ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 👶🏻علت‌ها و درمان یبوست کودکان(۲) 🖊يک عدد ميوه «به» تازه رسيده شيرين بدون پرز بايد آبش را بگيرید (يک ليوان) و نصف ليوان روغن زيتون خوراکی اضافه کنيد و روی شعله بگذارید و هم بزنید تا فقط روغن بماند؛ اين را می‌گوييم روغن به. 🥒دو ليوان آب خيار بوته‌ای (نه خيار گلخانه‌ای و...) با نصف ليوان روغن زيتون مخلوط کنيد و روی شعله قرار دهيد و هم بزنيد تا نهايتا فقط روغن بماند؛ اين مي‌شود روغن خيار. کودک هم بخورد (۲۴ ساعت يک‌بار) و هم بعد از اينکه پوشکش عوض شد به مقعد ماليده شود. ⛔️کسی که مزاجش خشک است کشک غليظ، ماست چکيده، نان سفيد، برنج سفيد، جو سفيد، ماکارونی سفيد، بيسکويت سفيد و... نبايد بخورد. او نبايد شير سرد و دوغ سرد بخورد. ماست هم نبايد بخورد. آب سيب رسيده شيرين مخلوط با عسل گون هم خوب است برای درمان يبوست . 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

ـ⁣🌼🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 مواد غذایی مفید در این فصل كدامند؟ توصیه می‌شود در فصل تابستان از خنكی‌جات (مانند آب‌دوغ خیار، ماست، خیار و كمی نان، سبزیجات خنك مانند خیار، كاهو، كدو خورشتی (سبز) گشنیز، اسفناج، ماست و اسفناج) استفاده شود. بهتر است نوع غذاهایی كه در تابستان مصرف می‌شوند، پختنی و آبپز باشد و غذاها كباب و یا سرخ نشوند. مصرف غذاهایی مانند آش، سوپ، خورش سبزیجاتی كه سبزی آن ها سرخ نشده باشد، حبوبات آن كم بوده، مقدار زیادی گوشت نداشته باشند ، كمی ترش باشند مثلا با غوره، آبغوره، آبلیمو، لیمو، نارنج تهیه شده باشند در این فصل توصیه می شود. سوپ جو و آش جو( به دلیل خنك بودن) بسیار مفید بوده و از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در این فصل می‌باشند. مصرف مركبات و میوه‌جات میخوش یا ملس (بین ترش و شیرین) مانند زرشك و آب زرشك، شاه‌توت، تمشك، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو، هندوانه و گریپ‌فروت بسیار مفید است. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🌼 🍂 🌸 🍃 🌼🍂🌸🍃🌼🍂🌸🍃🍂