امام جواد علیه السلام: هر که تقوای الهی را پیشه خود کند، مورد محبّت مردم قرار می گیرد گرچه مردم خودشان اهل تقوا نباشند بحارالانوار، جلد ۷۵، ص ۷۹ 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

#شعر_شهریار 🌺"زندگانیم و زمین زندان ما است" 🌺 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

به نام او که رحمان و رحیم است به احسان عادت وخُلقِ کریم است بارالها امروزمان را مثل هر روز، با نام و یادت آغاز میکنیم؛ الهی به امیدتو ____🍃🌸🍃____ 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

🌺گفتم که 💫خدایا مرا مرادی بفرست  🌺طوفان زده ام 💫راه نجـاتی بفرست  🌺 فرمود که با زمزمه یا مهدی    💫نذر گل نرگس 🌺صـلواتی بفرست  🌺اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

❣ #سلام_امام_زمانم❣ ای تجلی آبی ترین آسمان امید دلـــــها به یاد #تو می تپد و روشــــنی نگاه #منتظران به افق #خورشید ظهـور توست بیا و گـرد #گامهایت را توتیای چشــمانمان قرار ده #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_بحق_زینب 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 ____🍃🌸🍃____ 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

🌷 رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) می فرمایند : 👌 عاليقدرترين مردم كسي است كه در آنچه به او مربوط نيست دخالت نكند. 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

🔴باورهای غلط عامیانه در مورد ویروس کرونا #کرونا #سلامت 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

🦠 کمبود ویتامین D خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد ▫️ محققان دانشکده پزشکی دانشگاه «شیکاگو» در آمریکا در مطالعات اخیر خود دریافتند احتمال مثبت شدن آزمایش کرونای بیمارانی که کمبود ویتامین دی دارند، بیشتر از دیگران است. 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

گاهی قضاوت نادرست درباره دیگران ممکن است به قیمت تباهی, آبرو,اعتبار و زندگی خود و دیگران تمام شود قضاوت واقعی فقط مخصوص خداست 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

ارزش غذایی و خواص #هلو برای سلامتی ✔️هلو طیف گسترده‌ای از مواد مغذی دارد که برای عملکرد سالم بدن حیاتی هستند. 1 - دارای آنتی‌اکسیدان است 🔴پوست و گوشت هلو دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قابل توجهی است و از بدن در برابر اثرات مضر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کنند. 3 - مانع از بروز هیپوکالمی می‌شود 🔴هلو حاوی پتاسیم است، ماده‌ای که برای سیگنال‌دهی مناسب اعصاب و عملکرد سلولی بدن نقشی حیاتی دارد. 3 - از خواص هلو ضد سرطان بودن است 🔴هلو غنی از ترکیبات کاروتنوئیدی و فنلی است که دارای خواص ضد تومور و سرطان می‌باشد. 4 - از پوست مراقبت می‌کند 🔴هلو باتوجه به داشتن مقدار مناسبی از ویتامین Cکه محافظت از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد مضر و عفونت‌ها را نیز فراهم می‌کند. 5 - سلامت چشم‌ها را ارتقاء می‌دهد 🔴هلو غنی از بتاکاروتن است. بتاکاروتن نقش مهمی در سالم نگه داشتن قوه‌ی بینایی دارد. 6 - برای زنان باردار مفید است 🔴هلو به دلیل داشتن طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، در دوران بارداری با‌ارزش است. 7 - هضم را بهبود می‌دهد 🔴هلو با توجه به این‌که قلیایی است و فیبر دارد، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید است. 8 - اثرات مثبتی روی سیستم عصبی دارد 🔴وجود منیزیم در هلو به جلوگیری از بروز استرس و اضطراب در بدن کمک می‌کند و باعث حفظ آرامش سیستم عصبی می‌شود. 9 - از خواص هلو ضد چاقی است 🔴هلو حاوی ترکیبات زیست‌فعال است که اثرات مفیدی در مبارزه با اختلالات مرتبط با چاقی نشان داده‌اند. 10 - سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند 🔴هلو سرشار از ویتامین C و روی است و به عملکرد طبیعی و حفظ سیستم ایمنی بدن سالم کمک می‌کنند. 11 - سطح کلسترول بد را پایین نگه می‌دارد 🔴تحقیقات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در پوست و گوشت هلوی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مربوط به قلب و حفظ سلامت مطلوب قلب و عروق می‌شود. 12 - از خواص هلو ضد پیری است 🔴هلو منبع روی است، عنصری که خواص ضد پیری دارد. 13 - استخوان و دندان‌ها را بهبود می‌دهد 🔴هلو حاوی فسفر است و با کلسیم به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها و همچنین نگهداری و ترمیم بافتهای بدن کمک می‌کند. ۱۴- سم‌زدایی بدن هم از خواص هلو است 🔴هلو برای پاکسازی و زدودن سموم از بدن مفید است و دفع سموم مضر از کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. ۱۵- به درمان استاز خون کمک می‌کند 🔴گفته می‌شود که هسته‌ی درونی هلو در درمان اختلال استاز خون که در آن خون غیرفعال می‌شود مفید است. ۱۶- سلامت یاخته‌ای را بهبود می‌دهد 🔴هلو حاوی آهن است که برای به وجود آمدن هموگلوبین در گلبول‌های قرمز خون حیاتی است. ۱۷- مانع از اختلالات عصبی می‌شود 🔴مواد موجود در هلو ، مانع از ابتلا به اختلالات مختلفی از جمله بیماری آلزایمر می‌شوند. ۱۸- از بدن در برابر کم‌خونی محافظت می‌کند 🔴کارشناسان بهداشت و سلامت به کسانیکه به کم‌خونی فقر آهن مبتلا هستند، توصیه میکنند که مصرف غذاهای غنی از آهن مانند هلو در رژیم غذایی‌شان افزایش بدهند. ۱۹- از خواص هلو کاهش التهاب است 🔴هلو یک ضد التهاب و ضد میکروب بسیار عالی است و خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. ۲۰- کاهش ریزش مو هم از خواص هلو است 🔴هلو با اثر مثبتی که روی پوست سر دارد، ریزش مو را کاهش می‌دهد. ۲۱- از خواص هلو حذف کرم روده است 🔴هلو می‌تواندبه حذف کرم‌ها از روده کمک کند. ۲۲- از خواص هلو ادرارآور بودن است 🔴 اثر ادرارآور بودن هلو کمک می‌کند که کلیه‌ها و مثانه‌تان پاک شود. ۲۳- فعالیت رشد تومورها را مهار می‌کند 🔴با توجه به پژوهش‌ها، هلو فعالیت ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی بسیار عالی دارد. ۲۴- از خواص هلو پاک کنندگی کلیه است 🔴چای هلو به عنوان پاک‌کننده‌ی کلیه در چین استفاده می‌شود. ۲۵- از بروز سرطان پوست جلوگیری می‌کند 🔴هلو حاوی موادی است که از سرطان پوست جلوگیری می‌کند و در کاهش ریسک بروز دیگر انواع سرطان نیز تاثیرگذار است. 26 - برای از دست دادن وزن ایده‌آل است 🔴هلو در مقایسه با سایر میوه‌ها که قند و کالری زیادی دارند، یک میوه‌ی کم‌کالری محسوب می‌شود. ۲7 - از اختلالات مغزی جلوگیری می‌کند 🔴این میوه با تاثیر بر حافظه و عملکرد یادگیری مغز ، به جلوگیری از اختلالات مغزی کمک می‌کند. ۲۸- یک مرطوب‌کننده‌ی عالی برای پوست است 🔴هلو به علت ویتامین A و C که دارد یک مرطوب‌کننده‌ی عالی برای پوست‌های خشک است. ۲۹- پوست سر را تمیز می‌کند 🔴این میوه اغلب در ماسک‌های مو برای درمان مشکلات پوست کف سر استفاده می‌شود. 🏴▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌐 پایگاه خبری شهرداری گلدشت : www.goldashtcity.ir #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity