🎯 به وقت تحصیل |اگر وقت ورزش کردن ندارم، چه کار کنم؟ بعضی از دانش آموزان فکر میکنند ورزش وقت زیادی میگیرد، اما حتی ۵ تا ۱۰ دقیقه فعالیت بدنی هم میتواند مؤثر باشد: 🪜 از پله ها به جای آسانسور استفاده کنید. 🛣️ مسیرهای کوتاه را پیاده یا با دوچرخه بروید. 👟 هنگام تماشای فیلم یا گوش دادن به پادکست ، درجا بزنید یا حرکات کششی انجام دهید. ⏰ اگر میخواهید حافظه قوی، تمرکز بالا و انرژی بیشتری برای درس خواندن داشته باشید، ورزش را فراموش نکنید. ۳۰ دقیقه ورزش روزانه را مثل یک ویتامین ضروری در برنامه خود قرار دهید. @Fars_Nojavan

میدونی چرا اسم امام زمان میاد بلند میشید و دست رو سرتون میزارید ⁉️❤️‍🩹 پســ💌ــند #فــــ‌نوجـوان‌ـــــارس 💡 @Fars_nojavan

📗 تفسیر روزانه | سوره بقره آیه 143 🔷 مسيحيان در موقع عبادت، رو به محلّ تولّد حضرت عيسى در بيت‌المقدّس مى‌ايستادند كه نسبت به محلّ سكونت آنان، در مشرق قرار داشت، و يهوديان رو به بيت‌المقدّس عبادت مى‌كردند كه نسبت به محلّ سكونتشان، در طرف مغرب قرار مى‌گرفت، ولى كعبه نسبت به آن دو در وسط قرار مى‌گيرد و قرآن با اشاره به اين موضوع، مى‌فرمايد: همانگونه كه ما كعبه را در وسط قرار داديم، شما مسلمانان را نيز امّت ميانه قرار داديم. #فــــ‌نوجـوان‌ـــــارس 💡 @Fars_Nojavan

🎯 به وقت تحصیل |رابطه تغذیه و موفقیت 🔷 مغز شما مانند یک ماشین سوپرپیشرفته است که برای عملکرد بهینه به سوخت باکیفیت نیاز دارد. ⏰ تغذیه مناسب، ساده‌ترین و مؤثرترین راه برای بهبود عملکرد تحصیلی است. با انتخاب هوشمندانه‌ی مواد غذایی، می‌توانید: 1️⃣ تمرکز و حافظه خود را تقویت کنید. 2️⃣ انرژی پایدار در طول روز داشته باشید. 3️⃣ از استرس و خستگی جلوگیری کنید. @Fars_Nojavan

📗 به وقت کتاب | نخل و نارنج 🔶 نخل و نارنج نوشته وحید یامین‌پور، پژوهشگر و نویسنده معاصر ایرانی درباره زندگی شیخ مرتضی انصاری، مرجع تقلید بزرگ شیعیان در عصر قاجار است. 💎 بخشی از کتاب نخل و نارنج ✨ بازار نجف از هفت شاخه به حرم منتهی می‌شد و آن راهی که مرتضی می‌آمد از سمت شرق و در مقابل ایوان طلا به حرم می‌رسید. 🔶 چند نفر با لباس‌های بلند عربی در حال بازگشت از نماز جماعت ظهر و عصر بودند. از اقامه نماز چیزی نگذشته بود و هنوز خادمان حرم درها را نبسته بودند. مرتضی نعلینش را بیرون حرم از پا درآورد و به سمت درگار چوبی رفت. 🔷 نعلینی که به زردی می‌زد فرسوده‌تر از آن بود که کسی را به طمع بیندازد. درگاه را بوسید و گونه راستش را روی زمین گذاشت که ناگهان موجی از دلتنگی آمیخته با اشتیاق توفید و چشم‌ها را به اشک نشاند. دربرابر ایوان طلا ایستاد تا اذن دخول بخواند، ولی پیش از آن دوست داشت بار دیگر تمام زوایای حرم را با دقت ببیند و به خاطر بسپارد. @Fars_Nojavan

🧪 کیمیاگر خلاق | تبدیل شیمی به هنر اول یه ماده جامد شبیه کانی رو خرد و ریزش می‌کنیم. بعد می‌ریزیمش روی یه لام و بهش گرما می‌دیم تا آب بشه. 🔥 بعد از اینکه آب شد، می‌ذاریمش زیر میکروسکوپ و کم‌کم که دماش پایین میاد، اتفاق جالبی می‌افته. 🌈 ماده شروع می‌کنه به نشون دادن یه عالمه رنگ‌های مختلف، مثل یه رنگین‌کمان که از نزدیک دارین می‌بینید! این دیگه فقط یه آزمایش شیمی نیست، یه نمایش هنریِ فوق‌العاده است! ✨ علم شیمی پر از لحظه‌هاییه که چشم‌هاتون رو برق می‌ندازه و حس کنجکاوی‌تون رو تحریک می‌کنه!" 🚀 @Fars_Nojavan

"بچه‌ها، آماده‌اید یه مار بامزه از دل یه تکه کاغذ بیرون بیارید؟ 🐍 توی این آموزش اریگامی، قدم به قدم با هم یه مار درست می‌کنیم که می‌تونه هم ساده و هم خلاقانه باشه! 🎨📄 اریگامی یه هنر جادوییه که فقط با تا کردن کاغذ، دنیای تازه‌ای خلق می‌کنه. ✂️ حالا یه کاغذ بردارید و با ما همراه شید تا مهارت‌های دستتون رو تقویت کنید و یه مار منحصر به فرد بسازید. 🌟 @Fars_Nojavan

📗 تفسیر روزانه | سوره بقره آیه 144 🔷 اين آيه حاكى از آن است كه پيامبر صلى الله عليه و آله منتظر و مشتاق نزول وحى در جهت تغيير قبله بود واين تغيير قبله از بيت‌المقدّس به كعبه، وعده‌ى خداوند به پيامبرش بوده است، ولى آن حضرت در موقع دعا، بى‌آنكه چيزى بگويد، به سوى آسمان نگاه مى‌كرد تا اينكه آيه نازل شد و دستور داد كه رسول اكرم صلى الله عليه و آله و همه‌ى مسلمانان در موقع عبادت، روبه سوى مسجدالحرام وكعبه نمايند. 🔶 رضايت رسول اكرم صلى الله عليه و آله از قبله بودن كعبه، دلائلى داشت از جمله: الف: كعبه، قبله‌ى ابراهيم عليه السلام بود. ب: از زخم زبان، تحقير و استهزاى يهود آسوده مى‌شد. ج: استقلال مسلمانان به اثبات مى‌رسيد. د: به اوّلين پايگاه توحيد يعنى كعبه، توجّه مى‌شد. #فــــ‌نوجـوان‌ـــــارس 💡 @Fars_Nojavan

🎯 به وقت تحصیل |مغز شما چه مواد غذایی نیاز دارد؟ 🔹 کربوهیدرات‌های پیچیده (سوخت پایدار) 🍉 مغز برای عملکرد به گلوکز نیاز دارد، اما قندهای ساده (مثل شیرینی‌جات) باعث افزایش و افت ناگهانی قند خون و درنتیجه خستگی و کاهش تمرکز می‌شوند. 🧉 منابع عالی: 🥖 نان سبوسدار، جو دوسر، برنج قهوه‌ای، سیب‌زمینی شیرین. @Fars_Nojavan

کتاب همیشه آنلاین 🔷 اویسی از انتشار و چاپ کتاب « همیشه آنلاین» با موضوع رفاقت با خدا ویژه نوجوانان خبر داد و گفت: معتقدم که نمی‌شود، برای نوجوان امروز با زبان دیروز صحبت کرد. ما باید سعی کنیم هم‌زمان با حفظ اصول، در روش‌های انتقال معارف به نسل‌های جدید تغییرات لازم رو پیاده سازی کنیم و نباید اجازه دهیم این خط انتقال معارف در یک جایی از تاریخ قطع شود. 🔶 او هچنین ادامه داد: مدت‌ها بود داشتم به این مسئله فکر می‌کردم که چطور می‌توان، موضوع رفاقت با خدا و اهل بیت (ع) رو با نسل جدید که زبان گفت‌و گو و روحیات خاص خودش را دارد، در میان گذاشت. این شد به نتیجه رسیدم که باید از اصطلاحات، ادبیات و زبان امروز نوجوان‌ها استفاده کنم تا این همراهی به طرز خوبی شکل بگیرد. 🔷 نویسنده کتاب همیشه آنلاین، فعال کانون فرهنگی هنری فاطمیون مسجدالزهرا(س) افزود: معتقدم که نمی‌شود، برای نوجوان امروز با زبان دیروز صحبت کرد. ما باید سعی کنیم هم‌زمان با حفظ اصول، در روش‌های انتقال معارف به نسل‌های جدید تغییرات لازم رو پیاده سازی کنیم. و نباید اجازه دهیم این خط انتقال معارف در یک جایی از تاریخ قطع شود. @Fars_Nojavan -Link

السلام علیک یا صاحب الزمان ❤️‍🩹 پســ💌ــند #فــــ‌نوجـوان‌ـــــارس 💡 @fars_nojavan

❄️✨ کیمیاگر خلاق | یخ شفاف تا حالا به این فکر کردی چرا یخ‌های عادی که از فریزر درمیاریم پر از حباب‌های ریز هستن و شفاف نیستن؟ خب، وقتشه راز این موضوع رو کشف کنیم! تو این ویدئو، بهت نشون می‌دیم چطوری با استفاده از یک روش ساده می‌تونی یه یخ کاملاً شفاف و بدون حباب درست کنی. 😍 🔬 چی باعث می‌شه یخ شفاف بشه؟ وقتی آب به آرامی منجمد بشه و هوا یا ناخالصی‌های داخلش بیرون بیان، یخی که تشکیل می‌شه شفاف و زیباست. با کنترل فرآیند انجماد، می‌تونیم این نتیجه شگفت‌انگیز رو بدست بیاریم! 💡 این آزمایش نشون می‌ده که حتی چیزای ساده‌ای مثل یخ هم کلی علم پشتشونه. با کمی خلاقیت و علم، می‌تونی چیزایی بسازی که همه رو شگفت‌زده کنه. 🔥 اگه دوست داری خودت این آزمایش رو انجام بدی یا سوالی درباره نحوه انجامش داری، حتماً تو کامنت‌ها برامون بنویس! #آزمایش_شیمی @Fars_Nojavan