🌺🍃
🍃
✅چه زمانی یبوست داریم؟
⚠️ در صورت داشتن چه شاخصههایی شما یبوست دارید؟
📌 اگر از دفع احساس خوبی نداشتهباشید یا حسکنید رودهها خوب تخلیهنشدهاند، حتی اگر روزی دو تا سهبار دفع داشتهباشید
📌اگر مدفوع خیلی سفت است یا در کودکان حالت پشکل گوسفند دارد
📌 اگر کمتر از یکبار در روز، دفع با ویژگیهای گفتهشده دارید
💢 بیشتر افراد روی وضعیت دفعشان دقت ندارند یعنی اصلاً نمیدانند به یبوست مبتلا هستند! چراکه مثلاً همیشه دوسهروز یکبار دفع داشتهاند که سفت یا آزارنده هم نبوده و فکرمیکنند که مشکلی ندارند؛ درحالیکه نهتنها از دیدگاه طب ایرانی، بلکه از دیدگاه پزشکی نوین هم دچار یبوست هستند.
✅ یک راهکار ساده برای انواع یبوست، مصرف انجیر است. انجیر تنها خوردنیای است که برای همه افراد قابلتجویز است، چون هر ملینی برای هر یبوستی مفید نیست.
برای درمان یبوست، میتوان توصیهکرد که افراد، ۳ تا ۷ عدد انجیر خشک را شب در آب یا ترکیب آب و گلاب بخیسانند و صبح ناشتا میلکنند.
⚠️⛔️ یادتان باشد که مصرف درازمدت ملینها میتواند موجب تشدید و تثبیت یبوست و ناکارایی رودهها شود، حتی اگر در کوتاهمدت به رفع آن کمککند.
🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
🆔@hakimkheirandish_ir🌺
8.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🍃
🍃
✅ رفتارهای نشات گرفته از غلبه خلط سودا ⁉️
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
🔴کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir 🌺
🌺🍃
🍃
🌰نارگیل و سه خاصیت مهم
🔹نارگیل از میوههایی است که در پاییز برداشته میشه و مزاج گرم و خشکی داره.
🔸امروزه از آب نارگیل، گوشت سفید نارگیل و روغن نارگیل استفاده میشه.
❇️نارگیل سه خاصیت داره که در بین بقیه میوهها کمیاب است.
1️⃣ از نادر میوههای است که حرارت غریزی (انرژی حیات) رو تقویت میکنه
2️⃣از نظر طب ایرانی خونساز هست و در مطالعات هم به دلیل آهن و مس فراوانی که داره نقش مؤثری در خونسازی و ساخت گلبولهای قرمز داره
3️⃣ در بهبود بعضی مشکلات استخوانی مفیده و در مطالعات هم به دلیل منگنز فراوانی که داره نقش مهمی در سلامت استخوان داره.
⚠️ولی دقت کنیم که نارگیل دیر هضم هست، بنابراین باید کامل جویده بشه و بهتره پودر تازه نارگیل رو با کمی شکر یا نبات میل کنیم.
🖋 دکتر پانته آ شیرویه (متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
🆔@hakimkheirandish_ir🌺
3.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🍃
🍃
✅پیادهروی درست⁉️
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
🔴کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌺
✅سته ضروریه❌ با تدریس دکتر علیگل ناصری
✅معاونت آموزش حکیم خیراندیش
🛑گزارش تصویری همايش
🆔@hakimkheirandish_ir
🔹گزارش تصویری از همایش
🛑 حکیم حسین خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir🍃🌺
6.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🍃
🍃
✅درمان وسواس⁉️
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
🔴کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌺
🌺🍃 🍃 ✅میوه نسترن وخواص جالب آن ✅نسترن از خانواده گل رز بوده وبطور خودرو در اکثر مناطق ایران رشد وتکثیر می یابد .این گیاه دارای گلهای بسیارمعطر به انواع رنگ ها خصوصا،سفید،نارنجی،وصورتی داشته وبسیار مورد علاقه زنبور عسل میباشد .میوه نسترن معمولا درپاییز آماده چیدن میشود که خیلی از هموطنان عزیز در فصل پاییز آنها را چیده وبه نیت های مختلف درمانی استفاده میکنند . دربرخی منابع میوه نسترن بعنوان غنی ترین منبع ویتامین ث معرفی شده است . مثلا در هر۱۰۰ گرم مرکبات حدود ۵۰ میلی گرم ویتامین ث وجود دارد .درکلم بروکلی ۱۰۰ میلی گرم ،درسبزیجات از ۲۰۰ الی ۳۰۰ میلی گرم ولی درهر۱۰۰گرم میوه نسترن حدود۱۲۵۰میلی گرم ویتامین ث وجود دارد .بغیراز ویتامین ث که امروزه درمود تاثیرات شگرف آن در دفع خطرویروس ها ونیز عفونت ریه صحبت های زیادی میشود ویتامین ب۱،ب۲،ب۳،ویتامین آ وکا نیز وجود دارد .مهمترین خواص نسترن ♦️ عبارتنداز : ضددرد،ضداسهال،کاهنده قندخون،درمان سستی لثه ،درمان کمکی ورم مثانه،درمان کمکی نرمی استخوان،درمان کمکی ورم کلیه ،دفع سنگریزه های مجاری ادرار،درمان سرماخوردگی های شدید وآنفولانزاوبیماری های ناشی از کمبود ویتامین ث . ✅برای استفاده از اثرات میوه نسترن ۱۵ گرم از میوه های آن را در ظرف مناسبی ریخته وحدود یک لیوان آبجوش به آن اضافه و۱۰دقیقه استراحت داده وسپس صاف کرده میل نمایید .درموارد ضروری تا ۳ لیوان در روزمیتوان از آن نوشید . دربرخی موارد میتوان میوه نسترن را در آب سرد ریخته وتا مرز جوش یک الی دو دقیقه ای حرارت داده ومصرف نمود ولی بهتراست زیاد جوشانده نشود . 🔴 بهترین راه مبارزه با ویروس کرونا رعایت کامل بهداشت و ماندن در خانه است، هموطن درخانه بمانیم ✅نشرمطلب با ذکر منبع بلامانع است ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 🔴کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔@hakimkheirandish_ir🌺