ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
ـ🍃
ـ🍂
چایموردعلاقهحضرتعلی(ع)
#بادرنجبویه
#طبیعت
بر اساس طب سنتی ایران ، بادرنجبویه گرم و خشک است .
#طرزتهیه
🌿یک قاشق غذاخوری از خشک شده بادرنجبویه را در دو لیوان آب سرد ریخته ، روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد؛ سپس بگذارید تا با شعله غیر مستقیم به مدت ده دقیقه دم بکشد. پس از صاف کردن میتوانید آن را بنوشید .
#تاثیربررویدستگاهعصبی:
🍀دمنوش بادرنجبویه آرام بخش خفیف و خواب آور ملایم است.
🍀خوابهای وحشتناک (کابوس)را از بین میبرد.
🍀ضد اسپاسم و تشنج است.
🍀تقویت کننده سلولهای مغز است و نشاط آور میباشد.
🍀کسانی که میگرن دارند همراه غذای خود بادرنجبویه بخورند.
#تاثیربردستگاهگوارش:
🍃دمنوش بادرنجبویه تنظیم کننده و درمانگر ناراحتیهای معده و روده است.
🍃برای تحریک ترشحات صفراوی ضد اسپاسم و ضد سردرد استفاده میشود.
🌳بوی بد دهان را از بین میبرد .
#تاثیربررویدستگاهتنفس:
🌱کسانی که تنگی نفس دارند از بادرنجبویه چه به صورت شربت چه به صورت دمنوش استفاده کنند.
#تاثیربررویپوست:
🌳کسانی که پوستهای خشک و حساس دارند از دمنوش بادرنجبویه مانند چای استفاده کنند و سپس پارچهای در محلول دمنوش خیس نمایند و روی پوست بگذارند.
#تاثیربررویدستگاهحرکتی :
🌱ضماد برگ بادرنجبویه برای درد مفاصل مفید است.
❌موارد منع مصرف و عوارض جانبی:
⬅باید در مصرف آن، هنگام اختلالات تیروئیدی احتیاط گردد. اسانس آن باید با دقت مصرف شود. همچنین بهتر است اشخاص گرم مزاج، این گیاه را نخورندو اگر هم مصرف کردند ، برای رفع عوارض آن میتوانند از گل بنفشه و سکنجبین استفاده کنند.
📲لطفا انتشار دهید😊👌
📣ڪـــــانــــال رســمی حڪــــیم خـیــراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
14.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
✍شـــــربت لیمو نعنا خوشبو کننده عروق⁉️
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔ڪــانال رســــمی حـــڪـــیم خیـــراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
ـ🍃
ـ🍂
🔴 آرتروز و انواع آن
📌 بین مفاصل و استخوانها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوانها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند.
🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوانها صدا میدهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاجها(صفراویها) مشاهده میشود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» میشود.
🔸 روغنمالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبتبخش و مصرف تخمهای لعابدار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویهجات تند پرهیز شود.
🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» میشود که فرد از درد مفاصل شکایت میکند. مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد میشود.
🔸 در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغنهای گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن میتوان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سیسی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا)
🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسهای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود
📲لطفا انتشار دهید😊👌
📣ڪـــــانــــال رســمی حڪــــیم خـیــراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
6.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
✍ درمــــــان وســــواس⁉️
🔈 حڪـــیم خـــیــــراندیش
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔ڪــانال رســــمی حـــڪـــیم خیـــراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
ـ🍃
ـ🍂
❇️ پیشگیری از گرمازدگی🤯🤯🤯
🔺پرهیز از گرمیجات مانند:
۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و..
۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم
۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و...
۴_ پرهیز از غذاهای چرب
۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار
۶_ پرهیز جدی از قهوه!
🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی
✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند.
✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود.
✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی
✤۴. استفاده از ضد آفتاب
✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید
❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی :
❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد)
❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید
❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید.
❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید.
❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی
❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود.
❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود.
❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید.
❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک
❋←بررسی مداوم نبض
✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید:
🍹شربت خاکشیر و ریحان
🍹شربت سکنجبین ساده
🍹شربت گل سرخ
🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب)
🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره
🥤شربت آب لیمو ترش تازه
🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور
🥣آب دوغ خیار
🌷بوییدن گلاب
🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار
#گرمازد
📲لطفا انتشار دهید😊👌
📣ڪـــــانــــال رســمی حڪــــیم خـیــراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
419.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
✍ ضـــرر زیره برا بانوان⁉️
🔈 حڪـــیم خـــیــــراندیش
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔ڪــانال رســــمی حـــڪـــیم خیـــراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂