ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 تدابیر حفظ سلامتی در آلودگی هوا: در آلودگی هوا این خوراکی ها را در برنامه غذای خود قرار دهید: سیب شیرین(خصوصا بصورت فالوده سیب) انار شیرین و یا مایل به ترشی کدو حلوایی یا خورشتی خصوصا همراه آلو بخارا فلفل دلمه ای پیاز و سیر پخته پرتقال شیرین سالاد کاهو با هویج رنده شده و روغن زیتون با اب نارنج سوپ سبزیجات همراه زرشک و هویج و شلغم و به دمنوش اویشن شیرازی دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب و بهار نارنج همراه لیمو عمانی عرق بارهنگ چای دارچین یا استفاده از دارچین در برنج ما الشعیر طبی 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 مواد لازم : زرشک آبگیری تازه ۵۰ گرم ، عسل ۲ قاشق مرباخوری در هر لیوان ، آب جوش ۳ لیوان ، طرز تهیه : زرشک ها را تمیز کنید ، به همراه آب جوش روی حرارت قرار دهید . پس از یک جوش خوردن ، حرارت را ملایم کنید و بگذارید محلول به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد. سپس دم کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید ، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود و به آرامی آن را میل کنید. ● این نوشیدنی برای رفع غلظت ، چربی و همچنین پایین آوردن فشار خون بسیار سودمند است 📚 تغذیه در طب ایران 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ♦️انجیر درمانی ✅ روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان ✅ پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. ✅ ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود ✅ بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. ✅ نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. ✅ زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂