eitaa logo
دکتر هادی زینعلی | تربیت نوجوان
1.5هزار دنبال‌کننده
2 عکس
34 ویدیو
0 فایل
رسیدن به بهترین ارتباط با نوجوان 💫 🗨️ارتباط با ما و پاسخ به سوالات تربیتی @drzeinali_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
❓سلام آقای دکتر با بچه ای که هنوز 3سالش نشده و یه حرفی رو زیاد تکرار میکنه چجوری رفتار کنیم؟ ♻️ پاسخ: سلام و درود، تکرار زیاد یک حرف یا رفتار توسط کودکان زیر ۳ سال، اغلب بخشی طبیعی از روند رشد و یادگیری آنهاست. کودکان در این سن در حال کشف دنیای اطراف خود هستند و تکرار کلمات یا رفتارها به آنها کمک می‌کند تا مفاهیم را بهتر درک کنند و مهارت‌های زبانی خود را تقویت کنند. با این حال، اگر این تکرار بیش از حد یا آزاردهنده باشد، می‌توانید از راهکارهای زیر برای مدیریت آن استفاده کنید: ۱. درک علت تکرار - کنجکاوی و یادگیری: کودکان ممکن است یک کلمه یا جمله را بارها تکرار کنند تا معنای آن را بهتر بفهمند یا توجه شما را جلب کنند. - نیاز به ارتباط: گاهی تکرار کلمات نشان‌دهنده این است که کودک می‌خواهد با شما ارتباط برقرار کند اما نمی‌داند چگونه. - اضطراب یا نگرانی: در برخی موارد، تکرار می‌تواند نشان‌دهنده اضطراب یا نیاز به اطمینان خاطر باشد. ۲. پاسخ‌دهی مناسب - به کودک توجه کنید. وقتی کودک حرفی را تکرار می‌کند، به او نشان دهید که حرفش را شنیده‌اید. مثلاً با تکان دادن سر یا گفتن "بله، متوجه شدم." - جواب ساده و کوتاه بدهید. اگر کودک سوالی را تکرار می‌کند، با جوابی کوتاه و واضح به او پاسخ دهید. مثلاً اگر می‌پرسد "مامان، چی کار می‌کنی؟" بگویید "دارم آشپزی می‌کنم." ۳. حواس‌پرتی و تغییر موضوع - موضوع را عوض کنید. اگر کودک یک حرف را مدام تکرار می‌کند، سعی کنید با یک سوال یا فعالیت جدید حواس او را پرت کنید. مثلاً بگویید "بیا با هم کتاب بخوانیم" یا "بیا بریم تو پارک بازی کنیم." - با بازی و سرگرمی همراه شوید. کودکان در این سن به بازی و فعالیت‌های جذاب واکنش خوبی نشان می‌دهند. ۴. الگوسازی رفتار مناسب - از جملات متنوع استفاده کنید. وقتی با کودک صحبت می‌کنید، سعی کنید جملات و کلمات جدید به کار ببرید تا او نیز تشویق به استفاده از کلمات جدید شود. - با آرامش صحبت کنید. اگر کودک احساس کند شما عجله دارید یا ناراحت هستید، ممکن است بیشتر روی تکرار آن کلمه یا جمله پافشاری کند. ۵. تشویق به بیان احساسات - به کودک کمک کنید احساساتش را بیان کند. گاهی تکرار کلمات نشان‌دهنده این است که کودک نمی‌تواند احساساتش را به درستی بیان کند. به او کمک کنید تا احساساتش را با کلمات ساده توصیف کند. مثلاً بگویید "به نظر می‌رسه ناراحتی، می‌تونی به من بگی چی شده؟" ۶. صبور باشید - تکرار بخشی از رشد طبیعی کودک است. سعی کنید با صبر و حوصله به کودک پاسخ دهید و او را درک کنید. با گذشت زمان، این رفتار کاهش می‌یابد ۷. مشاهده و ارزیابی - اگر تکرار کلمات یا رفتارها به حدی است که باعث نگرانی شما شده یا در زندگی روزمره کودک اختلال ایجاد می‌کند، بهتر است با یک روانشناس کودک مشورت کنید. در برخی موارد، تکرار بیش از حد می‌تواند نشان‌دهنده مسائل دیگری مانند اضطراب یا اختلالات رشدی باشد. به طور کلی، رفتار آرام و حمایت‌گرانه شما به کودک کمک می‌کند تا این مرحله را به خوبی پشت سر بگذارد. موفق باشید! 😊
❓سوال: بعد از هشت سال سختی و دوا و دکتر الان خدا ی پسر بهمون داد که الان داره میشه ۳ ماه همسرم و خانوادم بشدت دارن انتقادم میکنن که نباید اینقدر حساسیت بخرج بدی برای بچه تا حدی رسیده که ناراحتی و دلخوری ایجاد شده ولی واقعیتش من نمیتونم بیخیال باشم نسبت به بچه ام دائم همسرم یا ناراحته یا عصبی از دستم ♻️پاسخ: اولاً، تبریک می‌گویم برای تولد پسرتان! این یک اتفاق بسیار خوشایند و ارزشمند است، به‌ویژه پس از سال‌ها انتظار و تلاش. حالا که شما مادر شده‌اید، طبیعی است که احساس مسئولیت زیادی نسبت به فرزندتان داشته باشید و بخواهید بهترین مراقبت را از او به عمل آورید. این حساسیت و دقت شما نشان‌دهنده عشق و تعهد شما به فرزندتان است. با این حال، به نظر می‌رسد که این حساسیت بیش از حد باعث ایجاد تنش در روابط شما با همسر و خانواده‌تان شده است. این موضوع می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد: دلایل احتمالی: 1. اضطراب و استرس پس از سال‌ها انتظار: پس از سال‌ها تلاش برای بچه‌دار شدن، ممکن است شما به طور ناخودآگاه اضطراب بیشتری نسبت به مراقبت از فرزندتان داشته باشید. این اضطراب می‌تواند باعث شود که شما بیش از حد محتاط و حساس شوید. 2. تفاوت در سبک فرزندپروری: ممکن است شما و همسرتان یا خانواده‌تان در مورد نحوه مراقبت از کودک تفاوت نظر داشته باشید. این تفاوت‌ها می‌تواند منجر به انتقاد و ناراحتی شود. 3. فشار روانی و خستگی: مراقبت از یک نوزاد می‌تواند بسیار خسته‌کننده باشد، به‌ویژه در ماه‌های اولیه. این خستگی می‌تواند باعث شود که شما و همسرتان تحمل کمتری نسبت به یکدیگر داشته باشید و زودتر از کوره در بروید. 4. ترس از اشتباه کردن: ممکن است شما به دلیل تجربه‌های گذشته (مانند سختی‌های بچه‌دار شدن) ترس بیشتری از اشتباه کردن در مراقبت از فرزندتان داشته باشید. این ترس می‌تواند باعث شود که شما بیش از حد کنترل‌گر و حساس شوید. راهکارها: 1. برقراری ارتباط مؤثر با همسر: سعی کنید با همسرتان در مورد احساسات و نگرانی‌های خود صحبت کنید. به جای دفاعی برخورد کردن، سعی کنید به حرف‌های او گوش دهید و بفهمید که چرا او احساس می‌کند شما بیش از حد حساس هستید. سپس احساسات خود را نیز با او در میان بگذارید. این گفت‌وگو می‌تواند به کاهش تنش کمک کند. 2. تعادل در مراقبت از کودک: سعی کنید بین مراقبت از کودک و استراحت خود تعادل برقرار کنید. شما نیز به عنوان پدر یا مادر نیاز به استراحت و مراقبت از خود دارید. اگر شما خسته و تحت فشار باشید، نمی‌توانید به خوبی از فرزندتان مراقبت کنید. 3. پذیرش کمک از دیگران: اگر خانواده یا دوستان پیشنهاد کمک می‌دهند، سعی کنید آن را بپذیرید. این کمک می‌تواند به شما فرصت دهد تا کمی استراحت کنید و از فشار روانی خود بکاهید. 4. کاهش اضطراب: اگر احساس می‌کنید که اضطراب شما بیش از حد است، ممکن است نیاز باشد با یک روانشناس یا مشاور صحبت کنید. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا راه‌هایی برای مدیریت اضطراب خود پیدا کنید. 5. ایجاد قوانین و توافق‌های خانوادگی: با همسرتان در مورد نحوه مراقبت از کودک به توافق برسید. این توافق‌ها می‌تواند شامل مواردی مانند زمان خواب، تغذیه، و سایر مسائل مربوط به کودک باشد. این کار می‌تواند به کاهش اختلافات کمک کند. 6. زمانی برای خود و همسرتان: سعی کنید زمانی را برای خود و همسرتان اختصاص دهید. حتی اگر این زمان کوتاه باشد، می‌تواند به بهبود رابطه شما کمک کند. این زمان می‌تواند شامل یک پیاده‌روی کوتاه، تماشای یک فیلم یا حتی یک گفت‌وگوی ساده باشد. 7. آموزش و آگاهی بیشتر: گاهی اوقات افزایش آگاهی در مورد مراقبت از نوزاد می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. کتاب‌ها، کلاس‌ها یا حتی مشورت با پزشک اطفال می‌تواند به شما اطمینان بیشتری بدهد. نتیجه‌گیری: حساسیت شما نسبت به فرزندتان طبیعی و قابل درک است، اما مهم است که این حساسیت به حدی نرسد که باعث ایجاد تنش در روابط شما با همسر و خانواده‌تان شود. با برقراری ارتباط مؤثر، تعادل در مراقبت از کودک و پذیرش کمک از دیگران، می‌توانید این تنش‌ها را کاهش دهید و فضای آرام‌تری برای خود و خانواده‌تان ایجاد کنید. اگر احساس می‌کنید که اضطراب شما بیش از حد است، مشورت با یک روانشناس می‌تواند بسیار مفید باشد.
10.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا فرزندم هیچوقت خوشحال نیست؟ اینو سوالیه که معمولا همه‌ی اولیا میپرسن که ما همه تلاشمون رو‌کردیم، امکانات رو فراهم کردیم ولی فرزندمون‌ ناراضیه فرزند شما عاشق چیه؟ چقدر عشقای فرزندمون زودگذر و سطحیه؟ چه برنامه ای برای رسیدن به عشق های بزرگ و عمیق براش داریم؟ دکتر هادی زینعلی✨ همراه والدین و مربیان در تربیت نوجوان پیشران💫 آخرین محتوای تولید شده در اینستاگرام: https://www.instagram.com/p/DEQM9E9Icoh/?hl=en ارتباط با ما و پاسخ به سوالات تربیتی @Dr_zeinali کانال های ما در ایتا و بله: https://eitaa.com/dr_hadizeinali http://ble.ir/dr_hadizeinali
12.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه می‌خوای یه نوجوان قوی، بااعتمادبه‌نفس و مسئولیت‌پذیر تربیت کنی، فرمولش ترس و تنبیه نیست! به جاش باهاش رفیق شو، درکش کن و بهش یاد بده اشتباه‌ها راه یادگیریه، نه شکست. دکتر هادی زینعلی همراه والدین و مربیان برای تربیت نوجوان پیشران🧠💪 آخرین محتوای تولید شده در اینستاگرام : https://www.instagram.com/p/DDKVTE9IfcE/?hl=en ارتباط با ما و پاسخ به سوالات تربیتی: @Dr_zeinali کانال های ما در ایتا و بله: https://eitaa.com/dr_hadizeinali http://ble.ir/dr_hadizeinali
7.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ما مالک بچه‌ها نیستیم، بچه‌ها ملک ما نیستند، ما تنها راهنما و همراه اون‌ها هستیم. تربیت درست، فقط با شوق و علاقه به وجود میاد. وظیفه ما این نیست که بچه‌ها رو بسازیم، بلکه باید زمینه‌ای فراهم کنیم تا خودشون رشد کنن و به بهترین نسخه از خودشون تبدیل بشن. برای این کار، نیاز به همکاری، صبر و عشق داریم. دکتر هادی زینعلی همراه والدین و مربیان برای تربیت نوجوان پیشران آخرین محتوای تولید شده در اینستاگرام: https://www.instagram.com/p/DDcy-TjOYUO/?hl=en ارتباط با ما و پاسخ به سوالات تربیتی: @Dr_zeinali کانال های ما در ایتا و بله: https://eitaa.com/dr_hadizeinali http://ble.ir/dr_hadizeinali
7.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مامان بابای عزیز، بعضی وقتا لازمه که بذاریم بچه‌هامون خودشون تجربه کنن، زمین بخورن، بلند شن و بال‌هاشون رو پیدا کنن. مثل پرنده‌های کوچیکی که برای پرواز باید جرئت اولین پر زدن رو داشته باشن. نترسید، بذارید دنیا رو خودشون کشف کنن؛ شما همیشه پشتشون هستید! دکتر هادی زینعلی همراه والدین و مربیان برای تربیت نوجوان پیشران💪💪💪 آخرین محتوای تولید شده در اینستاگرام: https://www.instagram.com/p/DDaHE7fuZ7_/?hl=en ارتباط با ما و پاسخ به سوالات تربیتی: @Dr_zeinali کانال های ما در ایتا و بله: https://eitaa.com/dr_hadizeinali http://ble.ir/dr_hadizeinali
7.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌟 رابطه‌ با فرزندان، کلید موفقیته! 🌟 خیلی وقتا ما پدرها و مادرها می‌خواهیم فرزندان‌مون نمازخوان و مؤمن بشن، اما گاهی اینقدر با اصرار و امر و نهی پیش می‌ریم که رابطه‌مون رو خراب می‌کنیم. یادتون باشه، ارتباط خوب با بچه‌ها یه سرمایه‌گذاری طولانی مدته! 🔑 اگر این رابطه قوی باشه، خودشون به ارزش‌ها و رفتارهای ما احترام میذارن پس بیاید با محبت و درک، راه رو برای بچه‌هامون هموار کنیم و با هم یه ارتباط فوق‌العاده بسازیم! 💖 دکتر هادی زینعلی همراه والدین و مربیان برای تربیت نوجوان پیشران آخرین محتوای تولید شده در اینستاگرام: https://www.instagram.com/reel/DFbKnn0OHlF/?igsh=MWZhdXJpcjdveXo5MA== ارتباط باما و پاسخ به سوالات تربیتی: @Dr_zeinali کانال های ما در ایتا و بله: https://eitaa.com/dr_hadizeinali http://ble.ir/dr_hadizeinali
4.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به عنوان یک زن جواب بده؟👇 ‌ فکر کن به عنوان یک زن آیا حاضری فقط نود و نه درصد توجه همسرت به تو باشه و یک درصدش به یکی دیگه؟ وقتی یه خانوم بی‌حجاب میاد، به نوعی یعنی حواس شوهر یکی دیگه به من باشه. 😅 واقعیت اینه حجاب نه از اصول دینه و نه از فروع، بلکه یک حکم اجتماعیه. بیایید بحث‌هامون رو از یه جای دیگه شروع کنیم و نشون بدیم که حجاب یعنی انتخابی محترمانه و با معنی. 🌟 دکتر هادی زینعلی همراه والدین و مربیان برای تربیت نوجوان پیشران آخرین محتوای تولید شد دراینستاگرام: https://www.instagram.com/reel/DEspEmLOFpE/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ارتباط باما و پاسخ به سوالات تربیتی: @Dr_zeinali کانال های ما در ایتا و بله: https://eitaa.com/dr_hadizeinali http://ble.ir/dr_hadizeinali
15.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به عنوان یک خانم از این رقابت راضی هستی؟ امروز وقتی دور و برتون رو نگاه می‌کنید، پر از عکس‌ها و تبلیغ‌های آرایشی هستید که همه رو یادشون میاره که باید همیشه در بهترین فرم ظاهر بشن. این فشار باعث می‌شه که خیلی‌ها احساس رقابت کنن. از آرایشگاه بگیرید تا لباس و هر چیزی که فکرش رو بکنید. 😅 همه‌جا به نوعی داره به شما یادآوری می‌شه که چقدر باید «زیبا» به نظر برسید. 💔 اگه در یک رابطه احساس کنید که بیش از خودتون ظاهرتون مورد توجهه، می‌تونه احساس امنیت‌تون رو تحت تأثیر قرار بده. اعتماد به نفس روز به روز کم بشه و احساس کنید که رابطه‌تون در خطره. گاهی اوقات بر اساس ظاهر قضاوت می‌شید، و این برای هیچ‌کس خوشایند نیست. بهتره همه رو بر اساس شخصیت و توانایی‌هاشون قضاوت کنیم، نه ظاهرشون. این قضاوت‌ها می‌تونه احساس تنهایی و عدم پذیرش رو به وجود بیاره. 😟 همه‌مون این رو تجربه کردیم که چقدر فشار برای تطابق با مد جدید وجود داره. همش باید دنبال لباس‌های جدید و مد روز باشیم. این واقعاً می‌تونه خسته‌کننده بشه و حس کنیم که هیچ‌وقت کافی نیستیم!! دکتر هادی زینعلی همراه والدین و مربیان برای تربیت نوجوان پیشران آخرین محتوای تولید شده در اینستاگرام: https://www.instagram.com/reel/DFbKnn0OHlF/?igsh=MWZhdXJpcjdveXo5MA== ارتباط با ما و پاسخ به سوالات تربیتی: @Dr_zeinali کانال های ما در ایتا و بله: https://eitaa.com/dr_hadizeinali http://ble.ir/dr_hadizeinali
سوال: من خیلی زود از کوره درمیرم عصبی میشم چیکار کنم ازدواج ناموفق داشتم دوباره ازدواج کردم پسرداییم بود خیلی خدابیامرز آدم خوبی بود فوت کردن و مرگ ناگهانی الانم به اصرار خانواده ازدواج کردم با مردی مهربون که یک فرزند داشت ازدواج کردم شکر خدا خداوند یه اولاد سالم دیگه بهم بخشید الان دوتا دختر دارم دوست ندارم اصلا اقامو ناراحت کنم چون خیلی مرد خوبیه و دوسش دارم اما دست خودم نیست سلام دوست عزیز، قبل از هر چیز، باید بدونی که تجربه‌های سخت و تغییرات بزرگی که در زندگیت داشتی، کاملاً می‌تونه روی روحیه و کنترل هیجاناتت تأثیر بذاره. احساس زود عصبانی شدن و از کوره در رفتن، فقط یه مشکل رفتاری نیست، بلکه می‌تونه نشونه‌ای از فشارهای درونی، غم‌های تجربه‌شده و حتی ترس‌های ناگفته باشه. ریشه‌های احتمالی مشکل: 1. تجربه‌های عاطفی سنگین – تو چندین بار فقدان و تغییرات اساسی رو تجربه کردی (طلاق، فوت همسر، ازدواج مجدد). این‌ها همه می‌تونن استرس و اضطراب پنهان ایجاد کنن که به شکل زود عصبانی شدن بروز پیدا کنه. 2. ترس از تکرار اشتباهات گذشته – شاید ناخواسته یه نگرانی درونی داشته باشی که این رابطه هم مثل قبلی‌ها دچار مشکل بشه، و این استرس باعث واکنش‌های هیجانی شدید بشه. 3. فشار برای راضی نگه داشتن دیگران – گفتی که همسرت رو دوست داری و نمی‌خوای ناراحتش کنی، اما ممکنه این احساس باعث بشه ناخودآگاه خودت رو سرکوب کنی، و در نتیجه، انفجارهای ناگهانی عاطفی اتفاق بیفته. 4. خستگی جسمی و روحی – مراقبت از دو فرزند، مدیریت خانه، و تنظیم رابطه با همسر جدید، انرژی زیادی می‌بره. وقتی استراحت کافی نداشته باشی یا احساس کنی کسی به نیازهای احساسی تو توجه نمی‌کنه، عصبانی شدن می‌تونه راهی برای تخلیه این فشارها باشه. راهکارهای عملی برای کنترل عصبانیت و بهبود وضعیت: ✅ ۱. آگاهی از هیجاناتت سعی کن قبل از اینکه عصبانی بشی، یه لحظه توقف کنی و از خودت بپرسی: *«الان دقیقاً از چی ناراحتم؟ چی باعث شده حس کنم از کوره در میرم؟»* شاید دلیل اصلی، خستگی، استرس یا احساس نادیده گرفته شدن باشه. ✅ ۲. پیدا کردن راه‌های تخلیه سالم استرس - ورزش سبک و منظم (مثل پیاده‌روی، یوگا یا حرکات کششی) باعث کاهش تنش‌های درونی می‌شه. - نوشتن احساساتت – گاهی گفتن اینکه چی اذیتت می‌کنه سخته، ولی نوشتن کمک می‌کنه ذهنت رو تخلیه کنی. - زمان برای خودت – حتی روزی ۲۰ دقیقه وقت شخصی برای آرامش و دور شدن از استرس‌های روزمره، می‌تونه کمک زیادی کنه. ✅ ۳. تکنیک‌های کنترل عصبانیت - نفس عمیق: وقتی حس کردی داری عصبی می‌شی، سه ثانیه نفس بکش، سه ثانیه نگه دار، و پنج ثانیه آروم بیرون بده. این کار سیستم عصبی رو آروم می‌کنه. - روش تغییر محیط: وقتی حس می‌کنی داری عصبانی می‌شی، سعی کن از اون فضا دور بشی. برای چند دقیقه به اتاق دیگه‌ای برو، آب سرد به صورتت بزن، یا حتی یه لیوان آب بنوش. ✅ ۴. تقویت رابطه با همسر و فرزندان - با همسرت صحبت کن و بهش بگو که دوستش داری، ولی گاهی احساس فشار می‌کنی. همین که بدونی یه همراه داری که درکت می‌کنه، بهت آرامش بیشتری می‌ده. - اگر گاهی عصبی شدی، بعد از آروم شدن، با همسرت و بچه‌ها صحبت کن و دلیل عصبانیتت رو بگو. این کار باعث می‌شه اونا هم کمتر احساس ناراحتی کنن. ✅ ۵. مشاوره فردی یا گروهی اگر حس می‌کنی کنترل هیجانات برات خیلی سخته، شاید یه دوره مشاوره یا کارگاه کنترل خشم بتونه کمک کنه. گاهی فقط چند جلسه صحبت کردن با یه متخصص، دیدگاهت رو نسبت به مشکلات تغییر می‌ده. جمع‌بندی: ❣️ تو آدم قوی و دلسوزی هستی، و اینو از نگرانی‌ای که برای همسرت و زندگیت داری، می‌شه فهمید. اما باید یاد بگیری که خودت رو هم دوست داشته باشی و به نیازهای روحیت توجه کنی. با شناخت بهتر احساساتت، استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش و پیدا کردن راه‌های مناسب برای تخلیه انرژی، می‌تونی آرامش بیشتری رو تجربه کنی و رابطه‌هات رو محکم‌تر کنی. 💡 به خودت فرصت بده، صبور باش، و مطمئن باش که می‌تونی این مسیر رو با موفقیت طی کنی. دکتر هادی زینعلی همراه والدین و مربیان برای تربیت نوجوان پیشران آخرین محتوای تولید شده در اینستاگرام: https://www.instagram.com/drzeinali_ir/ ارتباط با ما و پاسخ به سوالات تربیتی @Dr_zeinali لینک کانال ها در ایتا و بله: https://eitaa.com/dr_hadizeinali http://ble.ir/dr_hadizeinali
4.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‎حتما تا آخر این ویدیو رو ببین🤕 ‌ ‎هی رفیق، می‌دونم که شاید فکر کنی یه کار معمولیه و آسیبی نداره، ولی بذار یه چیزی بهت بگم؛ آسیبی که خودارضایی به ذهن و روحیه‌ت می‌زنه، خیلی بیشتر از چیزیه که به چشم میاد. 🤔 ‌ ‎وقتی عادت کنی بدون صبر و بدون تلاش به چیزی برسی، تو آینده برای صبر کردن و ساختن یه رابطه واقعی با همسرت دچار مشکل می‌شی. 👫❤️ ‌ ‎ذهن و تخیلت قوی می‌شن، ولی متاسفانه به یه شکل نامتعادل، طوری که مهارت‌های اجتماعی و اعتماد به نفس‌ت کم کم پایین میاد. 😔 ‌ ‎به جای این، بیا روی خودت سرمایه‌گذاری کن، ورزش کن، کتاب بخون، یا حتی یه مهارت جدید یاد بگیر. زندگی خیلی بیشتر از این عادت‌ها بهت می‌تونه لذت بده. 💪📚✨ ‌ دکتر هادی زینعلی همراه والدین و مربیان برای تربیت نوجوان پیشران ‌ آخرین محتوای تولید شده در اینستاگرام: ‌ https://www.instagram.com/drzeinali_ir/ ‌ ارتباط با ما و پاسخ به سوالات تربیتی: ‌ @Dr_zeinali لینک کانال ها در ایتا و بله: ‌ https://eitaa.com/dr_hadizeinalihttp://ble.ir/dr_hadizeinali
4.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌟 **هفت‌سال دوم زندگی بچه‌ها (۷ تا ۱۴ سالگی)؛ بهترین زمان برای تربیت! 🌟 می‌خواید بچه‌تون تو آینده یه آدم مسئول‌پذیر و بااعتمادبه‌نفس بشه؟ این فرمول ساده ولی خفن رو یادتون نره: برنامه‌ریزی + نظم = نوجوانِ آگاه و مسئول این دوره خیلی مهمه، چون شخصیت و عادت‌های بچه‌تون تو این سن شکل می‌گیره. شما به عنوان پدر و مادر، نقش بزرگی توی این قضیه دارین. این نکات طلایی رو حتماً تو نظر بگیرین: ✅ اول خودتون منظم باشین:بچه‌ها بیشتر از حرف‌ها، رفتار شما رو نگاه می‌کنن. پس اگه می‌خواین بچه‌تون منظم باشه، اول خودتون رو جمع‌وجور کنین! ✅ قوانین رو مشخص کنین، ولی خشک نباشین: یه سری قانون بذارین، ولی انعطاف‌پذیر باشین. بچه‌تون باید بدونه شما ربات نیستین و شرایطش رو درک می‌کنین. ✅ موفقیت‌های کوچیکش رو تشویق کنین:حتی یه "آفرین" ساده می‌تونه معجزه کنه! موفقیت‌های کوچیک رو نادیده نگیرین و بهش انرژی بدین. ✅ بهش مسئولیت بدین: از کارای کوچیک شروع کنین، مثلاً جمع‌وجور کردن اتاقش. کمک‌م کمک‌م مسئولیت‌پذیری رو یادش بدین. ✅ گفت‌وگو رو فراموش نکنین: به حرف‌هاش گوش بدین و بذارین حس کنه حرفش مهمه. اینطوری اعتماد و احترام بینتون بیشتر می‌شه. دکتر هادی زینعلی همراه والدین و مربیان برای تربیت نوجوان پیشران آخرین محتوای تولید شده در اینستاگرام https://www.instagram.com/reel/DFbKnn0OHlF/?igsh=MWZhdXJpcjdveXo5MA== ارتباط با ما و پاسخ به سوالات تربیتی @Dr_zeinali لینک کانال ها در ایتا و بله https://eitaa.com/dr_hadizeinali http://ble.ir/dr_hadizeinali