ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 با چاقی شکم چه کنیم چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است. 🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

✍دسته بندی #غذا ها در طب سنتی ⁉️ 📚#حکیم_خیراندیش 🎙لطفا انتشار دهید👌 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 با خوب جویدن غذا : هضم و جذب غذا بهتر خواهد شد. بعد از خوردن غذا احساس سبکی و نشاط بیشتری خواهید داشت. به مرور زمان با قطعی ترین و کم هزینه ترین روش اضافه وزن خود را درمان خواهید نمود از فشار و کارکرد بیشتر معده و سیستم گوارشی خود جلوگیری خواهید کرد. به کارکرد بهتر تمام اعضای بدن خود کمک شایانی خواهید کرد. با رعایت اصول پیشگیری و حفظ الصحه سالم بمانیم 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

💠✨💠✨💠✨💠✨💠 ✨💠✨💠✨💠 💠✨💠 ✨💠 💠✨ ✨ 💠 بسم رب الحسین (ع) ♦️ عرض سلام و احترام ✅گروه جهادی طب ایرانی _اسلامی (شهیدان خیراندیش) در نظر دارد : اردوهای جهادی خود را درمناطق کم برخوردار استان تهران و سایر استان ها و نیز ایام اربعین حسینی علیه السلام ، برگزار نماید.. 🔸 لذا از تمامی پزشکان و اساتید محترم طب ایرانی_ اسلامی ، کلاسیک و همچنین عزیزان ماما و درمانگر ، که دوره های آموزشی : 🔹طب سوزنی ؛ اعمال یداوی ؛ ماساژ و... را گذرانده اند ، دعوت به عمل می آید که در این امر خداپسندانه ما را یاری نمایند. 🌟 لطفاً رزومه خود را در اپلیکیشن ایتا و یا واتساپ ارسال نموده ، تا در صورت تأیید اساتید ، کلاسهای تخصصی با حضور #حکیم_خیراندیش و دیگر اساتید برتر برگزار شود ، تا به فضل الهی بتوانیم خدمتی به مستضعفین داشته باشیم. ❇️ ارتباط از طریق👈 ☎️09931711448 @khademin_jahadi_arbaeen ✨ 💠 ✨💠 💠✨💠 ✨💠✨💠✨💠 💠✨💠✨💠✨💠✨💠

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید. یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید. در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگهداشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست. هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است. 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂