🟫 پیام سوم | علل درد و گرفتگی عضلات #گرفتگی_عضلات | #درد_عضلانی | #حرارت_غریزی ━━━━━━━━━━━━━━━ 💪 درد و گرفتگی عضلات معمولاً از کمبود حرارت طبیعی، تجمع مواد سرد یا کم‌خونی موضعی ناشی می‌شود. وقتی خون‌رسانی درست انجام نشود، عضله خشک و منقبض می‌شود. 📌 علل رایج: ▪️ خوابیدن در هوای سرد ▪️ ورزش سنگین بدون گرم کردن بدن ▪️ مصرف زیاد آب سرد ▪️ استرس و بی‌خوابی ⚕️ تقویت جریان خون و گرم نگه‌داشتن بدن، اساس درمان در طب سنتی است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟫 در پیام بعد، تدابیر و نسخه‌های خانگی رفع گرفتگی عضلات را می‌خوانید. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

✅ ضروریات رژیم غذایی در دوران بارداری ▫️هفت غذای ضروری بارداری 🍃کندر 🍃به درفصل آن 🍃گلابی در فصل آن 🍃انار و رب انار 🍃خربزه با پنیر در فصل آن 🍃کاسنی 🍃سویق 🍃انگور و #شیره انگور ، شربت شیره انگور، صفراوی ها شربت سرکه شیره با کاهو هر روز 🍃#سیب و شیره سیب یا فالوده سیب بدون زعفران هر روز 🍃روغن حیوانی ولو روزی یک قاشق مرباخوری باشد 🍃نان سبوس دار 💯رژیم طیب خوری پرهیز از  خبائث (مرغ بازاری، لبنیات بازاری، نمک و روغن بازاری مواد کارخانه ای و... ) و مصرف جایگزین طیب آنها ❗️نکته: مصرف #کندر هیچ ربطی به زردی و بیش فعالی ندارد و زیاد شدن اینها ناشی از سونوگرافی و... است. مهم ترین گزاره برای زیبایی، دانایی، شجاعت و افزایش مردانگی یا زنانگی فرزند، در روایات کندر  است. لذا دسیسه های شیطانی با آن مبارزه میکنند. #استادخیراندیش #سلامت_زنان #درمان_گیاهی #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

‌‌‌‌‌✨🌙بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد اللهم عجل لولیک الفرج اگر پرده ڪنار برود و به حقایق واقف شویم بیش از آنڪه خدا را برای دعـــــاهایی ڪه اجابت ڪرده شـــــاڪر باشــــیم برای دعاهایی ڪه  #اجابت نڪرده شـــــاڪریم! #الحمدلله🤲

🌧🌧 #دعای_باران (صوتی) بفرستید برای همه و باهم بخوانیم... 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🟫 پیام چهارم | تدابیر و نسخه‌های خانگی برای گرفتگی عضلات #گرفتگی_عضلات | #تدابیر_خانگی | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 برای کاهش گرفتگی عضلات: ✅ روغن‌مالی روزانه با روغن کنجد، بابونه یا سیاهدانه ✅ مصرف دمنوش گل‌گاوزبان یا زعفران (در حد تعادل) ✅ حمام گرم با ماساژ ملایم ✅ مصرف مغز بادام و انجیر خشک جهت تقویت عضلات 📌 در هنگام ضعف یا درد شدید عضلات، حجامت گرم یا فصد خفیف با نظر طبیب سنتی می‌تواند مفید باشد. ⚕️«حرکت، غذای عضله است»؛ پس بی‌تحرکی خود عامل بیماری است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟫 در فصل آینده به بیماری‌های سالمندان می‌پردازیم. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

💰مجموعه اقتصاد خانواده 🔸️قسمت پنجم: فرمول تعادل مالی خانواده #اقتصاد_خانواده ┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

آغاز ثبت نام اولین کلاس حضوری پاییز 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 ................................................ 🔴کلاس حضوری بیماری های گوارشی: "از علل بروز تا پیشگیری و درمان" 📣با سرفصل های :📣 ♦️زخم معده...................🩸 ♦️کولیت روده................😫 ♦️رفلاکس....................🤢 ♦️و............................💯 ................................................ ♦️با تدریس: دکتر شهلا اسدزاده 👩🏻‍⚕ ♦️با دریافت مدرک با مهر و امضای حکیم خیراندیش 📜 ♦️تاریخ برگزاری:۱۴ آذرماه ۱۴۰۴ 🗓 ♦️مکان برگزاری: تهران_جنت آباد شمالی🚩 ♦️ساعت برگزاری: ۹صبح الی ۵عصر ⏰ ................................................ ✅️برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر کافیست به آیدی واحد پشتیبانی ثبت نام پیام دهید: 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🆔 @Poshtibani_sabtenam ✅️همچنین میتوانیددر ایتا،واتساپ یا تلگرام با ما در ارتباط باشید: (واحد آموزش).......۰۹۱۹۶۳۸۴۳۳۲❌️ ................................................ ❇️کانال مخصوص به واحد آموزش حکیم خیراندیش را دنبال نمایید: 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🆔️https://eitaa.com/kheirandish_academy

:🩺° 📝 #مفاصل 👨‍⚕️ دکتر مهدی تنها #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

🟧 آغاز فصل سیزدهم: بیماری‌های سالمندان #سالمندان | #طب_سنتی | #قوت_بدن | #پیری ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 فصل سیزدهم ویژه بررسی بیماری‌های رایج دوران سالمندی است؛ دورانی که بدن دچار کاهش حرارت غریزی، ضعف هضم، کندی حرکت مواد و کم‌شدن نیروی عضلانی می‌شود. 🧓 طب سنتی معتقد است اگر سالمند مزاج خود را بشناسد و غذا و خواب و حرکت را تنظیم کند، می‌تواند سال‌ها با نشاط و آرامش زندگی کند. در این فصل، راهکارهای عملی برای تقویت بدن، حافظه، خواب و گردش خون سالمندان ارائه می‌شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟧 در پیام بعد، علت ضعف عمومی در سالمندان بررسی می شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🔹️زمانی که معلم از بی‌توجهی و عدم تمرکز بچه شکایت میکنه، والدین چه کاری باید انجام بدن؟ #تربیت_فرزند #چالش_های_مهدومدرسه #روانشناسی ┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°

صبحم بخیر می‌شود وقتی نگاه شما بدرقه‌ی راهم باشد ... سلام بر شهدا 🌷 #صبح_بخیر 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹 ┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش °•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°