۵ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای کرونایی 🔸مصرف چربی‌های سالم مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی 🔸مصرف غذاهای گیاهی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، فیبر و ویتامین C 🔸خواب شبانه کافی بی‌خوابی زمینه‌ ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. 🔸فعالیت بدنی به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلول‌های ایمنی 🔸آبرسانی کافی به بدن کم‌آبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN 🆔 @goldashtcity

🔸یکم تیرماه روز ملی اصناف گرامی باد 🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN 🆔 @goldashtcity

🔸ادامه عملیات پیاده رو سازی بلوار امام حدفاصل مدرسه نوردانش تا مدرسه شهیدکبیری 🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN 🆔 @goldashtcity

🔹کانیو گذاری کوچه میهن واقع در خیابان شهید موذنی 🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN 🆔 @goldashtcity

🔸آسفالت فرعی سوم کوچه فاضل 🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN 🆔 @goldashtcity

🍃🌸صبح یعنی 🌸🍃یک سـلام سبز 🍃🌸که بوی زندگی میدهد 🌸🍃صبح یعنی امـید 🍃🌸برای شروعی زیبـا 🌸🍃طلوع صبحتان 🍃🌸به شادابی گلهای بهاری 🌸🍃روزتـان به زیبـایی 🍃🌸گلهای رنگارنگ 🌸🍃صبحتون بخیر 🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN 🆔 @goldashtcity

❇️ ۷ توصیه برای فرار از کرونا در وسایل نقلیه عمومی! ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN 🆔 @goldashtcity