد و سنگین: لبنیات، ترشیجات، ماست و غذاهای چرب و سرخ‌شده، دشمن سرحال بودنتونن! اگه اینا رو کمتر کنین، حالتون به مرور بهتر می‌شه. 🔺برنج سفید و نون‌های سنگین: از برنج قهوه‌ای و نون سبوس‌دار استفاده کنین و اگر نمیشه برنج سفید رو با کمی دارچین و زعفرون گرم‌تر کنین. 📝 بقیه تدابیر ساده و مؤثر: پیاده‌روی روزانه: هر روز یه ربع تا نیم ساعت پیاده‌روی یا کمی نرمش سبک کنین. خواب از سرتون می‌پره و پر انرژی‌تر می‌شین! نظم تو خواب: سعی کنین شب‌ها حتماً تا قبل از ساعت ۱۱ بخوابین و از خواب وسط روز پرهیز کنین، مگه اینکه واقعاً نیاز باشه. بخور کندر: صبح‌ها توی اتاق بخور کندر بزنین. بوش هم آرامش‌بخشه هم خواب رو از سرتون می‌پرونه. دمنوش های با طبع گرم مثل دارچین . آویشن . زعفران و ... شما رو سرحال و پرانرژی می‌کنه ( گرم مزاجان احتیاط کنن ) 🔸 این راهکارای ساده و در دسترس، کمک می‌کنه بدون دردسر و خرج زیاد، خواب‌آلودگی رو کم کنین و حس بهتری داشته باشین! #خواب 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

👆🟢 گاهی بی‌حالی و خواب‌آلودگی دلایل دیگه‌ای هم داره! اگه مدام بی‌حال و خواب‌آلودین و فکر می‌کنین مشکل فقط سردی و رطوبت مزاج نیست، شاید دلایل دیگه‌ای پشت این خستگی باشه که به ذهن‌تون نرسیده!🤔 بعضی از علت‌های رایج خواب‌آلودگی مداوم شامل این موارده: 1️⃣ کم‌خونی: کمبود آهن، ویتامین B12 یا فولیک‌اسید می‌تونه باعث کم‌خونی بشه، که نتیجه‌اش خستگی و خواب‌آلودگی دائمیه. 2️⃣ دیابت: در افراد دیابتی، نوسانات قند خون، به‌ویژه افت ناگهانی قند، منجر به بی‌حالی و ضعف شدید می‌شه. 3️⃣ کم‌کاری تیروئید: کمبود هورمون‌های تیروئیدی، متابولیسم بدن رو کاهش می‌ده و به همین دلیل فرد احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنه. 4️⃣ کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی: کمبود ویتامین‌های گروه B، ویتامین D و منیزیم می‌تونه انرژی بدن رو پایین بیاره. 5️⃣ آپنه (وقفه‌های تنفسی در خواب): این اختلال تنفسی در خواب باعث کاهش کیفیت خواب می‌شه و در طول روز شما رو خواب‌آلود می‌کنه. 6️⃣ افسردگی و اضطراب: استرس و اضطراب مزمن، هم خستگی روحی و هم جسمی ایجاد می‌کنه و تمایل به خواب رو افزایش می‌ده. 7️⃣ مصرف بعضی داروها: داروهایی مثل آنتی‌هیستامین‌ها، آرام‌بخش‌ها و ضدافسردگی‌ها هم می‌تونن باعث خواب‌آلودگی و بی‌حالی بشن. 💬 اگه حس می‌کنین مشکل‌تون یکی از این علت‌هاست، می‌تونین از مشاوران مجموعه ما کمک بگیرین تا با راهنمایی تخصصی، بهترین راهکارها رو برای رفع بی‌حالی و افزایش انرژی پیدا کنین! 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💢 نقش عطر در عصب⁉️ 👌عصب ها جزو بزرگترین عضو بدن کاربرد فراوانی در بدن علی الخصوص تعداد تقسیمات عصب‌های زوجین دوازگانه که متصل به فرماندهی مغز با عصب های حسی و حرکتی تلفیق پذیری دارند 🔻اولین از ان تقسیمات عصب بویایی می‌باشد نزدیکترین عصب به مغز نقش فراوانی در پذیرفتن رایحه طبیعی و نشاط بدن نقش دارد 🔻عطرها با رایحه خوش آرامش را برای همه امورات بدن فراهم می‌کنند و هر چه برایش هزینه کنید اسراف محسوب نمی‌شود 🔻نمونه آن ، سنت پیامبر بوده که از طریق بوی عطرشان در بین جمعیت شناسایی می‌شدند 😔 متأسفانه در فرهنگ غلط جهانی مافیای قدرت و ثروت در طبیعت دستکاری کردند تا عطرهای شیمیایی و یا طبیعی غیر روایی بین مردم رواج بدهند ولیکن حقیقت این است . 👌طبق روایات چهار عطر موجود است 🔺زعفران 🔺عود هندی 🔺مشک ناف آهو 🔺عنبر یا ، ترکیبی از این چهارتا ، که بنام خلوق ، که برای کعبه استفاده می‌شود یا عطر غالیه 🔻بقیه عطرها که از گل گرفته می شود روغن محسوب می‌شوند البته اگر با مواد شیمیایی ترکیب نکنند ، که در اینصورت برای بدن مضر می‌باشد به امید اینکه مومنین جهت سلامتی خود کوشا باشند و هزینه ای که قرار است برای درمان خرح کنند را پیش از بیماری برای سلامتی خود صرف کنند 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

𝙃𝘼𝙇𝙀𝙃𝙊𝙇𝘼 𝒃𝒂𝒃𝒂𝒓𝒌𝒂𝒕(𝙏𝙖𝙗𝙞𝙗𝙎𝙝𝙤) 🍏 سویق سیب سرشاز از پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، ویتامینA/C، انواع ویتامین B1/B2/ B3 طبیعت گرم و مرطوب 🟡تقویت قلب و آرام بخش 🟡درمان قوی تب 🟡بهترین سم زدا 🟡درمان وبا 🟡درمان عقرب یا مارگزیدگی 🟡برطرف کننده سموم دارویی 🟡درمان تنگی نفس 🟡جلوگیری و برطرف کننده خون دماغ 🟡رفع بی خوابی 🟡رفع نقرس، رماتیسم، تصلب شرایین 🟡ضد اسهال 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#فاطمه آمده 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#استوری ✨ پیامبر اکرم (ص): «فاطمه پاره‌ی تن من، روشنی دیده و میوه‌ی دل من است.» 💐 چه افتخاری از این بالاتر که زنان و مادران، الگوی خود را از وجودی بگیرند که سراسر نور، عشق و کمال است. پیشاپیش میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها، بانوی دو عالم، مبارک باد! 🌸 این روز خجسته، روز زن و مادر، فرصتی است تا با عشق و احترام، قدردان وجود بی‌نظیر مادران و زنان زندگی‌مان باشیم. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

فضائل استثنایی حضرت زهرا سلام الله علیها حجت‌الاسلام کاشانی میلاد مبارک حضرت زهرا و روز مادر و روز زن مبارک #میلاد_حضرت_زهرا 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. ﷽ اَلسَّلام‌ُعَلَیک‌َیَا‌اَیُّهَا‌العَزیٖز اَللّٰهُم‌َّعَجِّل‌الِّوَلیِّك‌َالفَرَجْ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

❤️يا فاطِمَةُ الزَّهْراءُ، يَا بِنْتَ مُحَمَّدٍ، يَا قُرَّةَ عَيْنِ الرَّسُولِ، يَا سَيِّدَتَنا وَمَوْلاتَنا إِنَّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِكِ إِلَى اللّٰهِ وَقَدَّمْناكِ بَيْنَ يَدَيْ حاجاتِنا، يَا وَجِيهَةً عِنْدَ اللّٰهِ اشْفَعِي لَنا عِنْدَ اللّٰهِ 🌺ولادت‌باسعادت دُخت‌ نبی‌ اکرم (صلی‌ الله علیه و آله)حضرت فاطمه زهرا‌ (سلام‌ الله‌ علیها)، روز زن و روز مادر مبارک باد.🍃 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

کار ویژه ما تقدیم مادران کانال☺️ بخصوص تبریک ویژه به مادرانی که شهید دادن تا ما در آغوش گرم مادر، بزرگ شویم... ولادت حضرت زهرا س روز مادر ، روز زن 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313