🌺🍃 🍃 درمان احساس خستگی دائم بدن قسمت اول 🌷خستگی دائم , کمبود انرژی,زود خسته شدن از کار کم آوردن در کار کوفتگی بدن و مانند آن اصطلاحاتی هستند که در محاورات روزمرّه با آنها زیاد برخورد می کنیم. 🌷در واقع خستگی مزمن همراه و همنشین بسیاری از مردم در این روزهاست. این همراهی برای عده ای از آنها به قدری عادی شده است که آن را به عنوان بیماری اصلی خود ذکر نمی کنند یا آنکه اعتقادی به وجود درمانی موثّر برای آن ندارند و این در حالی است که درمان اینگونه بیماران در اغلب موارد بسیار آسان است و این برخلاف رویکرد طبّ کلاسیک است که در آن، «سندروم خستگی مزمن: chronic fatigue syndrome» از معضلات و مشکلات تشخیصی و درمانی محسوب می شود. 🌷علل خستگی مزمن اگر چه طیف وسیعی از علل مختلف و نادر برای این بیماری ذکر شده اند که بسیاری از آنها موضوع بحث ما نیستند (مثل بیماریهای بافت همبند و سیستم ایمنی (به قول عامّه: همان روماتیسم، سرطانها و …)؛ اما در اکثر موارد خستگی مزمن از این عوامل ناشی می شود. 🌷۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست. 🌷۲- یبوست 🌷۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، پتاسیم و یتامین ها و …. 🌷۴- نامنظّمی های خواب 🌷۵- کمبود فعالیت بدن 🌷۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون). 🌷۷- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و …. 🌷۸- مصرف غذاهای نامناسب (عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند) 🌷۹- افزایش میزان بلغم در بدن. 🌷۱۰- کم خونی. 🌷۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع 🍃 🌺🍃

🌺🍃 🍃 ✅علایم خلط بلغم⁉️ 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 🆔 @hakimkheirandish_ir🌺

🌺🍃 🍃 بخشی از جواب های سوالات چالش دیشب شما عزیزان 👇 ❇️بیش از هزار نفر در این نظر سنجی شرکت کردند که همگی میزان علاقه شون به طب سنتی بسیار زیاد بود😊 ❇️و علاقه مند هستند در دوره های آموزشی طب سنتی حکیم خیراندیش اندیش شرکت کنند 🍃 🌺🍃 🔴کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir🌺

🌺🍃 🍃 مجموعه آموزشی حکیم خیراندیش برای کسانی که در نظر سنجی ها شرکت کنند هر شب ❌ به مناسبت نیمه شعبان قرعه کشی را در کانال انجام می دهید👌 🔰و به ۳ نفر برنده اول دوره مجازی مقدماتی به ارزش دو میلیون تومان 🔰و به ۳ نفر برنده دوم دوره آموزشی زبان شناسی به ارزش مالی دو میلیون پانصد رایگان داده میشود 🔰 و به ۵ نفر برنده سوم بن تخفیف ۵۰ درصدی کل دوره مجازی داده می‌شود 🍃 🌺🍃 🔴کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

سوال چالش 2⃣ ۱/ به نظر شما چگونه میشود یادگیری طب سنتی در جامعه فراگیر کرد⁉️ ۲/آیا مطالب کانال برای شما مفید بوده است⁉️ ۳/میزان رضایت مندی شما بعد از شرکت در دوره های آموزشی حکیم خیراندیش چقدر بوده است⁉️ ۴/ آیا با استفاده از یادگیری اصولی طب سنتی میشود به درآمد زایی رسید ⁉️ ۵/برای شرکت در دوره های آموزشی هزینه کلاس بیشتر براتون مهم است یا کیفیت کلاس ⁉️ 📣📣لطفا برای هر سوال فقط یک خط جواب بنویسید ‼️ جواب را به آیدی ⬇️⬅️ به همراه اسم و شماره همراه ارسال بفرمایید 🆔@Poshtibani_offline

🔷️ افزایش قد ؛ دغدغه خانواده‌ها ❇️ علیرغم این‌که بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، حجامت و ... می‌باشند. ❇️در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بی‌نظمی تا نیمه‌های شب بیدار هستند، غافل از این‌که زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر آن به چه صورت است. ❇️همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و شام دیروقت، در معرض قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تب‌لت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است. 💎بعضی راهکارها: ✅عزیز دل‌تان را کلاس ورزشی که پرشی باشد ثبت‌نام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال... ✅غذاهای حاوی کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کله‌جوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذایی‌اش فراموش نکنید. ✅در یکی از مراکز دانشگاهی چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل ران‌ها و زانوها را نیز انجام دهید. ✅✅ و البته قبل از هر چیز صلاح سبک زندگی فراموش نشود. ♦️لطفا انتشار بدهید. @pezeshkaneshafa