🎥 خاکشیر لیمویی برای رفع #گرمازدگی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌یک قاشق تا نصف استکان به نوزاد هفت ماهه می‌توان داد #حکیم_خیراندیش #با_ما_در_مسیر_اربعین 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟡 پیام دوازدهم | بهداشت در مسیر پیاده‌روی اربعین #بهداشت_سفر | #سلامت_بدن | #اربعین۱۴۰۴ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧼 رعایت بهداشت فردی، سدّی مؤثر در برابر بیماری‌های گوارشی، پوستی و تنفسی است. ✅ تدابیر ساده ولی مهم: ▪️ شستن مرتب دست‌ها ▪️ استفاده نکردن از وسایل شخصی دیگران ▪️ پرهیز از نشستن در مکان‌های آلوده یا مرطوب ▪️ تعویض یا شست‌وشوی روزانه لباس زیر ▪️ همراه داشتن دمپایی و دستمال برای سرویس بهداشتی ▪️ شستن پا با آب و نمک روزی یک‌بار برای جلوگیری از بوی بد و عرق‌سوزی 📌 بهداشت، احترام به خود و زائران دیگر است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 در پیام بعدی: پیشگیری از سرماخوردگی ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی | #اربعین ━━━━━━━━━━━━━━━

باید جانمان در راه حسین(ع) بدهیم. به یاد و احترام مرحوم استاد محمود فرشچیان (۱۴۰۴-۱۳۰۸) نقاش و نگارگر برجسته اصفهانی و طراح و سازنده ضریح مطهر امام رضا علیه السّلام و امام حسین علیه السّلام روحشان شاد🖤 #استاد_فرشچیان #امام_حسین 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

مروری بر آثار زنده‌یاد #استاد_فرشچیان 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟡 پیام سیزدهم | پیشگیری از سرماخوردگی و گلودرد در مسیر #پیشگیری_سرماخوردگی | #سلامت_گلو | #اربعین۱۴۰۴ ━━━━━━━━━━━━━━━ ❄️ نشستن مقابل کولر یا تغییر ناگهانی دما، گلودرد و سرماخوردگی می‌آورد. ✅ در مسیر پیاده‌روی: ▪️ در معرض باد سرد مستقیم نباشید. ▪️ مایعات گرم و دم‌نوش‌هایی مانند آویشن و بابونه بنوشید. ▪️ با شروع گلودرد، پیاز خام بخورید یا کنار خود بگذارید. ▪️ دست‌ها را مرتب بشویید و از تماس با افراد بیمار بپرهیزید. ▪️ پوشش کافی داشته باشید، حتی در هوای گرم. 📌 پیشگیری، ضامن سلامت و پایداری در مسیر زیارت است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 در پیام بعدی، «تدابیر خواب و استراحت شبانه در مسیر» را می‌خوانید. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی | #اربعین ━━━━━━━━━━━━━━━

🍃 صبح‌تان روشن و دل‌تان آرام ☀️ روزتان پر از برکت و شادی❤️ #صبح_بخیر 🆔 @hakimkheirandish_ir

🔥 گرمازدگی چیست و چرا باید از آن دور بمانیم؟ ✍ وضعیتی است، ناشی از #افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا آفتاب. ❌اگر #درجه_حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتی‌گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد. ♨️علایم: تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض #گرمازدگی شدید است. 〽️دیگر نشانه ها عبارتند : از سردرد در شقیقه‌ها، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. ✅#درمان و #پیشگیری: ۱. پرهیز از مصرف تندی‌ها، شوری‌ها، تلخی‌ها و مصرف زیاد چربی و شیرینی‌ها. ۲. مصرف ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره، آلبالو، هلو، شلیل، سرکه‌انگبین، رب انار، تمر هندی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛