#اسپاسم_عضلانی_در_بارداری  در سه ماهه دوم یا سوم بارداری شروع می‌شود. علت عمده گرفتگی‌های عضله حین بارداری عبارتند از: 🔻زیاد کار کشیدن از عضله (به دلیل اضافه وزن ناشی از بارداری یا ورزش) 🔻دهیدراته یا کم آب شدن بدن 🔻تغییر در جریان  یا گردش خون 🔻کشش ندادن به عضلات قبل از ورزش یا استفاده زیاد از عضله 🔻فشردگی عصب 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅عضلاتی که معمولاً درگیر می شوند عبارتند از : 🔻عضلات پشت ساق پا 🔻 پشت ران و 🔻جلوی ران ✅همچنین ممکن است گرفتگی هایی را در موارد زیر تجربه کنید: 🔻شکم 🔻بازو 🔻دست ها 🔻پاها 🔻قفسه سینه 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅درمان اسپاسم ماهیچه 👈ماساژ دادن وروغن مالی عضو ماساژ ریلکسی و فشاری 👈انجام تمرینات ورزشی کشش عضلات پا یا پا زدن با دوچرخه ثابت به مدت چند دقیقه قبل از خوابیدن 👈مالیدن عضله گرفته شده با دست‌ها ویا گذاشتن کیسه یخ بر روی آن 👈حمام کردن با آب گرم 👈تغییر کفش‌ها (بعضی اوقات ممکن است کفشی پای شما را تحت فشار قرار داده و شب، موجب گرفتگی عضلات پای شما بشود) 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅درمان‌های خانگی (32) ❌گرمی مغز 👈علائم: پرحرفی پر جنب و جوش ، عصبی ، زود فهم ، جنون گرم (اذیت و آزار دیگران، شکستن شیشه، پرت کردن اشیاء، قتل) ، تشنج گرم ( که در گرما یا هنگام عصبانیت ایجاد می‌شود) زردی یا سرخی چهره و چشم و زبان و لب ، جدا شدن پوست سر (پوست پوست شدن سر) ، ریزش موی آقایان لج ‌ بازی ، بیش فعالی ( یعنی عدم تمرکز و بی توجّهی، نه فقط فعّالیت زیاد و پرحرفی)، اوتیسم ، سردرد پیشانی و چشم ( که پس از خوراک گرم یا پس از نزدیکی یا هنگام عصبانیت و زیاد حرف زدن و صدای بلند و گرسنگی و موسیقی ایجاد شود ) 👌👌درمان گرمی مغز (گاهی اوقات ناشی از صفراست گاهی دم) : 1. ترک ادویه تند و سیر و پیاز، 2. استفاده از حنا و سدر برای کل سر و بدن و استفاده از ختمی و وسمه برای سر. نکته: ختمی مانند شامپو هست و بیش از پنج دقیقه نباید روی سر بماند. ✅وسمه (حنای سیاه) بسیار خنک است و برای خنک کردن سر عالی است. وسمه فقط برای سر و ریش استفاده می‌شود و حداقل باید دو ساعت بماند. افرادی که سردی مغز دارند نباید استفاده کنند زیرا باعث سردرد و حالت تهوع و ... می‌شود. ✅حنا و سدر برای سر و کل بدن قابل استفاده هست و برای همه افراد توصیه می‌شود. برای نتیجه‌گیری بهتر، حداقل دو ساعت باید روی سر و بدن بماند. 3. مصرف زیاد سرکه به صورت مالیدنی و بوییدنی و خوردنی ، 4. حجامت سر ، 5.روغن بنفشه داخل بینی ، 6. روغن مالی سر با بنفشه کنجدی یا بادام شیرین ، 7. نزدیکی ، 8. دوش آب سرد یا شستن پا با آب سرد ، 9. خوردن صفرابر ( کاسنی و خرفه، سویق عدس و جو، خیار، کاهو سکنجبین، انار ) #گرمی_مغز 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 💫رسول الله صلی‌الله‌علیه‌و‌آله: خداوند و ملائکه رحمت می فرستند بر سفره ای که در آن سرکه (خمری) و نمک (طبیعی) باشد. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⚜ امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «ما من لبن یرضع به الصبي أعظم برکة علیه من لبن أمه.» هيچ شيرى براى تغذيه كودک، بابركت تر از شير مادرش نيست. 🗞 الكافي | ج۶ | ص۴۰ | ح۱ من لا یحضره الفقیه، ۴۷۰ | ۳ #اصلاح_سبک_زندگی #شیر #مادر #کودک #شیر_مادر 🥛🍼 #سبک_زندگی_اسلامی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💎تقویت عقل💎 💠در احادیث طب اسلامی 💚بوی خوش 💚برگ چغندر 💚حجامت 💚خرفه 💚سداب 💚سرکه 💚کدو 💚کرفس 💚گوشت 💚مسواک 💚کندر ✍م. م. ق 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

♨️خواص آلو 🔶🔹میوه تابستان 🔹رفع عطش 🔹گرگرفتگی و عوارض صفرا و گرمازدگی 🔶🔹همانا آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء را تسکین می‌دهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. ✅ کاهو سکنجبین 🌀مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد ، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشه! استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب و یبوست هستن هم ، مفیده ✔️ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 🛑 درمان برای منافذ باز پوست 1️⃣ اول یه بخورحسابی با بابونه و گل ختمی بدید 2️⃣ لایه‌برداری کنید چطوری؟؟ اینطوری ⏬😉 ➖دو ق شکر قهوه ای رو با یک ق روغن زیتون و چند قطره آب لیموترش مخلوط کنید. یک دقیقه روی پوستتون ماساژ داده و بعد صورتتون رو با آب بشویید. 3️⃣سفیده یک تخم مرغ رو هم بزنید. ۱۰ تا ۱۵ قطره آب لیموترش بهش اضافه کنید ماسک رو به صورتتون زده و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید. 4️⃣ و در آخر یه مرطوب کننده خوب مثل گلاب به صورتتون بزنید. میتونید هفته ای یکبار این ماسک صورت رو تکرار کنید 👌🏻 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313