#هفته_ملی_ سلامت _بانوان _ایران
هفته ملی سلامت بانوان ایران همه ساله در آخرین هفته مهرماه برگزار می شود، امسال با در نظر گرفتن شرایط همه گیری کووید 19 و با موضوع "سلامت زنان در دوره کرونا " در نظر گرفته شده
💠 هفته ملی سلامت بانوان ایران بر همه بانوان گرامی باد.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir
#شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت
👇JOIN👇
🆔 @goldashtcity
#هفته_ملی_ سلامت _بانوان _ایران
💠 سلامت افراد خانواده
💠 آنچه مادران باید در شرایط شیوع ویروس کرونا انجام دهند .
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir
#شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت
👇JOIN👇
🆔 @goldashtcity
#طنین_توسعه_شهری_گلدشت
#سرمایه_گذاری
💠 پروژه مجتمع خدماتی رفاهی چند منظوره بین راهی شهرداری گلدشت با مشارکت بخش خصوصی
♦️آرماتوربندی و بتن ریزی فونداسیون جایگاه های سوخت و اجرای دیوار های محاطی مخازن سوخت در مجتمع خدماتی رفاهی بین راهی
🔻🔻🔻 🔻🔻🔻🔻🔻
🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir
#شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت
👇JOIN👇
🆔 @goldashtcity
751.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸به نام آنکه
هستی نام ازو یافت
🌸فلک جنبش،
زمین آرام ازو یافت
🌸خدایی
کافرینش در سجودش
🌸گواهی
مطلق آمد بر وجودش
بسم الله الرحمن الرحیم
️🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir
#شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت
👇JOIN👇
🆔 @goldashtcity
🌷 امام زین العابدین (علیه السلام) می فرمایند :
☘ ثَلاثٌ مُنْجِياتٌ لِلْمُؤْمِن: كَفُّ لِسانِهِ عَنِ النّاسِ وَ اغْتِيابِهِمْ، وَ إشْغالُهُ نَفْسَهُ بِما يَنْفَعُهُ لاِخِرَتِهِ وَ دُنْياهُ، وَ طُولُ الْبُكاءِ عَلي خَطيئَتِهِ.
🔶 سه چيز موجب نجات مومن خواهد بود :
🌱 بازداشت زبان از بدگوئي و غيبت مردم
🌱 خود را مشغول به كارهائي كردن كه براي آخرت و دنيايش مفيد باشد.
🌱 و هميشه بر خطاها و اشتباهات خود گريان و ناراحت باشد.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir
#شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت
👇JOIN👇
🆔 @goldashtcity
✳️مواد معدنی مفید برای پوکی استخوان
👈تنهاکلسیم برای استخوان سازی وتقویت استخوان کافی نیست مطالعات نشان می دهد
◽️ آهن،
◽️ زینک
◽️منیزیم هم به اندازه کلسیم حائز اهمیت است .
◽️غذاهای دریای
◽️گوشت قرمز
◽️لوبیا
◽️سبزیجات اسفناج حاوی فراوانی آهن و روی هستند
◽️منیزم هم در میوه ها و شکلات وجود دارد این غذاها را در رژیم تان بگنجانید.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir
#شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت
👇JOIN👇
🆔 @goldashtcity
«مقام معظم رهبری»
بزرگترین وظیفه نیروی انتظامی حفظ ارزشهاست
💠هفته نیروی انتظامی بر سبز پوشان عرصه نظم و امنیت گرامی باد
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir
#شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت
👇JOIN👇
🆔 @goldashtcity