📸 برای جلوگیری از خشکی پوست به خاطر استفاده از الکل چه کنیم؟ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN 🆔 @goldashtcity

#سلام_صبح_زیباتون_بخیر 🌼🍃 صبحتون شاد و پُر انرژی امروزت بهتر از دیروز🌼🍃 وموفقیت پی درپی دوستی ات با خدا بیش از همیشه🌼🍃 جایگاه و نقش ات در خلقت خدا بی نظیرباد آرزو می کنم شروع صبحتون پُر برکت باشه🌼🍃 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

#هشدار|قابل توجه ماسک نزدگان محترم اما بی فكر، اينو بايد تست كنيد! #کرونا #من_ماسک_میزنم 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

با تغییر فصل باید عادات غذایی ما نیز تغییر کند . ✅ با شروع تابستان باید استفاده از غذاهای گرم را محدود کنیم . ✅ استفاده از غذاهای خنک و سهل الهضم را در برنامه غذایی قرار دهیم تا حساسیت های پوستی ناشی از تغذیه از بین برود. ❎ بهتر است مصرف غذاهایی که حاوی ادویه تند هستند را کاهش و یا در مواردی محدود کنیم . ❎ استفاده از فلفل ، زنجبیل یا سیر را محدود نمایید . ❎ غذاهای چرب و سرخ کرده ، باعث افزایش غلظت خون میشود و سعی کنید مصرف آنها را نیز محدود کنید . 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

🔴بنابر اعلام سازمان مدیریت حمل و نقل شهرداری گلدشت🔴 ✅براساس تصمیمات ستاد ملی مقابله با بیماری کرونا مبنی بر الزامی شدن استفاده از #ماسک و در راستای قطع زنجیره انتقال بیمار ی کرونا و رعایت قواعد حاکم بر فاصله گذاری اجتماعی و پروتکل های بهداشتی در فضای عمومی استفاده از #ماسک توسط رانندگان و مسافران الزامی بوده و کلیه تاکسی تلفنی های سطح شهر و ناوگان حمل و نقل شهری (تاکسی- اتوبوس ) ملزم به استفاده از #ماسک بوده و همچنین از سوار نموده مسافر بدون #ماسک جدا خودداری نمایند. #من_ماسک_میزنم 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

✅ حادثه تصادف در بلوارپژوهش ، ساعت 20:40 روز یکشنبه خودرو سواری ال90 که با سرعت بالا درحال حرکت بود با دیوارحاشیه جاده برخورد که انحراف به سمت جداول وسط باعث واژگونی خودرو می شود ، سرنشینان که دو جوان زیر 18 سال سن داشتند جراحات سطحی برداشته که توسط اورژانس به بیمارستان انتقال داده شدند عملکرد به موقع ایربگ خودرو از بروز حادثه وحشتناک جلوگیری نمود. 🔴توصیه های ایمنی🔴 1- هرگز وسیله نقلیه را به جوانان فاقد گواهینامه نسپارید. 2- درصورت دریافت گواهینامه باز هم با آنها همکاری نموده تا ازتجربیات شما استفاده نمایند. 3 - جوانان در این سنین با هیجان زیاد رانندگی میکنند ، مواظب چرب زبانی آنها باشید. 4 - بارعایت نکات ایمنی شادی را بیشتر احساس میکنیم. #من_ماسک_میزنم 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

#اطلاعیه 🆕کارگاه دخترانه ساعت به وقت نوجوونی (2) 🔰طی 10 جلسه آموزشی شروع از 25 تیرماه ✔️مدرس: دکتر عظیم هاشم زاده ✔️روانشناس و مدرس دانشگاه #ویژه_دختران 🔴نوجوانان 12 سال به بالا 🔴زمان:چهارشنبه ها سانس اول ساعت 8/30 و سانس دوم ساعت 10/30 🔷مکان:سالن اجتماعات شهرداری گلدشت 💢 جهت ثبت نام به مقاومت پایگاه های بسیج خواهران سطح شهر مراجعه نمایید. 💢 ظرفیت سالن محدود میباشد . 💢 رعایت نکات بهداشتی و زدن ماسک الزامی می باشد . 🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @GoldashtAdmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

🌸سه شنبه 💝24 تیر ماهتون عالی 🌸امروز برایتان 💝اینگونه آرزو میکنم 🌸ان شاءالله 💝خدا در خونه تک تک تون بزنه 🌸سبدی از خیر و برکت 💝شوق زندگی 🌸حس خوشبختی 💝عمر با عزت و 🌸عاقبت بخیری هدیه بیاره#من_ماسک_میزنم 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN👇 🆔 @goldashtcity

#من_ماسک_میزنم 😷 برای عبور از #کرونا همه باید ماسک بزنیم 🔻🔻🔻🔻🔻 ارتباط با مدیر کانال @Goldashtadmin #شبکه_اطلاع_رسانی_شهر_گلدشت 👇JOIN 🆔 @goldashtcity