🌷🍀 جهت مشاهده خواص، قیمت و توضیحات دیگر روی لینک محصول کلیک کنید. ✨️لینک #شربت_گیاهی ✨️ 💠 شربت آویشن https://eitaa.com/abadissalamat/1964 💠 شربت سودا https://eitaa.com/abadissalamat/2951 💠 شربت عناب و آویشن https://eitaa.com/abadissalamat/1979 💠 شربت زوفا https://eitaa.com/abadissalamat/1410 💠 شربت ایمنی https://eitaa.com/abadissalamat/1496 💠 شربت شونیسل https://eitaa.com/abadissalamat/2120 💠 شربت عنصلی https://eitaa.com/abadissalamat/2150 💠 شربت فومیسل https://eitaa.com/abadissalamat/2116 💠 شربت اسطوخدوس https://eitaa.com/abadissalamat/1012 💠 شربت معدل صفرا https://eitaa.com/abadissalamat/998 💠 شربت کبدچرب https://eitaa.com/abadissalamat/1417 💠 شربت ماءالعسل https://eitaa.com/abadissalamat/2127 💠 شربت مفرح ابریشمی https://eitaa.com/abadissalamat/533 💠 شربت اخلاط ثلاثه https://eitaa.com/abadissalamat/2073 💠 شربت مقوی معده https://eitaa.com/abadissalamat/1544 💠 شربت آنتی بلغم https://eitaa.com/abadissalamat/1469 💠 شربت خونساز https://eitaa.com/abadissalamat/2036 💠 شربت سینا https://eitaa.com/abadissalamat/2205 جهت ثبت سفارش و خرید محصول نام و تعداد محصول را به آیدی زیر ارسال کنيد: 🆔️ @Admin_abadis و یا سریع و راحت از سایت خرید کنید 🌐www.abadissalamat.ir https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082 🍀 🌷🍀

🔴 راهکارهای کاهش استرس و ترس 🔸دمنوش #بادرنجبویه، #به، #بهارنارنج، #استخودوس، #به‌لیمو، #بابونه، #بیدمشک. 🔸 استنشاق #گلاب، عطر محمدی 🔸 #شیربادام 🔸 #انگور، کشمش، مویز، شیره‌انگور 🔸 ماساژ دور ناف و‌ شکم ❗️ علاوه بر اینکه برای رفع #استرس و تقویت اعصاب می‌توانیم از موارد فوق کمک بگیریم، باید از مصرف بعضی خوراکی‌های حاوی کافئین مانند #قهوه، #نسکافه و #شکلات_تلخ خودداری کنیم. کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند. 🔹توجه داشته باشید #عسل فاسدشدنی نیست، همه‌کاره است: هم غذا و دوا است که باید به عنوان یکی از موارد کمک های اولیه در خانه موجود باشد. #سویق نیز غذای مقوی و کاملی است که وجودش در خانه مفیده👌 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟢 #با_ما_در_مسیر_سلامتی ✨ همراهان گرامی، سلام و روزتان پر از آرامش و تندرستی 🌿 با افتخار، برنامه‌ای دقیق و هدفمند را برای ارتقاء سلامت شما آغاز می‌کنیم. از امروز، محتوای این کانال به‌صورت موضوعی، گام‌به‌گام و زمان‌بندی‌شده منتشر خواهد شد: ابتدا با اصول پایه‌ای طب سنتی آشنا می‌شویم (ریشه بیماری، شناخت مزاج، ساده‌خوری و...) سپس وارد دسته‌بندی‌های مهم و رایج بیماری‌ها می‌شویم: 🔰 از دستگاه گوارش آغاز خواهیم کرد؛ ریفلاکس، نفخ، یبوست، کبد چرب و... 📌 شما در این کانال می‌خوانید: 1️⃣ توضیحات طبی و علمی به زبان ساده 2️⃣ نسخه‌های خانگی قابل اجرا 3️⃣ راهکارهای اصلاح سبک زندگی 4️⃣ معرفی مشاوره‌های تخصصی و محصولات کاربردی 🧭 محتوای ما صرفاً اطلاع‌رسانی نیست؛ هر پیام، یک راهکار است. 🌱 با ما همراه باشید، پرسش‌های خود را بپرسید، تجربه‌های خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. این مسیر، مسیر آگاهی، همدلی و درمان است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی | #درمان ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 #چرا_بیمار_می‌شویم؟ 📍 بیماری، زبان خاموش بدن برای هشدار و بازگشت به تعادل در نگاه #طب_سنتی، سلامت یعنی تعادل بین حرارت، برودت، رطوبت و یبوست. این تعادل را مزاج می‌نامیم؛ و هر زمان که این توازن به‌هم بخورد، بدن دچار سوءمزاج می‌شود و زمینه بیماری فراهم می‌گردد. 🌿 حکیم خیراندیش می‌فرمایند: > «سه پایه‌ی اصلی سلامت در بدن، خواب، غذا و حرکت است؛ اگر این سه با مزاج فرد هماهنگ نباشد، بدن از حالت تعادل خارج شده و بیمار می‌شود.» 📌 به زبان ساده: بیماری‌ها زنگ خطر هستند؛ پیامی از سوی طبیعت بدن که می‌گوید وقت بازنگری در سبک زندگی رسیده است. --- ✅ توصیه کاربردی امروز: 🔹 غذا را بر اساس مزاج خود انتخاب کنید 🔹 به خواب کافی، منظم و شبانه اهمیت دهید 🔹 از پرخوری و غذاهای ناهماهنگ با مزاج پرهیز کنید 🔹 هر روز زمانی هرچند کوتاه به پیاده‌روی و تحرک اختصاص دهید 📍 درمان، از اصلاح سبک زندگی آغاز می‌شود؛ نه از دارو! ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سلامت | #سبک_زندگی | #مزاج | #پیشگیری ━━━━━━━━━━━━━━━

🎥 کار #تغذیه؛ جبران فرسایش عناصر بدن بدن انسان صحنه‌ی تعامل و تضاد #چهار_عنصر اصلی است، همین فروپاشی تدریجی، علت نیاز مداوم بدن به غذاست. 📺 #حکیم_خیراندیش در این گفت‌وگو توضیح می‌دهند: «غذا، بازگرداندن عناصر از دست رفته‌ی بدن است؛هر لقمه، باید دقیقاً در راستای جبران آن‌چه از وجود انسان تحلیل رفته، باشد.» 📌 دیدن این ویدیو، گامی مهم در درک فلسفه‌ی عمیق تغذیه در #طب_ایرانی_اسلامی است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #در_کنار_مردم | #تعادل_بدن| ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 #سردی_و_گرمی_غذا_یعنی_چی؟ 📍 چرا باید مزاج غذاها را بشناسیم؟ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 در نگاه #طب_سنتی، هر خوراکی دارای مزاج خاص خود است: گرم، سرد، خشک یا تر و این مزاج غذایی، تأثیر مستقیم بر #تعادل_بدن و سلامت ما دارد. 🔹 انتخاب غذاهای هم‌مزاج با طبیعت بدن، باعث تقویت قوا و پیشگیری از بیماری می‌شود 🔹 اما مصرف غذاهای ناسازگار با مزاج، زمینه‌ساز اختلال در هضم، خستگی مزمن، سردرد، نفخ، و حتی بیماری‌های جدی‌تر است --- 🍯 غذاهای گرم: عسل، خرما، زنجبیل، دارچین، گوشت شتر مناسب برای افراد با مزاج سرد یا در فصل‌های سرد سال 🥒 غذاهای سرد: ماست، دوغ، خیار، کاهو، هندوانه مناسب برای مزاج‌های گرم یا در فصل تابستان 🧭 مزاج غذاها از دیدگاه طب سنتی بر پایه تأثیر آن‌ها بر دمای درونی بدن و قوام هضم تحلیل می‌شود، نه صرفاً بر اساس دمای ظاهری یا فصل مصرف. ━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ توصیه عملی امروز: 🔹 ابتدا مزاج خود را بشناسید و غذاها را مطابق آن انتخاب کنید 🔹 از مصرف غذاهای سرد در زمستان و برای مزاج‌های سرد بپرهیزید 🔹 تنوع غذایی را حفظ کنید و از افراط در مصرف یک گروه غذایی (مثلاً لبنیات یا شیرینی‌ها) پرهیز نمایید 🔹 اگر پس از مصرف غذایی خاص، علائمی مانند نفخ، خواب‌آلودگی یا سردرد داشتید، به مزاج آن غذا مشکوک شوید! 📍 شناخت #مزاج_غذا ، یعنی قدم نخست در تغذیه درمان‌محور ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_سنتی | #سوءمزاج | #تغذیه_درمانی | #حکیم_خیراندیش ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 #اصل_ساده‌خواری 📍 تغذیه ساده، سبک زندگی سالم ━━━━━━━━━━━━━━━ > «#ساده‌خواری، کلید اصلی تقویت قوا و پاکسازی بدن است. وقتی غذا سبک باشد، بدن فرصت بازسازی می‌یابد.» در #طب_سنتی، یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت، کاهش فشار بر دستگاه گوارش از طریق مصرف غذاهای سبک، تازه و طبیعی است. 🔸 غذاهای سنگین، چرب، شور یا پرادویه، هضم را سخت می‌کنند 🔸 خوراکی‌های صنعتی و فرآوری‌شده، سموم پنهان وارد بدن می‌کنند 🔸 پرخوری، تنوع زیاد در یک وعده و تداخل مزاجی، عامل مهم سوءمزاج و اختلالات گوارشی‌اند --- ✅ ساده‌خواری یعنی: ✔️ مصرف وعده‌های سبک، با مواد اولیه سالم و طبیعی ✔️ پرهیز از غذاهای ترکیبی و حجیم ✔️ کاهش تعداد خوراکی‌ها در هر وعده غذایی ✔️ جویدن کامل، با تمرکز و آرامش ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 پیشنهاد امروز: از همین امروز، یک وعده‌ی روزانه را به غذای ساده و طبیعی اختصاص دهید در پایان هفته، سبک‌تر شدن بدن، شادابی و آرامش درونی را خواهید دید. 📍 ساده‌خواری، نه رژیم است نه گرسنگی؛ یعنی بازگشت به سادگی طبیعت ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_سنتی | #سبک_زندگی_سالم | #پاکسازی_بدن | #حکیم_خیراندیش ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 #فیزیولوژی_گوارش ✨ همراهان عزیز پیش از اینکه به بررسی بیماری‌های گوارشی بپردازیم، بهتر است ابتدا بدن‌مان را بهتر بشناسیم. #دستگاه_گوارش، یک سیستم هوشمند و دقیق است که: 🔸 از دهان تا مقعد ادامه دارد 🔸 طول آن حدود ۹ تا ۱۰ متر است و ویژگی‌هایش با مزاج هر فرد متفاوت است 🔸 در طب سنتی، این سیستم از چند «هیات» یا بافت همکار تشکیل شده که هرکدام نقش مهمی در فرآیند هضم و جذب ایفا می‌کنند. 📌 شناخت ساختار و عملکرد این سیستم، گام نخست برای داشتن سلامت گوارشی و پیشگیری از اختلالات است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 در پیام‌های بعدی، با جزئیات ساختار و عملکرد دستگاه گوارش آشنا می‌شویم با ما همراه باشید… ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سلامت_گوارش | #پیشگیری | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام دوم | آغاز گوارش از دهان #دهان | #هضم_اولیه | #غده_بزاقی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 گوارش از دهان آغاز می‌شود، نه معده! در دهان ما، سه غده بزاقی فعال داریم: 1️⃣ زیرزبانی (ساب‌اینگوئنال) 2️⃣ تحت‌فکی (ساب‌مندیبولار) 3️⃣ بناگوشی (پاروتید) این غدد وظیفه تولید بزاق و شروع فرایند هضم اولیه را دارند. ━━━━━━━━━━━━━━━ ✔️ خوب جویدن غذا یعنی ترکیب بهتر غذا با بزاق و آنزیم‌ها و تسهیل هضم ✔️ جویدن کامل به ضدعفونی شدن دستگاه گوارش کمک می‌کند و بار سیستم را کم می‌نماید ❌ نوشیدن مایعات همراه غذا، کیفیت هضم را پایین می‌آورد ✅ تمرکز و آرامش هنگام غذا خوردن، ضامن سلامتی است ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 قدم اول برای سلامت گوارش، توجه به رفتار غذایی در دهان است. تا پیام بعدی، مراقب باشید چگونه غذا می‌خورید! ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_سنتی | #سلامت_دهان | #حکیم_خیراندیش ━━━━━━━━━━━━━━━