✅ دفع عوارض آلودگی هوا ♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. 🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. 🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. 🔹سکنحبین(ترکیب عسل با سرکه طبیعی سیب)، دم نوش به، گلسرخ، برگ، چغندر، کاسنی یا … نیز مفیدند. 🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.

سردار قاآنی: کسانی‌ که حتی یک روز علیه ایران کار رسانه‌ای کردند، ضربه خواهند خورد 🔸آمریکای جنایتکار یک سگ دست پروده خون آشامی مثل رژیم صهیونیستی و بعضی از تفاله های خودش مثل این تفاله های عربستان سعودی را به جان مسلمانان انداخت و 7 هزار میلیارد دلار در منطقه آسیا خرج کرد ولی هر جا وارد شدند در آنجا شکست خوردند. 🔸دوران بزن و دررو تمام شده است. رژیم سعودی یک جنایتکارِ تفاله است و حتی ارزش دشمن بودن را ندارد. 🔸هر هفته ۴۰ تا ۵۰ عملیات در کرانه باختری انجام می‌شود. باصراحت می‌گویم هرچه آمریکا و صهیونیست‌ها فشار بیاورند، فشار مضاعف به خودشان وارد خواهد شد. 🔸هر چقدر آمریکا و رژیم صهیونیستی فشار بیاورند فشار مضاعف روی آنها گذاشته خواهد شد.

اللهّمَ صَلّ عَلي عَلي بنْ موسَي الرّضا المرتَضي الامامِ التّقي النّقي  و حُجَّّتكَ عَلي مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثري الصّدّيق الشَّهيد صَلَوةَ كثيرَةً تامَةً زاكيَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه كافْضَلِ ما صَلّيَتَ عَلي اَحَدٍ مِنْ اوْليائِكَ 🔶 استوری چهارشنبه های امام رضایی تقدیم شما 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🎥 تیزر یلدایی برنامه «خودمونی» منتشر شد 🔸️ویژه‌برنامه «خودمونی» با اجرای مهران رجبی و تهیه کنندگی حامد خانی به مناسبت شب یلدا امشب سه‌شنبه و فرداشب چهارشنبه (۲۹ و ۳۰ آذر ماه) از ساعت ۲۱ روی آنتن شبکه سه خواهد رفت. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🇹🇷حکومت هایی مثل ترکیه میخواهند مردم غرق در فساد و مستی باشند و کاری به مملکت داری و سیاست های آن نداشته باشند!!! 🇸🇦به تازگی عربستانِ مدلِ #بن_سلمان هم قصد دارد وارد چنین مسیری شود تا جوانان بخاطر آزادی های نامشروعی که دریافت میکنند ، حواسشان از جنایات هولناکِ حکومت و اعدام های مستبدانه پرت شود و سرشان به عیش و نوش گرم باشد. 🇮🇷اگر جمهوری اسلامی هم اینگونه فکر میکرد شاید منطقی تر این بود که به جوانان امتیازات نامشروع بدهد و مثل ترکیه ، مسئله‌ی #حجاب را رها کند ، مصرف مشروبات الکلی را آزاد نماید ، کنسرت مختلط برگزار کند و مراکز فحشا احداث نماید! 😍اما رشد و تعالی جوانان برای #جمهوری_اسلامی در اولویت است. 👌ایجاهاست که میتوان فهیمد کدام حکومت حقیقتاً به مردم خود آزادی می‌دهد و راهِ پیشرفت مردمش را هموار می‌سازد و کدام حکومت با آزادی های بی قید و شرط برای مردم خود ، دارویِ بی حسی تجویز می‌کند و مردمش را در بندِ لذّات محبوس می‌نماید! ✍ میلاد خورسندی 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴برگشت به عقب در نزدیکی قله کوه❗️ 🔰 این روزها آمارهای چشمگیر ورود کاربران ایرانی به پلتفرم‌های داخلی موجب شده است که در یک زمان کوتاه ما به نزدیکی قله کوه و در آستانه ملی شدن صنعت پیام‌رسان و شبکۀ اجتماعی قرار بگیریم؛ ◀️ هرگونه اقدام در راستای کمک به حضور برخی پیام‌رسان‌ها یا شبکه‌های اجتماعی خارجی (چه آمریکایی و چه چینی یا روسی و…)، در حقیقت، مبارزه با استقلال کشور و منافع ملی و همچنین هدر دادن سرمایه‌های مادی و انسانی‌ای است که با هزینه‌های زیاد به دست آمده است. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴 خانواده یعنی خانه امن قداست زن 🔷خانواده محل امن قداست زن وکرامت بخشی به حضور زنانگی و یک سرمایه بزرگ برای زن است اما چه بر سر زن و خانواده غربی در سایه شعار آزادی آمده است که سناتور آمریکایی برنی سندرز احساس نیاز به انقلاب فرهنگی در آمریکا دارد تا بتواند امنیت را برای زنان غربی به ارمغان آورد. ❗️بانوان ایرانی تا دیر نشده باید راهشان را از امثال ریحانه پارساها جدا کنند چرا که آنها اصلا مفهومی از زن خانواده و قداست را درک نکرده اند . 🔺یک مستند بسیار تلخ از نتایج آزادی های غربی . ✍عالیه سادات 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

♦️سردار حاجی‌زاده: دشمنان متوجه شکست خود شدند فرمانده نیروی هوافضای سپاه: 🔹تشخیص درست قوای مسلح و امنیتی کشور در نحوه مقابله با توطئه دشمنان را امری حکیمانه و برخاسته از درایت است. 🔹دشمنان متوجه شکست خود از عملیات پیش‌دستانه و برق آسای نیروی زمینی سپاه در حمله به مقرهای گروهک های تروریستی در برخی مناطق اقلیم شمال عراق شدند. 🔹برخی از شبکه‌های رسانه‌ای که در همسایگی ما قرار دارند و دستشان به خون جوانان این ملت آلوده است. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🎥‌ ️ دستگیری پیرزن 85 ساله به دلیل غذا دادن به گربه ها در آمریکا.... #حقیقت_غرب 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴واکنش سخنگوی دولت به شعار بی‌شرف برخی دانشجویان بهادری‌جهرمی در دانشگاه بوعلی‌سینا همدان: 🔹خواهش می‌کنم دوستان خودتان و همکلاسی‌های خودتان را بی‌شرف خطاب نکنید 🔹بی‌شرف کسی است که به ناتو و آمریکا التماس می‌کند به ایران حمله کند. 🔹بی‌شرف کسی است که به صدام لبخند زد و ۱۷ هزار ایرانی را ترور کرد. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

❌ رسانه عفریته انگلیس از حمید علیمی‌ حمایت کرد 🔻آقای علیمی بفهم! اگر با ولایت نباشی، حتی روضه خوان هم که باشی، شیطان تو را به آغوش‌ می‌کشد! 🔻گفتی می‌خواستی برای حضرت فاطمه(س) روضه بخوانی و روضه‌ات را تعطیل کردند؟ سعی کن‌ ابتدا از حضرت فاطمه(س) ایستادن پای ولایت را بیاموزی و بعد روضه بخوانی، و ببین که چگونه اگر ولایت‌مداریِ فاطمی نداشته باشی، روضه هم بخوانی، همین بی‌بی‌سی برایت پخش می‌کند! 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴این حکم برای دیگران هم باشد ⏪حميد علیمی با انتشار پستی در اینستاگرام اعلام کرد به دلیل توییت هایش در زمان اغتشاشات، جلسات هیئت وی در قم و اصفهان تا اطلاع ثانوی تعطیل شده ▪️ما هم منتقد توییت های حمید علیمی که برآمده از ضعف تحلیل و بینش سیاسی اوست، بودیم؛ ▪️اما از قوه قضائیه خواستاریم کنسرت، برنامه ها و فیلم های تمامی سلبریتی هایی که طی این مدت با پست هایی به مراتب تندتر‌ و‌ هنجارشکن‌ تر از توییت های حمید علیمی اقدام‌ به آلوده و‌ منحرف کردن افکار و قلوب جامعه می‌کردند هم مانند جلسات روضه ی حمید علیمی تعطیل شود! ▪️اینطور نباشد که مردم حس کنند از نجابت و متانت قشر متدین سواستفاده می‌شود. ▪️فلذا تا زماني كه فعالیت حميد عليمی ممنوع است، #مهران_مدیری و #رامبد_جوان و #علی_دایی و… هم بایست ممنوع التصویر باشند ⏪گر‌ حکم‌ شود که مست گیرند / در شهر‌ هر آنکه هست گیرند ✍علیرضا پورمسعود 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff