مسابقات شطرنج استاندارد قهرمانی بانوان شهرستان اصفهان
https://chess-results.com/tnr976333.aspx?lan=1
چهارشنبه ۳ تا جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳
با ۱۵۸ میلیون ریال جوایز نقدی و احکام قهرمانی شهرستان اصفهان
آخرین مهلت ثبت نام اول مرداد ۱۴۰۳
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت هیات شطرنج شهرستان اصفهان مراجعه فرمائید:
http://www.esfahancitychess.ir/Site/Tournament.aspx?id=18072
به اطلاع می رساند فرم ثبت نام مسابقات بانوان راس ساعت ۲۴ مورخه اول مرداد ماه بسته خواهد شد.
http://www.esfahancitychess.ir/Site/Tournament.aspx?id=18072
از افرادیکه فرم ثبت نام را تکمیل نموده ولی تصویر رسید بانکی خود را ارسال ننموده اند تقاضا می گردد در اسرع وقت اقدام فرمایند.
https://chess-results.com/tnr976333.aspx?lan=1
با سپاس
هیات شطرنج شهرستان اصفهان
هدایت شده از هیات شطرنج شهرستان اصفهان
اولین دوره مسابقات استاندارد تیمی دسته دوم باشگاهها و دستجات آزاد شهرستان اصفهان
از ۱۰ مرداد ۱۴۰۳ روزهای چهارشنبه - پنجشنبه و جمعه هر هفته
با جوایز نقدی به ارزش ۴۸۰ میلیون ریال و حکم قهرمانی برای تیمهای اول تا سوم و قهرمانان میزهای پنجگانه
آخرین مهلت ثبت نام و اعلام آمادگی تیمها مورخه ۴ مرداد ۱۴۰۳ خواهد بود.
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت هیات شطرنج شهرستان اصفهان مراجعه فرمائید.
http://www.esfahancitychess.ir/Site/Tournament.aspx?id=18073
با تشکر از تمامی شرکت کنندگان محترم به اطلاع میرساند سایت رسمی مسابقات به روز شده است. لذا از شرکت کنندگان محترم تقاضا می شود نسبت به کنترل مشخصات خود در لینک زیر اقدام و در صورت مشاهده هر گونه مغایرت مراتب را به سرداور مسابقات سرکار خانم جعفری : 09133669056 اطلاع دهند.
https://chess-results.com/tnr976333.aspx?lan=1
هیات شطرنج شهرستان اصفهان
6 عادتی که مغز را جوان نگه میدارد
🔹پیری علاوه بر جنبههای فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفههای ذهنی را نیز به همراه دارد.
🔹شش عادتی که برای جوانی مغز و ارتقای تواناییهای شناختی مفید هستند، عبارتند از:
1️⃣داشتن رژیم غذایی سالم
2️⃣ورزش منظم
3️⃣خواب کافی
4️⃣تحریک و پویایی مغز
5️⃣تمرینات ذهنآگاهی
6️⃣اجتماعی شدن
به اطلاع می رساند مسابقات بانوان راس ساعت ۱۷ در محل هیات شطرنج شهرستان اصفهان واقع در ورزشگاه تختی آغاز خواهد شد.
خواهشمند است ۱۵ دقیقه زودتر در محل مسابقات حضور بهمرسانید.
قرعه کشی دور اول نیز انجام شده است.
https://chess-results.com/tnr976333.aspx?lan=1
هیات شطرنج شهرستان اصفهان
Calendar - Tournaments IRCF 1403 Last Update.pdf
306.6K
تقویم مسابقات فدراسیون شطرنج در سال جاری پس از گذشت بیش از ۴ ماه از سال اعلام شد.