ـ⁣⁣⁣⁣⬛️◼️◾️▪️▪️◼️ ـ⁣⁣◼️ ـ⁣⁣⁣⁣▪️ ـ⁣⁣⁣⁣◾️ ـ⁣⁣⁣⁣◼️ یبوست و 5 اقدام اولیه موثر ✔️ از دیدگاه طب سنتی ، در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول،یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است. 🌀برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است: 1️⃣ ورزش روزانه 2️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با ادویه تند 3️⃣یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود. 4️⃣یک قاشق غذا خوری خاکشی(خاکشیر) در یک لیوان آب جوش بریزید و تا 10 دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود. 5️⃣اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ماساژ دهید. ✔️ البته این اقدامات اولیه می باشند و اگر مبتلا به یبوست مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه فرمایید. 📚دانشکده طب سنتی شهید بهشتی 🏴کانال رسمی حکیم خیراندیش ☑️https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ◼️ ▪️ ▪️ ◾️ ◼️ ⬛️◼️◾️▪️▪️◾️◼️

ـ⁣⁣⁣⁣⬛️◼️◾️▪️▪️◼️ ـ⁣⁣◼️ ـ⁣⁣⁣⁣▪️ ـ⁣⁣⁣⁣◾️ ـ⁣⁣⁣⁣◼️ #ویژه_و_مناسبتی برای محرمت 🏴 نماهنگ بسیار زیبا و تأثیرگزار 🥺 🎤 حاج محمود کریمی 🏴کانال رسمی حکیم خیراندیش ☑️https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ◼️ ▪️ ▪️ ◾️ ◼️ ⬛️◼️◾️▪️▪️◾️◼️

ـ⁣⁣⁣⁣⬛️◼️◾️▪️▪️◼️ ـ⁣⁣◼️ ـ⁣⁣⁣⁣▪️ ـ⁣⁣⁣⁣◾️ ـ⁣⁣⁣⁣◼️ اهمیت مزاج شناسی و سبک زندگی مطابق مزاج سردی زمانی که در مزاج شناسی در مورد سردی صحبت می کنیم منظور کیفیتی است که حالت سکون و سکوت، رکود، انجماد و متراکم شدن اجزاء جسم را ایجاد می کند، مثل یخ زدن آب. سردمزاجان نیز به نسبت، کم تحرک تر، کند تر، درون گراتر و آرام یا صبورتر بوده؛ مصرف سردیجات (مثلا ماست) این حالات را تشدید می کند. خشکی خشکی کیفیتی است که به اجسام و پدیده ها ثبات و شکل می دهد و معمولا با چروکیدگی، جمع شدن و لاغری همراه است. مثل خشک شدن ترکه تازه چیده شده از درخت یا خشک شدن میوه های تر. افراد خشک مزاج نیز دارای بدن های لاغر ، اسکلت محکم، پوست چین و چروک دار خشک و اعتقادات راسخ غیر قابل تغییر می باشند. مصرف مواد خشک کننده (مثل نمک، سرکه، فلفل) این حالات را تشدید می کنند. ادامه دارد... ⚫️لطفا انتشار بدهید👌 🏴کانال رسمی حکیم خیراندیش ☑️https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ◼️ ▪️ ▪️ ◾️ ◼️ ⬛️◼️◾️▪️▪️◾️◼️

ـ⁣⁣⁣⁣⬛️◼️◾️▪️▪️◼️ ـ⁣⁣◼️ ـ⁣⁣⁣⁣▪️ ـ⁣⁣⁣⁣◾️ ـ⁣⁣⁣⁣◼️ علائم افزایش خلط دم احساس خمودگی و سنگینی به ویژه در سر و اندام‌ها، خمیازه كشیدن زیاد، كش و قوس دادن به بدن، خواب‌آلودگی و كسالت، حافظه ضعیف، خستگی‌های بی‌علت (با وجود خوردن غذاهای خوب)، احساس طعم شیرینی در دهان به ویژه در صبح‌ها، متمایل شدن رنگ و رو به سمت سرخی، جوش و دمل چركی، خونریزی از جوش‌ها (نشانه غلبه خون در بدن است)، خون دماغ شدن با كوچك‌ترین تحریك، خونریزی از لثه، عادت ماهانه زیاد در خانم‌ها، خارش پوست و داغ و گرم و رطوبتی شدن پوست ادامه دارد... ⚫️لطفا انتشار بدهید👌 🏴کانال رسمی حکیم خیراندیش ☑️https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ◼️ ▪️ ▪️ ◾️ ◼️ ⬛️◼️◾️▪️▪️◾️◼️