ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 آیا میدانستید افرادی که به سنجد حساسیت دارند می‌توانند از پای مرغ هم استفاده کنند. پای مرغ 15 برابر سنجد کلسیم دارد ؟؟؟؟؟؟؟؟ به قولی بمب کلسیم محسوب میشود . پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند ! پای مرغ راشیتیسم یا همان نرمی استخوان را درمان میکند ! پای مرغ از دچار شدن به دیسک کمر تا حدودی جلوگیری میکند ! پای مرغ تا حد بسیار زیادی از خراب شدن دندان ها جلوگیری میکند ! نکته : جذب کلسیم مستلزم وجود پتاسیم است و خرما بسیار عالی میباشد روزی 4 الی 6 عدد . یک ساعت قبل تا 3 ساعت بعد از خوردن پای مرغ به هیچ عنوان نوشابه ، چای و قهوه نخورید بهتر است چیزی نخورید ! مطلب✍ از سرکار خانم‌رمضان‌‌زاده کارشناس تغذیه🔸 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

ـ⁣🌼🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ‌‌ عصر روز جمعه تون بخیر ؛ شادی باشد 😊 🍂 🍃 🍂 🍃 🌸🍂🍃🍂🍃🍂🍃

ـ⁣🌼🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 افزایش طول عمر 🟡قهوه 🟡کلم بروکلی از خوراکی‌های لازم برای افزایش طول عمر 🟡برنج قهوه‌ای 🟡روغن زیتون از خوراکی‌های لازم برای افزایش طول عمر 🟡روغن زیتون 🟡سیر 🟡شکلات از خوراکی‌های لازم برای افزایش طول عمر 🟡نخ دندان کشیدن از نکات پزشکی لازم برای افزایش طول عمر 🟡15 دقیقه در طول روز ورزش کنید 🟡فشار خون خود را کنترل کنید. 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃