🌺🍃 🍃 مشکلات_سفره_ایرانی سالاد کاهو را حذف کنید چون ایجاد نفخ میکند و برای دستگاه گوارش مشکل ایجاد میکند . جایگزین آن سبزی خوردن را قرار دهید که طبیعت معتدل رو به گرمی دارد و خونساز است . مرغ زیاد استفاده نشود . چرا که مزاج آن هم سرد است و هم به دلیل تزریق هورمون رشد بسیار مضر میباشد . لبنیات را بصورت خالی مصرف نکنید . مثلا ماست را با کشمش ـ گردو ـ نعناع یا پونه و .... استفاده کنید تا سردی آن گرفته شود . یا دوغ را با نعناع و گل سرخ بخورید علت خواب آلودگی پس از خوردن دوغ سردی دوغ است که باعث میشود رطوبت مغز زیاد شود و خواب زیاد گردد سعی کنید پنیر را با گردو مصرف کنید . پنیر با سیاه دانه و زیره نیز خوب است . سعی کنید نان و پنیر در روز امتحان به بچه ندهید چون هم باعث چرت زدن بچه در کلاس میشود و هم باعث خنگی میشود و در دراز مدت باعث کندی ذهن میشود . صبحانه باید طبع گرم داشته باشد . بهترین صبحانه ارده با شیره انگور یا خرما است" . یکی از معضلات سفره ایرانی خوردن کم نخود است نخود برای رشد موها بسیار مفید و نیز هورمونهای جنسی را بسیار افزایش میدهد و باعث افزایش میل جنسی میگردد باعث افزایش حافظه و خونسازی و افزایش توان جنسی و توان غریزی و جلوگیری کننده سفیدی موها میشود . عدسی کم مصرف شود چرا که مزاج سرد دارد و سودا زا است . ماست زیاد مصرف نباید گردد . کره هم جزء لبنیات است که طبع گرم دارد و بیشتر باید خورده شود . ماست را با غذاهای گوشتی نباید مصرف کرد چون باعث بیماری لک و پیس میشود ماست هم پر چرب استفاده شود بهتراست . یکی دیگر از معضلات سفره ایران 🍃 🌺🍃 کارشناس تغذیه

🌺🍃 🍃 🔹سالنامه حجامت ۱۴۰۱🔹 🍃 🌺🍃 🛑کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔@hakimkheirandish_ir🌺

🌺🍃 🍃 🔹سالنامه حجامت ۱۴۰۱🔹 🍃 🌺🍃 🛑کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔@hakimkheirandish_ir🌺

🌺🍃 🍃 ✅چربی های بدنتو بشناس⁉️ 🎥 دکتر منتظر ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 🔴 کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 @hakimkheirandish_ir🌺

🌺🍃 🍃 ✅کم پشتی مو و ریزش آن⁉️ 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 🆔 @hakimkheirandish_ir🌺

#غلبه_سودا 🆔@hakimkheirandish_ir🌺

#درمان_سرفه_خشک 🆔@hakimkheirandish_ir🌺