🔴تنگه باب المندب بر روی مصر بسته شد
▪️ انصارلله یمن:
تا زمانی که مصر گذرگاه رفح را باز نکند وم به کامیون‌های مواد غذایی اجازه ورود به نوار غزه را ندهد، عبور کشتی‌های مصری از باب‌المندب و دریای سرخ ممنوع است
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
🔴 حزب‌الله عراق:
مهلت اخراج نیروهای آمریکا از خاک عراق رو به پایان است/ اگر دولت اقدام نکند تصمیمات جدید اتخاذ خواهد شد
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
🟢 توصیه‌های تغذیه‌ای و رفتاری در سوزش معده
🍽️ برای کاهش سوزش معده و جلوگیری از برگشت اسید، رعایت این توصیه‌ها ضروری است:
🔹 صبح‌ها ناشتا، یک لیوان آب ولرم بنوشید
🔹 صبحانه را کامل و با آرامش میل کنید؛ از غذاهای گرم‌مزاج مثل حریره بادام یا عسل و روغن زیتون استفاده کنید
🔹 بین غذا آب، دوغ، نوشابه یا هر نوشیدنی دیگری ننوشید
🔹 از غذاهای داغ، پرادویه، ترش و سرخ‌کردنی پرهیز کنید
🔹 هر وعده را سبک، گرم و به‌آرامی میل کنید
🔹 از ترکیب‌های غذایی ناسازگار مثل لبنیات با گوشت یا میوه بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنید
🔹 وعده‌ی شام را سبک، زود و دست‌کم ۲ ساعت پیش از خواب بخورید
🔹 بعد از غذا کمی پیاده‌روی آرام داشته باشید؛ دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا ممنوع است
🔹 از استرس، عجله، خشم و فکر زیاد هنگام خوردن غذا پرهیز کنید
#حکیم_خیراندیش
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
🇮🇷ترکمن صحرای گلستان
#ایران_زیبا
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
4.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آقا ببندین اون آب رو! 😀 تنها کاری که از ما بر میاد درست مصرف کردنه! 🚱
🗣: سدخارجی
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
🌏بزرگترین غار جهان، غار "سونگ دونگ" در ویتنام میباشد که اندازه آن در حدی است که دارای رودخانه، جنگل و آب و هوای مخصوص میباشد و یک هواپیمای کوچک براحتی میتواند در آن پرواز کند.
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
از وصیت‌نامه سردار شهید حاجی‌زاده:
در پیروی از ولایت‌فقیه و امام خامنه‌ای عزیز، عمل خالصانه، کسب بصیرت، مبارزه بی‌امان با استکبار در رأس آن آمریکای جنایتکار و رژیم کودک‌کش اسرائیل لحظه‌ای درنگ نکنید و دشمنی دشمنان را جدی بگیرید.
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
«کامبیز کاراندیش» صاحب اکانت (عکس) و از سربازان اعلیحضرت رضا پهلوی درحال عزیمت از آمریکا به کانادا بود که پلیس تریلر وی را تفتیش و 187.5 کیلوگرم کوکائین از آن کشف کرد.
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✅بیانات جناب #دکتر_سعید_عزیزی پیرامون #استرس_مادر و تاثیر آن روی فرزند #خانواده
(حرم مطهر باب المراد حضرت قاسم ابن علی النقی علیه السلام شهرستان آران و بیدگل)
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
3.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای آزمایش خون چند ساعت باید آب و غذا نخوریم ؟ آیا نوشیدن آب مشکل داره
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab
پیروزی بزرگ عراقی ها با تصویب قانون حشدالشعبی
┄┅♦️ گام دوم انقلاب♦️┅┄
🔴@gamedovomeenqelab