ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 موارد پرهیز برای افرادی كه علائم افزایش خلط صفرا پیدا كرده‌اند این افراد باید از مصرف تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی كه خلط صفرای زیاد تولید کرده و یا مزاج گرم و خشك دارند، پرهیز كنند (كه در تدابیر فصل تابستان به آنها اشاره شده است). این مواد عبارتند از ادویه‌جات تند مانند فلفل و زنجبیل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون و شاهی، نمك زیاد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند گردو، فندق و بادام‌زمینی، غذاهای سرخ كرده، شیرینی‌جات زیاد حتی عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطیف مانند گوشت بره، جوجه، بلدرچین، كبك و یا شتر كه زود هضم می‌شوند. زیاده‌روی در مصرف این مواد باعث افزایش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می‌شود. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 گوش تان فرسوده نشود! ❇️گوش‌ها هم مانند دیگر اعضای بدن، کم‌کم فرسوده می‌شوند و شنوایی ما، تحت‌تأثیر عوامل مختلف دچار کاهش می‌شود. گوش شما، بدون مراقبت درست، ممکن است خیلی زودتر از شما پیر شود. ✔️برای حفظ سلامت گوش لازم است: 1️⃣از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای سنگین و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، كله پاچه، پياز و سير خام، تره، بادنجان و باقلی بپرهیزید. 2️⃣از پرخوابی، بيداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی دوری‌کنید. 3️⃣تا جای ممکن از حرکت در دود و گرد و غبار بپرهیزید. 4️⃣از داخل‌کردن اشيای خارجی به گوش (مانند گوش‌پاک‌کن و آب) خودداری‌کنید. 5️⃣از صداهای ترسناک و خیلی‌ بلند مانند گوش‌دادن به موسیقی با صدای بلند خودداری‌کنید. 6️⃣به‌ عنوان یک حرکت ورزشی، در بازه‌های زمانی مشخص تلاش‌کنید به صداهای ضعیف (مانند صدای رادیویی که کم شده)، گوش‌دهید. 7️⃣در صورت صلاحدید پزشک، هفته‌ای یک‌بار چکاندن روغن بادام تلخِ نيم‌گرم در گوش، مفید است. 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 خواص لوبیا چشم بلبلی: 👈تقویت معده 👈کاهش آلزایمر 👈دفع کرم روده 👈مناسب دیابتی ها 👈آنتی اکسیدان قوی 👈درمان اسهال خونی 👈افزایش قوای جنسی افرادی که نقرس دارند از خوردنش پرهیز کنند. 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃