ما در مجموعه حکیم خیراندیش، باور داریم بالاترین سرمایه یک سرزمین، قلب‌های مهربانی است که برای هم می‌تپد.
چه در شادی‌های ساده، چه در ایام پرچالش، دست‌به‌دست همديگر داده‌ایم تا آرامش، سلامتی و امید را کنار هم تجربه کنیم.
پیام ما ساده و روشن است: در کنار مردم هستیم؛ برای سلامتی، برای آرامش، برای پایداری.
🍃 این آغاز یک حرکت مردمی و جهادی است.
کمپین «در کنار مردم» را با هشتگ #در_کنار_مردم دنبال کنید و به اشتراک بگذارید.
هدف کمپین گسترش همدلی، ترویج آگاهی و تکیه‌گاه بودن برای مردم عزیز ایران است.
🕊️ کانال رسمی حکیم خیراندیش
@hakimkheirandish_ir
🟢 #در_کنار_مردم
🍃 #تقویت_سیستم_ایمنی با روش‌های طبیعی 🍃
در روزهای بحرانی، #تقویت_بدن و سیستم ایمنی اولویت است.
✅ مصرف عسل طبیعی، زردچوبه و زنجبیل به تقویت دفاع بدن کمک می‌کند.
✅ سبزیجات تازه و میوه‌های فصل را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
✅ استراحت کافی و پرهیز از استرس، از مهم‌ترین عوامل تقویت سیستم ایمنی است.
📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید.
در کنار هم، سالم بمانیم ...
━━━━━━━━━━━━━━━
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
#حکیم_خیراندیش |#طب_سنتی |#طب_ایرانی |#آرامش_روانی |#روایت_سلامت |#مردم_و_طب
━━━━━━━━━━━━━━━
🟢 #در_کنار_مردم
🌼 تنفس عمیق و #کنترل_استرس 🌼
تنفس صحیح و عمیق به تنظیم سیستم عصبی و #کاهش_اضطراب کمک می‌کند.
✅ روزانه چند دقیقه تمرین تنفس عمیق و آرامش‌بخش انجام دهید.
✅ نفس کشیدن از بینی و دم طولانی به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند.
✅ تنفس آرامش‌بخش باعث تقویت قلب و مغز می‌شود.
📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید.
در کنار هم، سالم بمانیم ...
━━━━━━━━━━━━━━━
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
#حکیم_خیراندیش |#طب_سنتی |#طب_ایرانی |#روایت_سلامت |#مردم_و_طب |#آرامش_روان
━━━━━━━━━━━━━━━
5.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 راهکاری برای #خواب_آرام
#حکیم_خیراندیش
#در_کنار_مردم
#سلامتی
💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔 @hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
🟢 #در_کنار_مردم
💤 #خواب_باکیفیت، درمانگر طبیعی 💤
خواب کافی و منظم باعث ترمیم بدن و حفظ تعادل روحی می‌شود.
✅ محیط #خواب_آرام، تاریک و خنک را فراهم کنید.
✅ از خوردن غذا و نوشیدنی‌های سنگین قبل از خواب خودداری کنید.
✅ دم‌نوش‌های آرام‌بخش مثل گل گاوزبان را در شب مصرف کنید.
📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید.
در کنار هم، سالم بمانیم ...
━━━━━━━━━━━━━━━
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
#حکیم_خیراندیش |#طب_سنتی |#طب_ایرانی |#روایت_سلامت |#مردم_و_طب |#آرامش_روان
━━━━━━━━━━━━━━━
اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى لاٰ یُهْتَکُ حِجٰابُهُ
وَلاٰ یُغْلَقُ بٰابُهُ وَلاٰ یُرَدُّ سٰآئِلُهُ
وَلاٰ یُخَیَّبُ آمِلُهُ
حمد و سپاس خدایى را که
حجابش دریده نشود
و باب رحمتش مسدود نگردد
و درخواست کننده اش را باز نگرداند
و آرزومندش را مأیوس نکند ...
در پناه خدا شب را سپری کنید🙏🏼✨
#در_کنار_مردم
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
1.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅️ فواید پیاده روی
#حکیم_خیراندیش
#در_کنار_مردم
#سلامتی
💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔 @hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
🌿 خیرمقدم به شما همراه گرامی 🌿
به کانال رسمی حکیم خیراندیش خوش آمدید!
خوشحالیم که از امروز در کنار ما هستید.🌸
با آرزوی سلامتی، آگاهی و آرامش برای شما🙏
🟢 #در_کنار_مردم
🌿 نسخه‌ای ساده برای کنترل #تعریق زیاد بدن
اگر از تعریق بیش از حد رنج می‌برید، این نسخه طبیعی و مؤثر را امتحان کنید:
🔸 جوشانده برگ مورد
۲ قاشق غذاخوری برگ مورد را در ۲ لیوان آب بجوشانید.
🔸 پس از استحمام، بدن خود را با این جوشانده شست‌وشو دهید.
✅ برگ مورد، خاصیت قابض دارد و به‌طور طبیعی تعریق را کنترل می‌کند.
━━━━━━━━━━━━━━━
💠 همراه ما در کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔 @hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
#طب_سنتی | #بهداشت_بدن | #نسخه_خانگی
━━━━━━━━━━━━━━━
🟢 #در_کنار_مردم
🥣 برای رفع سردردهای ناشی از #گرمازدگی:
🔹 #سکنجبین ساده (بدون نعناع)
🔹 همراه با آب خنک (نه یخ‌زده) و چند پر نعناع تازه
نوشیدن یک لیوان از این ترکیب، به کاهش حرارت بدن و تسکین سردرد کمک می‌کند.
📚در منابع حکمای طب سنتی برای سردردهای گرم تجویز شده است.
━━━━━━━━━━━━━━━
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
#حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی | #سردرد_گرمایی | #نسخه_خانگی |
━━━━━━━━━━━━━━━