⚡️ با مرتفع سازی مانع رسیدن جریان باد به خانه ی همسایه ات نشو ! 👌 توصیه ی رسول خدا (ص) به معماران و شهرسازان 💠 رسول خدا (ص): یکی از حقوق همسایه اینست که خانه ات را بلندتر از خانه او نساز كه جلوى جريان هوا را بر او بگيري؛ مگر آنكه خودش اجازه دهد(مسكّن الفؤاد، ص ١٠٥). ✒️باد به خاطر تاثیر مستقیم بر سلامت انسان یکی از عناصر اولویتمند در کامیابی شهر و ساختار آن و معماری بومی هر منطقه بوده است. 🔸دفع باد نامطلوب و و جذب باد مطلوب در شهرهای سنتی ایران موجب راهکارهای ساختار شهری بوده است و مصداق بارز آن بادگیرها و «رون» های مختلف در ایران است. 🖼 تصویر: خانه آقازاده/ ابرکوه 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⁉️ در آپارتمان ِ ۶٠ - ٧٠ متری؟ 📊 آمار فرزند آوری در شهری مذهبی مثل قم تازه، حدود ١/٩ است. ده سال دیگه به ازای هر ٣ نفر، یک نفر بالای ۶٠ سال خواهد بود. آمارهایی که رهبری فرمودند تن انسان را می لرزاند! 💠 به چند نفر از اقوام و آشنایان در راستای تکلیف شرعی که رهبری امر کردند، توصیه به فرزندآوری متعدد و بیش از ٢ - ٣ فرزند داشتیم. تا هم کشور از بحران جمعیت و خطر سالمندی و خطر امنیت و نیروی اشتغال خارج شود هم از آسیب های تربیتی کم فرزندی و تک فرزندی در امان باشند. ⭕️ در جواب گفتند: در آپارتمان ۶٠ - ٧٠ متری؟ 👈 مسئولین #باید زمینه ی عمل به حکم حکومتی رهبری - که شرعا اطاعتش واجب است- را فراهم کنند! 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌇 خانه هایی که پوشاننده نیستند... 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔻رهبر معظم انقلاب: - باید هرچه ممكن است محیط زندگی شهر، بگونه ای طراحی و ساخته شود كه تحقق سبك زندگی اسلامی راحت تر، امكان پذیر باشد. - حقیقتاً معماری و نمای تهران، نمای یک شهر اسلامی نیست و شهرداری و شورای شهر باید این موضوع را جزو جدی‌ترین مسائل خود بدانند. ١٣٩٢/١٠/٢٣ #معماری_اسلامی #احیاء_موات #احتکار_زمین 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🤰مصرف خرما در ایام بارداری 🌱🦋 🔮خوردن خرما در دوران بارداری مفید است و به دلیل ترکیبات مغذی موجود در آن به سلامت مادر و جنین کمک می کند 🔮خرما با بهبود انقباضات رحمی باعث کوتاه شدن زمان زایمان می شود #خرما #زایمان 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 🧒برگه زردآلو و هلو میان وعده مناسب برای کودکان🌱🦋 🦋پتاسیم و منیزیم موجود در برگه زردالو به رشد مغز در کودکان و تقویت هوش و حافظه کمک می کند 🦋فیبر موجود در برگه زردآلو دستگاه گوارش کودک را تقویت کرده و به رفع یبوست کمک می کند 🦋برگه زردآلو منبع طبیعی و غنی از آهن است که کمبود آهن و کم خونی را در کودکان برطرف می کند 🦋 ویتامین A موجود در برگه زرد آلو نیز در حفظ سلامت چشم و بهبود بینایی کودکان موثر است. #برگه #کودکان 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

 🍯شربت عسل با لیموترش تازه🍋 🍋تقویت سیستم ایمنی 🍋کمک به دفع سموم از بدن 🍋بهبود سرفه و گلودرد 🍋کمک به رفع یبوست 🍋تقویت عمومی بدن 🍯ترکیب عسل و لیمو ترش مزاج نسبتا معتدلی داشته و تا حدی غذائیت دارد 🍯 تشنگی را رفع کرده و با بیشتر مزاجها سازگار است 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

رفع کم خونی و تقویت مغز استخوان با برگ چغندر 🌱🦋 ☘برگ چغندر از بهترین تصفیه کننده های خون است و مغز استخوان را تقویت می کند ☘تقویت مغز استخوان یکی از راههای درمان کم خونی است 👈تقویت مغز استخوان با مصرف👇 برگ چغندر ☆انجیر☆ سنجد و سویق سنجد ☆نخود☆ باقلا☆ بادام درختی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌ترکیبات زیست فعال و کاربردهای غذایی انگور❌ 🍇انگور از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است و حاوی ترکیبات فعال زیستی مختلفی مانند: 📌 پروآنتوسیانیدین ها، 📌آنتوسیانین ها، 📌فلاونول ها، 📌اسیدهای فنولیک 📌و استیلبن ها است. ⏮هر یک از این دانه های کوچک این میوه حاوی بیش از 1600 ترکیب هستند. ⚠️بسیاری از مطالعات نشان داده اند که انگور دارای مزایای سلامتی مختلفی است، مانند: ☑️ اثرات آنتی اکسیدانی، ☑️ضد التهابی، ☑️ضد چاقی، ☑️تعدیل کننده میکروبیوتای روده، ☑️ضد سرطان ☑️محافظت از قلب، ☑️فعالیت‌های ضد دیابتی و... 🔹انگور و کاهش استرس ✍️استرس اکسیداتیو با وضعیت نامتعادل بین اکسیداسیون و آنتی اکسیدان در بدن مشخص می شود و نقش مهمی در تسریع پیری و القای بیماری های متابولیک مختلف دارد. 🔸گزارش شده است که انگور توانایی آنتی اکسیدانی عالی در شرایط آزمایشگاهی و درون تنی را نشان می دهد. 🍇 به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که 13 رقم انگور قرمز و سفید فعالیت آنتی اکسیدانی آزمایشگاهی، از جمله ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن در شرایط آزمایشگاهی نشان دادند. https://www.mdpi.com/2304-8158/11/18/2755 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم #انگور ❌ترکیبات زیست فعال و کاربردهای غذایی انگور ❌ ✅قسمت 2️⃣ 💎اثرات آنتی اکسیدانی انگور ✍️مطالعات سلولی و حیوانی، ظرفیت آنتی اکسیدانی انگور و مکانیسم های اساسی آن را بررسی کرده اند. 🔻انگور یک فعالیت آنتی اکسیدانی قوی نشان داد که عمدتاً با افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی و تنظیم مسیرهای سیگنال دهی درگیر، مانند مسیرهای PI3K/Akt و Nrf2 بود. 🔬بخش های مختلف انگور فعالیت های آنتی اکسیدانی متفاوتی را بر اساس محتوای پلی فنل ها نشان می دهند. ⚠️علاوه بر این، عصاره پروآنتوسیانیدین هسته انگور با فعال کردن مسیر Nrf، آسیب اکسیداتیو بیضه ناشی از واریکوسل را در موش ها بهبود بخشید. 🍇دانه انگور، مخزن اصلی ترکیبات فنلی، دارای بالاترین توانایی آنتی اکسیدانی است و پروآنتوسیانیدین ها از مهم ترین ترکیبات فنلی هستند که در فعالیت آنتی اکسیدانی انگور نقش دارند. 📚منبع: https://www.mdpi.com/2304-8158/11/18/2755 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم #انگور ❌ترکیبات زیست فعال و کاربردهای تغذیه ای انگور ❌ ✅قسمت 3️⃣ ☑️فعالیت ضد التهابی 📌التهاب ارتباط نزدیکی با ایجاد شرایط پاتولوژیک، مانند سندرم متابولیک و چندین بیماری مزمن دارد. انگور اثربخشی قابل توجهی در مبارزه با التهاب نشان می دهد. ☑️فعالیت محافظت از قلب 💔بیماری قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. 🍇گزارش شده است که انگور و ترکیبات زیست فعال آن در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی اثربخشی بسیار خوبی دارند. 🩸فشار خون بالا یکی از برجسته ترین عوامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی است. ✴️انگور فعالیت کاهش فشار خون را نشان می دهد که می تواند به طور موثر از پیشرفت بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. 📚منبع: https://www.mdpi.com/2304-8158/11/18/2755 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

. 👶🏻کف پای نوزادان صافِ و قوس اون به مرور تا ۳سالگی تکمیل میشه. ماساژ روزانه و مستمر کف پای نوزادان به شکل گیری بهتر قوس پا کمک می‌کنه صافی کف پا یکی از عوامل اصلی ایجاد دردهای مزمن کمر و زانوس و می‌تونه منجر به اختلالات و دفورمیتی‌های اسکلتی بشه ⬅️لطفا کف پای نوزاداتون رو ماساژ بدید 🥰 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313